好女孩需要“壞”女孩的張揚與瀟灑，

“壞”女孩需要好女孩的含蓄與嫻靜；

好女孩需要向“壞”女孩學習表現(xiàn)與爭取，

“壞”女孩需要向好女孩學習傾聽與妥協(xié)。

希望每一個女孩都能得償所愿，擁有自己想要的人生。

學習中科院心理所的，婚姻與家庭心理學時，老師推薦了這本書。正好在南圖閑逛的時候，發(fā)現(xiàn)了，就借了。花了3天時間，用空余時間把它讀完了，感覺到一股不一樣的清流，自信、淡然、豁達充斥著全書。我也趁此機會檢視了下心中的信念，到底有多少信念阻礙了我好好享受這個人生。

明知不是每個人都喜歡自己，但仍然我行我素的女性。即便是你最喜歡的人，也會有討厭你的時候，每一個女人都要學會正確冷靜地面對這樣的事實。

舊信念：我需要盡我所能，讓每個人都喜歡我。

太多時候，我們不能勇敢地做自己，就是想讓更多的人喜歡我們，認可我們。這樣的信念束縛著我們，不敢勇敢面對自己的聲音，不敢接納自己的需求，我們關閉自己的心門，用不誠實的態(tài)度對待自己，對待他人，我們用微笑迎合他人，用微笑掩飾自己，用微笑豎立一個我們臆想的他人喜歡的形象，卻離自己越來越遠。

新信念：明知不是每個人都喜歡自己，依然勇敢做自己，做自己最忠實的粉絲。全身心的走好自己的路。相信自己有能力在自己的生活中保持平衡，有能力問心無愧地去得到自己的權(quán)利，我可以一方面強大起來，另一方面又不傷害同別人的關系和友誼。

action：時常列舉自己的優(yōu)點品質(zhì)，時常肯定自己。

不愿意凌駕于伴侶之上。好媽媽是不該對孩子發(fā)火的。希望自己的行為和決定百分百正確，百分百得到他們的支持。

現(xiàn)實是，世上沒有一個決定是百分百正確的，就連政府投票表決有時還會出現(xiàn)微弱多數(shù)的情況。在家庭生活和職業(yè)工作上，要想把握事情的全過程是很不容易的，但不管怎么說，行動的原則都是相同的：首先考慮事情的利弊，然后作出決定。

我曾經(jīng)很害怕生氣的能量，總覺得它與錯誤是對等的。但，凡事都有兩面性，敢于生氣的背后暗藏著神奇的力量。

舊信念：我需要做百分百正確的事，需要得到百分百的支持，我才能去做。

新信念：不害怕自己發(fā)火，不害怕同伴會發(fā)火，溫順只會一事無成！

獨立的人就是孤獨的人么？

舊信念：獨立的人也是孤獨的人。

女人很多會被“別人是不是還在愛我”這種想法所迷惑，當我這么想的時候，我就不再考慮自己的愿望和要求，而是一切以他人為上。我從小就被告知，我無法自己照料自己。我需要有個男人，需要有個家庭，需要有個孩子，即便所有的都有了，我最親愛的父母，他們依然不放心我。他們的擔心，只是讓我內(nèi)心，那個，自己不能照料自己的信念，越發(fā)根深蒂固。我將我的價值觀維系在別人的身上，維系在我的父母身體是否健康，他們是否認可我；我的愛人是否愛我，離不開我；我的孩子是否愛我，離不開我。

獨立，擁有獨立的自我見解，自主地選擇，平等地相處。忠實于自己，為自己的一言一行負責，也能充分地感受到他人的體會，獨立使我們能活出最有魅力的自己。自信，相信自己，才有信心讓別人相信自己。

