《好女孩上天堂 “壞”女孩走四方》烏特 艾爾哈特

好女孩需要“壞”女孩的張揚與瀟灑,

“壞”女孩需要好女孩的含蓄與嫻靜;

好女孩需要向“壞”女孩學習表現(xiàn)與爭取,

“壞”女孩需要向好女孩學習傾聽與妥協(xié)。

希望每一個女孩都能得償所愿,擁有自己想要的人生。

學習中科院心理所的,婚姻與家庭心理學時,老師推薦了這本書。正好在南圖閑逛的時候,發(fā)現(xiàn)了,就借了。花了3天時間,用空余時間把它讀完了,感覺到一股不一樣的清流,自信、淡然、豁達充斥著全書。我也趁此機會檢視了下心中的信念,到底有多少信念阻礙了我好好享受這個人生。

明知不是每個人都喜歡自己,但仍然我行我素的女性。即便是你最喜歡的人,也會有討厭你的時候,每一個女人都要學會正確冷靜地面對這樣的事實。

舊信念:我需要盡我所能,讓每個人都喜歡我。

太多時候,我們不能勇敢地做自己,就是想讓更多的人喜歡我們,認可我們。這樣的信念束縛著我們,不敢勇敢面對自己的聲音,不敢接納自己的需求,我們關閉自己的心門,用不誠實的態(tài)度對待自己,對待他人,我們用微笑迎合他人,用微笑掩飾自己,用微笑豎立一個我們臆想的他人喜歡的形象,卻離自己越來越遠。

新信念:明知不是每個人都喜歡自己,依然勇敢做自己,做自己最忠實的粉絲。全身心的走好自己的路。相信自己有能力在自己的生活中保持平衡,有能力問心無愧地去得到自己的權(quán)利,我可以一方面強大起來,另一方面又不傷害同別人的關系和友誼。

action:時常列舉自己的優(yōu)點品質(zhì),時常肯定自己。

不愿意凌駕于伴侶之上。好媽媽是不該對孩子發(fā)火的。希望自己的行為和決定百分百正確,百分百得到他們的支持。

現(xiàn)實是,世上沒有一個決定是百分百正確的,就連政府投票表決有時還會出現(xiàn)微弱多數(shù)的情況。在家庭生活和職業(yè)工作上,要想把握事情的全過程是很不容易的,但不管怎么說,行動的原則都是相同的:首先考慮事情的利弊,然后作出決定。

我曾經(jīng)很害怕生氣的能量,總覺得它與錯誤是對等的。但,凡事都有兩面性,敢于生氣的背后暗藏著神奇的力量。

舊信念:我需要做百分百正確的事,需要得到百分百的支持,我才能去做。

新信念:不害怕自己發(fā)火,不害怕同伴會發(fā)火,溫順只會一事無成!

獨立的人就是孤獨的人么?

舊信念:獨立的人也是孤獨的人。

女人很多會被“別人是不是還在愛我”這種想法所迷惑,當我這么想的時候,我就不再考慮自己的愿望和要求,而是一切以他人為上。我從小就被告知,我無法自己照料自己。我需要有個男人,需要有個家庭,需要有個孩子,即便所有的都有了,我最親愛的父母,他們依然不放心我。他們的擔心,只是讓我內(nèi)心,那個,自己不能照料自己的信念,越發(fā)根深蒂固。我將我的價值觀維系在別人的身上,維系在我的父母身體是否健康,他們是否認可我;我的愛人是否愛我,離不開我;我的孩子是否愛我,離不開我。

獨立,擁有獨立的自我見解,自主地選擇,平等地相處。忠實于自己,為自己的一言一行負責,也能充分地感受到他人的體會,獨立使我們能活出最有魅力的自己。自信,相信自己,才有信心讓別人相信自己。

新信念:做個獨立自信的人。

action:為自己幾個問題:如果我現(xiàn)在能獨立自主地決定,我會怎么做?我最想干什么?我是想一個人做這件事,還是想和別人共同做這件事?

