這是2019年讀的第4本書。

我曾經是個堅定的唯物主義信仰者，特別崇拜馬克思。經歷了2017年的變故，想通了很多事情，開始逐步對自己進行刻意練習。2018年，通過閱讀或聽書的方式，我學習了一些心理學、哲學相關的內容，感覺到了潛意識的巨大力量。潛意識不僅會影響很多事情發展的走向，還間接影響身體和心理的健康，塑造內在精神形象。這本書是通過書與書之間的鏈接，互相推薦得到，購于“孔夫子舊書網“。

以下整理書中部分精彩片段，用以啟發思考，或自省。

【我發現”向宇宙下訂單服務“】

1、首先，你必須要相信，然后要進入完全的信任，接下來證據就會顯現，會透過你的信仰的顯現。這就是宇宙的精神法則。

2、所以，我發自內心的建議是：想想自己真正要的是什么。

3、你會從自己的內在得到幫助，因為宇宙對幸運的人有興趣，幸運的人重視且認真對待大自然。

思考：相信的力量無窮大。一方面，自己會全力以赴奔向想要的結果；另一方面，宇宙會形 ? 成合力，助你一臂之力。

【下單練習】

1、依我之見，一個“清醒”的人并非什么都知道、什么都做得到，而是會觀察自己——這個在任何情況下都能清楚作決定的人：“我想要思考什么？我想要通過我的思想與感覺，為自己創造什么？”明確的意向（也就是下訂單）有助于獲得宇宙明確的回應。

2、如果你躲在小房間里，想著“我沒有權利這么做”，那么什么事也不會發生。如果你還是害怕所謂的“賬單”或者“代價”，那么你也就創造了這樣的實相。因為“你怎么思考，世界就會是怎么樣！”

思考：清醒，自知，籍由有序的內在才能創造有希望的未來。了解自己是一個動態的過程，要保持和自己對話。

【我該如何學習傾聽內心的聲音】

1、當你對自己許下更堅定的承諾，你同時也宣告了自己的人生目標，宣告了自己有勇氣要求自己“活出真實自我”。你宣告了你想過和諧的生活、有愛的生活、愉悅的生活，而這些自然會出現。

2、在放松的狀態下，不可能有負面思考。

3、生命應該成為一條讓意識不斷成長的道路。

4、把自己擺在第一順位，擺在所有人前面。在照顧丈夫、可愛的小孩和父母之前，先善待自己。把自己擺在第一順位，好好對待自己。活出真正的自我，生活中的一切也會跟著改變。

5、請直接對自己許下更堅定的承諾！這意味著你會找回所有的一切：你的快樂、你的愛、你的真實自我，以及你活出真實自我的勇氣、為自己而活的勇氣、被存在的整體所支持的勇氣。

思考：愛自己，將“愛的能量槽”蓄滿。發現內在需求，充實自己，幸福自己，再造福他人。

【保持放松狀態，想要的一切自然來】

1、你越常放松，就越能將自己導回自然的狀態。在自然狀態中，你完全不會有負面的想法；在自然的狀態中，你真正渴求的事物，以及全心信任時所下的訂單，全部都會像河水般朝你奔流而來。

思考：私以為，放松是一件非常苦難的事情。反觀自身，常常由于不夠放松在考試、工作中發揮失常，關鍵時刻“掉鏈子”。接下來，要多練習“放松”這項技能。

【內在的平靜就是萬靈藥】

1、內在的平靜會增強下訂單的效果，因為你會與內在的力量和內在的聲音更加協調。

2、”廢物、流浪漢、沒用、自甘墮落的家伙，難怪世界會沉淪！”我心想。“可是，可是”，心靈的鍛煉喚起我部分的意識，“誰會對這種事情生氣呢？”我讀了很多也學了很多，當下我又想起一些：“如果有人做了蠢事，那是因為他當下沒想到更好的。”“快樂而知足的人會尊敬并注重大自然。”“如果你愛一個人，以他原有的樣子愛他，他的靈魂就會快樂并得到療愈。”

思考：內在平靜，就是修煉內功。真正的高手都是內功深厚的。

【理論都是蒼白的，親身體驗才重要】

1、我們重新學會如何活得更像一個人；我們體驗到，不論年齡與出身，所有的人終究是相同的。最重要的是，找回自己就是向前邁進的非常有力的一步！

2、“心想事成法則”：約瑟夫·墨菲（印度），代表作《潛意識的力量》 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 意指“心之所向，行之所達”。心，指潛意識。