新信念：做個獨立自信的人。

action：為自己幾個問題：如果我現(xiàn)在能獨立自主地決定，我會怎么做？我最想干什么？我是想一個人做這件事，還是想和別人共同做這件事？

只要有才干，勤奮努力，而且可親可愛就足以取得成功了。

這曾經(jīng)是我在職場上遵從的信念，但是卻并沒有讓我通向成功。這條信念背后的涵義就是，“溫順聽話必有回報”。將自己貶低為傭人丫頭。我們遵守規(guī)則，溫順聽話，就像是機器上的一個部件，日復一日年復一年，正常的不出錯的運轉(zhuǎn)，然而卻被人遺忘。我們害怕權(quán)威，不敢在權(quán)威面前表現(xiàn)自己。記得當我最后離開體制的時候，組織部長很不解的問我，你這么優(yōu)秀，為什么卻不把它表現(xiàn)出來。我不是要強調(diào)我有多么優(yōu)秀，人與人的差別并不大，差別大的，可能就只是他善于表達自己，而我們卻不小心讓自己消失了。我們害怕成功的理由，或許連我們自己都覺得可笑：成功會讓我們產(chǎn)生內(nèi)疚感和良心的譴責，我們會覺得成功剝奪了他人的權(quán)利，我們謹小慎微。

“壞”女孩職場信念：凡是不會給自己的未來發(fā)展帶來好處的工作一律不做，即便是禁令或條例規(guī)定也要打破它。

女人很少把自己看成是自己人生道路的開拓者，因此她們很少主動地、有意識地為自己和未來承擔責任，她們總是不停地嘮叨，認為是命運主宰了自己。總是在內(nèi)心否定自己，總是覺得自己是無能的。

實驗證明，缺乏駕馭能力（后天依賴性）可以造成三種后果：積極行動的激情受到了抑止，對成果的敏銳感受到了影響，人變得感情用事。人們在面對困難局面時所表現(xiàn)出來的依賴性同樣也會轉(zhuǎn)移到不那么復雜的局面上，這種由復雜向簡單的轉(zhuǎn)移要多于由簡單到復雜的轉(zhuǎn)移。

依賴不是天生的，而是后天所得，既然是后天所得，我們就能把它拋棄掉。

新信念：任何問題都是可以解決的，我有能力找到解決問題的方案。我要沖破條條框框的束縛，打破傳統(tǒng)的規(guī)則！

我自己決定了要為他人的幸福犧牲自己。

這樣的思想充斥著我母親那代人，我也順利地習得。我們總是特別擅長從自身尋找問題的原因，總是將周圍的不順怪到自己的頭上，總覺得自己是負有責任的。我們不停編織著這張自我譴責的網(wǎng)，而且還深深地陷入這張網(wǎng)。這樣的信念背后的聲音：我必須折磨自己，犧牲自己，放棄自己，甘做他人的墊腳石。甚至于有很多女人為了犧牲而犧牲，根本不知道犧牲的目的是什么？心甘情愿地把一切看得非常淡泊，不提出任何要求和愿望。把自己的要求和利益放在次要的位置，這是道德品質(zhì)的表現(xiàn)。而其實質(zhì)是，用謙虛掩飾自己對自身實際能力和駕馭生活能力的懷疑。她們希望通過向別人表示尊敬，通過自己潛在的自卑性來保護自己，使自己免遭同事或生活伴侶的傷害和批評。

新信念：我為自己的幸福負責，我和其他人一樣，有追求幸福的能力。

注意，前方高能，一大波雞湯來了。

1 壞女孩得到好評，“壞”女孩得到一切。

2 人的一生中，沒有什么東西是生來就有的。僅僅靠信仰的力量是不夠的，還必須有克服障礙和敢于戰(zhàn)斗的力量和勇氣。——梅厄（著名政治家，以色列國的創(chuàng)始人之一）

3 金錢對我來講并沒有多少價值，但是它使我獲得的獨立性卻是很有價值的。讓人長一智的不是成功，而是挫折和失敗。忘記吧，繼續(xù)開始。——香奈兒（法國著名時裝設計大師）