只要有才干,勤奮努力,而且可親可愛就足以取得成功了。

這曾經(jīng)是我在職場上遵從的信念,但是卻并沒有讓我通向成功。這條信念背后的涵義就是,“溫順聽話必有回報”。將自己貶低為傭人丫頭。我們遵守規(guī)則,溫順聽話,就像是機器上的一個部件,日復一日年復一年,正常的不出錯的運轉(zhuǎn),然而卻被人遺忘。我們害怕權(quán)威,不敢在權(quán)威面前表現(xiàn)自己。記得當我最后離開體制的時候,組織部長很不解的問我,你這么優(yōu)秀,為什么卻不把它表現(xiàn)出來。我不是要強調(diào)我有多么優(yōu)秀,人與人的差別并不大,差別大的,可能就只是他善于表達自己,而我們卻不小心讓自己消失了。我們害怕成功的理由,或許連我們自己都覺得可笑:成功會讓我們產(chǎn)生內(nèi)疚感和良心的譴責,我們會覺得成功剝奪了他人的權(quán)利,我們謹小慎微。

“壞”女孩職場信念:凡是不會給自己的未來發(fā)展帶來好處的工作一律不做,即便是禁令或條例規(guī)定也要打破它。

女人很少把自己看成是自己人生道路的開拓者,因此她們很少主動地、有意識地為自己和未來承擔責任,她們總是不停地嘮叨,認為是命運主宰了自己。總是在內(nèi)心否定自己,總是覺得自己是無能的。

實驗證明,缺乏駕馭能力(后天依賴性)可以造成三種后果:積極行動的激情受到了抑止,對成果的敏銳感受到了影響,人變得感情用事。人們在面對困難局面時所表現(xiàn)出來的依賴性同樣也會轉(zhuǎn)移到不那么復雜的局面上,這種由復雜向簡單的轉(zhuǎn)移要多于由簡單到復雜的轉(zhuǎn)移。

依賴不是天生的,而是后天所得,既然是后天所得,我們就能把它拋棄掉。

新信念:任何問題都是可以解決的,我有能力找到解決問題的方案。我要沖破條條框框的束縛,打破傳統(tǒng)的規(guī)則!

我自己決定了要為他人的幸福犧牲自己。

這樣的思想充斥著我母親那代人,我也順利地習得。我們總是特別擅長從自身尋找問題的原因,總是將周圍的不順怪到自己的頭上,總覺得自己是負有責任的。我們不停編織著這張自我譴責的網(wǎng),而且還深深地陷入這張網(wǎng)。這樣的信念背后的聲音:我必須折磨自己,犧牲自己,放棄自己,甘做他人的墊腳石。甚至于有很多女人為了犧牲而犧牲,根本不知道犧牲的目的是什么?心甘情愿地把一切看得非常淡泊,不提出任何要求和愿望。把自己的要求和利益放在次要的位置,這是道德品質(zhì)的表現(xiàn)。而其實質(zhì)是,用謙虛掩飾自己對自身實際能力和駕馭生活能力的懷疑。她們希望通過向別人表示尊敬,通過自己潛在的自卑性來保護自己,使自己免遭同事或生活伴侶的傷害和批評。

新信念:我為自己的幸福負責,我和其他人一樣,有追求幸福的能力。


注意,前方高能,一大波雞湯來了。

1 壞女孩得到好評,“壞”女孩得到一切。

2 人的一生中,沒有什么東西是生來就有的。僅僅靠信仰的力量是不夠的,還必須有克服障礙和敢于戰(zhàn)斗的力量和勇氣。——梅厄(著名政治家,以色列國的創(chuàng)始人之一)

3 金錢對我來講并沒有多少價值,但是它使我獲得的獨立性卻是很有價值的。讓人長一智的不是成功,而是挫折和失敗。忘記吧,繼續(xù)開始。——香奈兒(法國著名時裝設計大師)

