1.先裝Soundflower：https://github.com/mattingalls/Soundflower/releases

下載成功后，運行dmg，如果出現打不開的提示，請參照MacBook在網上下載的軟件打不開怎么辦?「https://jingyan.baidu.com/article/90bc8fc8ac7052f653640c91.html」

*如果出現安裝失敗的提示，打開安裝包里有Uninstall Soundflower.scpt

打開后，run一下（點三角的鍵），下方欄目中出現Done之后（可能需要重啟），然后再點安裝包就可以了。

之后就可以安裝成功了，還是錯誤的話1.檢查安全和隱私，2.多執行幾次 run

2. 在 應用程序 -> 實用工具 里面找到“音頻 MIDI 設置”

點左下角“+”，新建一個“聚集設備”，勾選右邊的“內建麥克風”和“Soundflower(2ch)”。

3. 再新建一個“多輸出設備”，勾選“內建輸出”和“Soundflower(2ch)”。

4. 系統偏好設置 -> 聲音，輸出，選“多輸出設備”。

5. 輸入，選“聚集設備”。

6. 打開QuickTime，文件 -> 新建屏幕錄制，點按鈕旁邊的小三角，麥克風選“聚集設備“

錄的時候就既有系統的聲音也有麥克風的聲音。

7.如果想只錄系統的聲音，則選擇點按鈕旁邊的小三角，選擇Soundflower（2ch）就只有系統發出的聲音而沒有麥克風聲音了。

8.后期發現一個問題，就是聲音在多輸出設備和聚集設備設置下，無法調整系統音量（音量是不可撥動狀態）

（音量是不可撥動狀態）

此種情況需要再次修改聲音中的輸入和輸出

9.再次錄制時再次更改聲音的輸出和輸入，此處有點不方便，也可不更改聲音里的設置，在多輸出設備和聚集設備設置下調節播放器的音量條～