4 女性需要有贏家的氣質(zhì)，她們應當敢于在荊棘中成長，在阻力中磨礪自己的鋒芒，鍛煉自己的能力，這樣她們就能贏得機會。堅韌不拔的毅力，不達目的誓不罷休的勇氣，這才是女性應有的品質(zhì)。

5 壞女孩不懼怕傷害，不怕別人的傷害，也不怕自己的傷害。壞女孩善于把自己好勝的氣勢當作力量的源泉，即便是自己氣惱自己的時候也是如此。在她們看來，解決問題的答案不是自我懷疑和自我摧殘，而是有既能對內(nèi)也能對外的勇氣。

6 在關鍵的時候，“壞”女孩從不指望別人，而只依靠自己！

7 每一個女人只有走出生活和職業(yè)的誤區(qū)，喚醒自己的主動成功機制，發(fā)現(xiàn)自身的價值，才能過上自己想要的生活。

8 只有毫無顧忌、我行我素、無所畏懼的女人才能在成功的道路上大步邁進，溫順的女人絕不可能成功。

9 一個人只要對自己沒有信心，那么不管這種心態(tài)潛藏得有多深，總會以某種形式表現(xiàn)出來。這種心態(tài)會以極其細微的方式表現(xiàn)咋人的形體語言中，而使用這種語言的人自己又察覺不到。

10 女人應當學會不要默默地企求回報，而是應當勇敢地提出自己的回報要求。

11 抑制一個人在某一方面繼續(xù)發(fā)展的不是現(xiàn)實的客觀世界，而是自己內(nèi)心看待問題的方式和模式。

12 女人真正害怕的不是成功，而是內(nèi)疚感和良心的譴責，她害怕自己會不夠溫順，不夠可愛，正是這種擔心在妨礙女人的發(fā)展。

13 所謂權(quán)力，就是在一定的社會關系內(nèi)，在任何場合下，哪怕有人反對，也能貫徹執(zhí)行自己的意志。——馬克斯 韋伯

14 始終遵守規(guī)則的人是不會參與規(guī)則的制訂的，因此這些人自然不會有什么變化，也不會去促進其他事物發(fā)生變化。只有自己給自己制定規(guī)則，而且在這個自己制訂的規(guī)則中感到自由自在的人，才能決定自己的發(fā)展道路。

15 我們在作決定的時候，一定要知道自己的動機是什么，要達到什么樣的目的，要直截了當?shù)貫樽约旱膭訖C和目的制訂方案，這是十分有必要的。

16 要想不做灰姑娘，就要承認自己的成績。我們只需稍稍觀察一下自己，就能做到這一點。

17 一個從不相信自己的人，常常會把自己取得的成就歸功于其他外在因素。

18 始終消極評價自己的人，等于埋下了預感自行實現(xiàn)的種子，它必然會在實際行動中表現(xiàn)出來。

19 如果一個女人堅信自己是有能力的，那么她就能駕馭局面，因為根據(jù)她以往的經(jīng)驗，事態(tài)的發(fā)展是自己可以控制的。

20 不要為世界的不公道大唱哀歌，這是沒有用的。女人只有做出明確的選擇，拋棄自己的奴性秉性，才能有所作為。

21 靠明確的態(tài)度，要比靠耍小手腕能更好地達到目的。行駛自己的權(quán)利，去直接把握自己的目標和愿望吧。

22 不能直接維護自身利益的人，能夠容忍自己兜著圈子說話的人，不能真正面對沖突的人，不能承擔一個自尊的人必須承擔的責任的人，就不可能樹立起能支撐自己脊梁的自我意識，她的行為可能毀掉自己。

23 只有一條路不能選擇，就是放棄的路；只有一條路不能拒絕，就是成長的路。

24 不管到了人生的哪個階段，女人都不要迷失自己，而要不斷沉淀自己，發(fā)現(xiàn)自己的才能并激發(fā)它，實現(xiàn)自我的人生價值。