在與人溝通交往,匯報工作令人滿意,獲得他人欽佩贊同,能讓彼此相互都獲益匪淺。通過閱讀《感召力》[英] 西蒙·蘭卡斯特一書,我感到有一些套路可以學習應用。鍛煉本能、情感、邏輯三方面能力,可以感染周圍的人,使溝通順暢無阻礙,讓改變從現在開始吧。
1.本能##
出于本能,人們通常以自己的經驗直覺來評判事物,它的優點是決斷快、效率高;但它的缺點是想法單一、錯誤率高、看不到實質。有意識的控制本能,能讓我們從多維度更全面的發現事物本質,從容把握事情發展趨勢。控制本能:首先最重要的就是自信,沒有自信一切無從談起,請堅信我們每個人都沒有道理不自信,世界上我們每一個人都是獨一無二的,縱使生活、工作、家庭的壓力讓你感到挫折、失望、消極,但是請相信一切都會好起來的,只要擁有自信一切都會有所改變,正能量都會向自信的人靠近。其次保持好心情,以呼吸、冥想、運動等外在力量來鍛煉身心,在心情激動時,調節呼吸次數及深淺,以呼吸來使心率調整到合理狀態;以冥想來使大腦放空,讓思維清晰敏捷;以運動來使身體各個器官保持規律的運動狀態,延緩衰老的速度,激發身體無限的潛能。
2.情感##
在與人交往時,我們就要產生共情力,彼此產生共鳴,相互理解寬容,即知彼也解己,從對方角度思考問題,對待他人要感同身受。每天就是要重復重復再重復的鍛煉自己的情感能力,以他人能夠接受的方式向對方溝通對接。通過彼此述說故事,以站在飲水機旁談話的方式,輕松愉悅的相互交談,釋放自己的情感。人與人之間相互關愛,彼此幫助,以情感的力量去工作、去生活、去交往,你就會身心愉悅,最大的釋放自身的超級能量。壓力本身并不能使我們情感受到傷害,對壓力的想法才是導致人受到傷害的根本。因此,面對壓力時,我們采取轉換角度,從未來看現在,暫時緩解放松等想法的方式去抵抗壓力帶給我們的傷害。
3.邏輯##
主次分明、條理清晰、有理有據是邏輯的特點。鍛煉邏輯的能力,就要從有關書籍、公開演講、與高人對話中逐步獲取。我的理解是,邏輯是身心靈的產物,在健康的身體條件下,心情舒適無憂時,靈感就會爆發,從而能夠快捷的對事物進行有效的分析判斷,對各種因素能夠有效的排列組合,從中發現關鍵的信息,為邏輯的表達提供多方的素材,從而提供出符合邏輯的清晰表達的清單,讓人們能夠易于接受。
每天都在學習新的認知模型,今天在《感召力》里所學到的本能、情感、邏輯對應《高效能人士的七個習慣》里的就是積極主動、知彼解己、統合綜效三個模型。而對應《全新思維》里的就是意義感、共情力、交響力三個模型。每天不同的晨讀內容,有相同的模型,也有不同的模型,將相同的模型統一綜合,不同的模型分類對比,最后再見識、行動、改變。多多循環幾次,由生到熟,再由熟到巧,我們的付出總會有回報,每一步都會算數,期待著明天將要學習的模式,你準備好了么?