年初，買了一口小電飯鍋，沒課的時候自己在寢室煮點東西吃。后來漸漸發展成周末大家都有空的時候，做一道家鄉菜，約上幾個老鄉一起吃。于是給周圍的朋友留下了深刻的印象，一提及便是“xx同學很會做菜呢……”“一直想吃你做的菜，就是沒機會。”

上個月，一個風雨交加的周末，周六參加一個集體活動，顛簸幾趟車，到遠郊搞農家樂活動。那是一場聯誼，全場只有活動負責人扯著嗓子用故作輕松的語調說著歡快的段子，試圖緩解兩方素不相識的同學尷尬的情緒，帶動大家進入游戲。然而那群工科男是一副平日里在男生堆咋呼慣了的樣子，既不懂得禮讓，也不會幽默，兩邊的負責人忙著打圓場，費力拉扯，活動終于是結束了。第二天，清早一場大雨，氣溫依然低。我推掉社團的活動，在寢室煮了一碗雞蛋面當午餐。沒有前一天滿桌肉食的豐盛，卻也因了省去的奔波、客套和聒噪，樂得自在安穩。

國慶假的時候，廣州的同學坐了半天火車來長沙玩，剛好遇上接連的雨天。她難得來一趟，卻因為天公不作美，不能好好出去玩，我也感到抱歉。她卻說：“下雨天就不出去了嘛。在寢室里自己做飯吃多好，你不是說過，以后有機會要合住，每天一起做菜、吃飯嗎？”于是我們窩在寢室里看電影，一起做菜。沒有前兩天景區里人潮的擁擠，也不需要飯館里精致的菜肴，兩盤家常小菜，一部老電影，足夠填飽那一整天內心的滿足。

我忽然想起，最初想買電飯鍋，只是為了有那么一天，餓了的時候，可以自己煮一碗雞蛋面——水燒開了，放一塊面餅，煮散，打進一只雞蛋，蛋黃完整，蓋上蓋子煮三分鐘，蛋黃八分熟，下幾片生菜，加調料。就這樣一碗簡單而不將就的雞蛋面，足矣。

十月里，我進入新專業學習。原先從沒有做任何專業上的準備，在全新的課堂上，跟不上老師的思路，形成相應的思維模式和學習習慣的過程太漫長，甚至感覺一直無法進入角色。眼看著周圍的同學都在這個專業學了一年了，別人上課時跟著老師的思路走，亮觀點、分析問題，頭頭是道；而我還來不及理解這個人的觀點，馬上又有人提出了新的觀點——多少節課是這般在無法追及的懊惱漩渦里深陷。另一邊是來自家庭方面，一些不言自明的期望，以及這樣那樣的“禁令”。最重要的是，自己預設的高期待值，以及急于自我證明的愿望。在專注于目標的一天天里，急而不達，懊悔，焦慮；目光集于一點的同時，忽略了身邊的人和很多同樣重要的事。最后終于被壓垮——患上了焦慮障礙。原本就睡眠不好，后來出現了呼吸性心律不齊。在沒來由的緊張情緒里保持微弱的呼吸，時刻感覺心臟會停跳；那種生活的天空，是一片恐懼的灰霾。然后開始了吃藥的日子。

鎮定安神的藥慢慢地起了效果。十一月氣溫驟降，一個午后，我在冷空氣里吐著“泡泡”，享受著長沙難得的晴天里暖和的陽光，內心平靜安然。情緒慢慢能穩定下來以后，發現以往對自己實在是催逼過甚，不僅沒有做好想做的事，還忽略了關心自己的人們，錯過了身邊的很多美好。“一個人如果只會追求最理想的狀態，自己和身邊的人都會因此而變得不幸，”不巧就此應驗。

在《一個陌生女人的來信》里，鋼琴家斯蒂芬對女主角麗薩說，“有的時候，取悅別人比取悅自己容易。”這大概是這位浪子對自己四處留情、半生風流的一句托辭。事實上，取悅自己的確是一件難事，對于自我期望值過高的人而言尤其如此。可是我們到底需要追求一些什么來達到內心的滿足呢？所謂“高富帥”、“白富美”、“男神”？“女神”的光環？學習上的好成績？各種社團組織、活動以及人際交往里左右逢源的能力？這些也許曾經是重要的事，說實話，我的確也羨慕過這些東西。然而作為一個健康出了問題的人，我在心慌莫名的日子里，就著酸苦的藥，把一切都看得輕了，也看清了——切勿舍本逐末。那些光鮮亮麗的東西，誰都羨慕，都想要。但在有限的生命里，我們不是要成為那些牛人中的誰，而是要找到對自己而言最珍貴的東西，至于其他，都可以刪繁就簡。

其實生活，也只要一碗雞蛋面而已。餓了的時候需要一頓飯，累了的時候需要一張床，想表達的時候需要有人傾聽，心情煩躁的時候需要安靜思考——吃什么，住哪里，找誰傾訴，如何思考，都不是可以隨便選擇的事，然而就像煮一碗雞蛋面那樣，材料、火候，這些分寸拿捏得恰到好處，就能給吃的人帶來滿滿的小確幸，而不必山珍海味、大魚大肉。飽腹而不將就，一碗簡單的雞蛋面里包涵的，恰恰是對生活一份小小的追求。生活的本質，是好好地健康地活著，去看見更廣闊的世界，感知所有你未知的美好，從最本真的哪怕只是細碎的美好里找到讓自己心安的力量，滿懷勇氣地走下去，發光發熱。途中可能會遭受貧窮或者不公正對待，但永遠緊握那些真與美帶來的勇氣，拒絕成為外表光鮮，粉飾著香氣，說著漂亮話，一門心思為了望不到邊的名利不回頭地往上爬，內心麻木冷酷的人。

生活，只要一碗雞蛋面——希望你在飽腹的同時，也能細細品味其中的生活之道。