4 女性需要有贏家的氣質(zhì),她們應當敢于在荊棘中成長,在阻力中磨礪自己的鋒芒,鍛煉自己的能力,這樣她們就能贏得機會。堅韌不拔的毅力,不達目的誓不罷休的勇氣,這才是女性應有的品質(zhì)。

5 壞女孩不懼怕傷害,不怕別人的傷害,也不怕自己的傷害。壞女孩善于把自己好勝的氣勢當作力量的源泉,即便是自己氣惱自己的時候也是如此。在她們看來,解決問題的答案不是自我懷疑和自我摧殘,而是有既能對內(nèi)也能對外的勇氣。

6 在關鍵的時候,“壞”女孩從不指望別人,而只依靠自己!

7 每一個女人只有走出生活和職業(yè)的誤區(qū),喚醒自己的主動成功機制,發(fā)現(xiàn)自身的價值,才能過上自己想要的生活。

8 只有毫無顧忌、我行我素、無所畏懼的女人才能在成功的道路上大步邁進,溫順的女人絕不可能成功。

9 一個人只要對自己沒有信心,那么不管這種心態(tài)潛藏得有多深,總會以某種形式表現(xiàn)出來。這種心態(tài)會以極其細微的方式表現(xiàn)咋人的形體語言中,而使用這種語言的人自己又察覺不到。

10 女人應當學會不要默默地企求回報,而是應當勇敢地提出自己的回報要求。

11 抑制一個人在某一方面繼續(xù)發(fā)展的不是現(xiàn)實的客觀世界,而是自己內(nèi)心看待問題的方式和模式。

12 女人真正害怕的不是成功,而是內(nèi)疚感和良心的譴責,她害怕自己會不夠溫順,不夠可愛,正是這種擔心在妨礙女人的發(fā)展。

13 所謂權(quán)力,就是在一定的社會關系內(nèi),在任何場合下,哪怕有人反對,也能貫徹執(zhí)行自己的意志。——馬克斯 韋伯

14 始終遵守規(guī)則的人是不會參與規(guī)則的制訂的,因此這些人自然不會有什么變化,也不會去促進其他事物發(fā)生變化。只有自己給自己制定規(guī)則,而且在這個自己制訂的規(guī)則中感到自由自在的人,才能決定自己的發(fā)展道路。

15 我們在作決定的時候,一定要知道自己的動機是什么,要達到什么樣的目的,要直截了當?shù)貫樽约旱膭訖C和目的制訂方案,這是十分有必要的。

16 要想不做灰姑娘,就要承認自己的成績。我們只需稍稍觀察一下自己,就能做到這一點。

17 一個從不相信自己的人,常常會把自己取得的成就歸功于其他外在因素。

18 始終消極評價自己的人,等于埋下了預感自行實現(xiàn)的種子,它必然會在實際行動中表現(xiàn)出來。

19 如果一個女人堅信自己是有能力的,那么她就能駕馭局面,因為根據(jù)她以往的經(jīng)驗,事態(tài)的發(fā)展是自己可以控制的。

20 不要為世界的不公道大唱哀歌,這是沒有用的。女人只有做出明確的選擇,拋棄自己的奴性秉性,才能有所作為。

21 靠明確的態(tài)度,要比靠耍小手腕能更好地達到目的。行駛自己的權(quán)利,去直接把握自己的目標和愿望吧。

22 不能直接維護自身利益的人,能夠容忍自己兜著圈子說話的人,不能真正面對沖突的人,不能承擔一個自尊的人必須承擔的責任的人,就不可能樹立起能支撐自己脊梁的自我意識,她的行為可能毀掉自己。

23 只有一條路不能選擇,就是放棄的路;只有一條路不能拒絕,就是成長的路。

24 不管到了人生的哪個階段,女人都不要迷失自己,而要不斷沉淀自己,發(fā)現(xiàn)自己的才能并激發(fā)它,實現(xiàn)自我的人生價值。

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