? ? ? “墨菲定律”：愛德華·墨菲（美國），意指“凡是有可能出錯的事情，有很大幾率會出錯”。

【下單技巧的細節要點】

1、你一定要試著放手。

2、保持太強烈的期待會堵塞能量流通。

3、我們得到的只是適當的提示，告訴我們該怎么去做。

【每日生活小叮嚀】

1、當你說某人不值得也不應該得到宇宙的幫助，那么你口中的那個人就不會受到幫助，但你也一樣。

2、當我們跟其他生命產生關系，而對方的頻率比我們更高或更低，我們就會有種不穩定或不確定的感覺。

3、所有能點燃我們怒火的事物，可能都藏有會讓我們恍然大悟的提示。

4、任何讓你埋頭苦干的事情，是因為你喜歡才會去做。并沒有任何事物非要你苦干實干后，才能恍然大悟自己到底是為了什么這么拼命。

5、時間流動中，就算是一瞬間也是獨一無二的。

6、點亮一盞小燈，總比埋怨這一片漆黑來得好。

7、過去就是過去了，過去的事情無法再動搖我。

8、冰塊加熱成蒸汽，雖然看不見東西了，但還是存在。如果有人成功提高自己的頻率，邏輯上來說，提高到某個階段別人就無法看出他了。你要怎么提高自己的頻率呢？很簡單，思考時用愛來代替怒氣。

9、意念越強大，越有機會心想事成。當你心無障礙、滿懷信心地思考，意念就會很強。用太多氣力，或期待太高，會削弱愿望實現的機會。

10、你心里所想的，會回饋在你身上，這是宇宙獨特且及其公平合理的原則。我們接受你批判（或挑剔）一個人，這不代表被你批判的當事人也會批判你，而是說不管你的想法從何而來，批判別人什么，你自己就是那種人。

11、當你為其他人謀求福利，你就是最幸福的人。想想看，當你有余力為別人謀福利，就表示你自己的問題一眨眼就可以解決了。

12、如果有人犯錯，真正的問題并不在于那個錯誤。犯錯是人之常情，很正常。真正的問題在于，能發現錯誤、亡羊補牢的人拒絕這么做。越能容忍別人犯錯并且開心地幫助別人，別人就越能容忍你的錯誤，并且毫不批評而友善地來幫助你。這些人通常不是你之前幫助過的人，但幫助就會從某個地方出現。

13、我滿意今天的所思所言嗎？說的話、想的事，是關于愛，還是關于怨怒？

14、記得你的選擇：恐懼或是愛。“平和只能由我心中生，不會從其他地方來。”

15、能量會隨注意力轉移。專注于美好的事物，美好的事物就會越來越多；專注于讓你感到愉悅而舒服的情境，這些情境也會變多。

16、專注可以促進成功。當你對某些事物有所感應，要給予認同并專注其中。你要奶油，奶油就會出現；電話鈴響起，在接聽之前你就有預感是誰打來的。你高興，并予以肯定，那么同樣的事情會更頻繁的發生。

17、人所說的話、做過的事，都會響應在他自己身上。

18、下訂單之后，不要牽腸掛肚的，那么每個愿望都會很快實現。

19、恐懼只是種謬誤的、惡意的取代善良的信仰。

20、宇宙里沒有所謂的時間，所以它從不遲到。若你覺得自己優柔寡斷的話，就請朋友幫忙，不要猶豫。做某事情迎合別人的期待，或為自己做點什么，有時候很簡單。不過，在下訂單之前，要經過別人同意，避免徒增困擾。如同你所希望的，你的好朋友或鄰居，或許可以為你祈求更多的財富。

21、如果有人想做一件讓他感到害怕的事，那么他也不需要去做了。這就是鮮為人知的不抵抗法則。（“不抵抗法則”：認可逆境，保持心態平穩，逆境就會自動消失。接納，而不是不作為，心態方面。）

22、潛意識沒有確認功能，它不會問你，而是直接執行指令。

23、當生活充滿正面思考與豐沛的愛，別人就沒辦法讓你去想負面的事。

24、重新再想想，能從別人的錯誤中學習，其實應該好好感謝。

25、所有富足的人，會將自己的事做得井然有序——秩序是上天的第一條法則。

26、沒有人是你的敵人，也沒有人是你的朋友，不過每個人都是你的老師。無止境地擴張的欲望是不必要的。

27、科學是由事實所構筑，如同房子是以磚瓦所堆砌。但正如一堆磚瓦并非就是一幢房屋，一堆事實也稱不上是科學。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”這本書里的很多觀點都聽過相似的，但踐行才是最重要的。在此向宇宙下訂單：心念向善，遇善人，種善因，得善果。