在探索關于原生家庭時，我首先感到很無奈，因為當父母處在那種充滿負能量的狀態中時，他大概率會完全無視孩子的感受和聲音，從而任由自己一次次地對孩子發泄負能量。而對于幼小的孩子來說，由于他必須要依賴父母，才能存活下來，所以在這種情況下，孩子是無法抵制父母的發泄負能量行為的，所以必然是要被父母傷害的。而這樣的話，那該怎么辦呢？

我接著想到，大舜的父母對他那么壞，甚至一次次要害他，他卻沒有被傷害，他是怎么做到的呢？他又怎么做得到呢？他又怎么可能做得到呢？這樣思索之后，我一下子思維開闊了起來，并且一下子想到，其實孩子只要清楚地知道，父母那樣的發泄負能量的行為，是父母自己的問題，而不是他的問題，就自然不會去承接父母的負能量了，從而就自然不會被父母傷害到了。而回想我自己小時候，正是在這個關鍵點上，從來不認為媽媽那樣對我，是媽媽的問題，而認為是我的問題，是我的錯，才導致我承接了媽媽的負能量，從而被傷害到了。

如果有機緣遇到這種被父母的負能量所傷害的孩子，明確而清晰地告訴孩子，你父母那樣對你，是他們的錯，不是你的錯，讓孩子接受到這樣的信息，這對這個孩子，是不是一種救贖呢？我覺得很有可能是的。也記得以前在一些心理咨詢師的圈子里，隱約看到過這樣的信息，就是孩子出狀況的時候，要不斷地告訴孩子，這不是你的錯。我那時候不太明白這樣做的原因，現在好像明白了。

以上是關于在父母充滿負能量狀態家庭中的孩子，該怎么化解家庭對孩子的傷害。這個體會對我的意義也很大，因為我曾經經常想，幼小孩子的命運基本上是由父母決定的。可是問題越嚴重的父母，是越難以改變自己的。而這樣的話，孩子被這樣的父母所傷害，基本上是一個定局了。外人即使想插手，也很難插上手，只能眼睜睜地看著孩子受傷害。而這對于孩子和我這樣的旁觀者來說，真是感到絕望啊！而現在我卻覺得，其實外人也可以對孩子做點什么的，這個發現真是令我開心啊。

除了正在這種家庭環境中生活的孩子之外，對于已經長大并且已經受到這種原生家庭環境所傷害的成人來說，要想化解原生家庭對自己的傷害，我認為最好的辦法就是不斷地察覺并且不斷有意識地去釋放這股負能量。除此之外，我目前也沒有想到更好的辦法。

以上就是我在這一次打坐中，所體會到的一些內容，我個人感覺這些體會很寶貴，很有價值，所以決定把它們寫出來，分享出來，在利益我自己的同時，也希望能夠利益到一些有緣和有需要的朋友。

此文是轉載我一位好友的, 我有作者的授權和任掌門的許可。我很佩服她省察和刨析自己的勇氣。通過學習和自我疏理療愈，最終，她使自己的生活從兵荒馬亂走向了漁歌悠揚。希望她的這些自我探索的文章能引起某些朋友的共鳴。