? ? 2019，對于我來說，非常重要的一年——人生后半場的開啟之年。所以也特別想借助第一次的共修，讓自己更加清晰，目標是什么？使命是什么？我該活出怎樣的自己？
? ? 開始做游刃有余的時候，第二動作忘了，因為眼睛余光可以看到大家，立刻做了調整。中間過程中，我前排的伙伴動作偶爾出現錯誤，身體姿勢也有一些調整和變化，念頭一閃：她錯了，她累了。自己還是能保持狀態，也能體會瑜伽體式中，老師說的脊柱直立的感覺，傾聽一呼一吸的聲音，享受氣流的涌動和腹部的起伏，隨著音樂聲的漸行越遠，我的身體慢慢沉了下來，一片寂靜。一切停下來的時候，感覺自己的左腿麻了，麻的僵直，小腿尤為明顯，上下挪動了兩次，勾勾腳趾，再次感受身體，舒服、舒展，頭部主動向上找，很驚喜：身體會向頭腦發出指令的。
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平衡輪項目中，打分最高的是8分，4個8分，1個7.5分，1個7分，2個5分，差值不大。在動筆寫出來內心排序和實際投入精力時，有三個一樣的序號，但是，內心排序第一、第二項目和實際截然相反，是實際的倒數第一和倒數第二。是不是，這就叫做燈下黑啊，心目中認為重要的在實際生活中，投入的精力越少，內心認為不重要，想要躲避或者偷懶的，反而在實際當中，投入的越多。
? ? 對應平衡輪，盤點自己的2018，可以稱為橫刀立馬打轉轉。18年8月，工作調整后，感到立刻輕松了很多，腦子空閑出來的時候，竟然發現自己空虛了。業余時間跳舞，OK，參加了一個舞蹈隊。我發現，我是有表現欲望的，跳舞可以自己陶醉，但是沒有動力，只有比賽或者是演出，我才能認真研習一支曲子，否則，就是跟著跳，劃了下來拉倒，不求動作的到位不到位。以為沒有其他的潛能發覺，那就先跟著跳舞吧；瑜伽堅持了兩年多，剛開始完全是興趣所致，很少掉課，甚至上私教。18年開始，覺得自己玩沒有意思，想帶著大家一起玩，利用微信聯系同事 ，結果一下子27個人報名，大家一起鍛煉分享，我有一種幸福感充盈著。我覺得自己還是喜歡熱鬧，群居型的，小時候，我就是一個孩子王，大的小的，讓他們排隊聽著我的指揮。但是，我也允許自己的那份偷懶，把大家哄起來，喜歡在某個不起眼的地方 ，看著大家說笑，我也會跟著一起笑，笑點真的好低、好低，如果有鏡頭記錄的話，應該是傻笑。
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都說傻人有傻福，真是這樣的，工作30多年來，領導、同事都非常好，讓我一路走的比較順，回首走過的50年，真是感謝他們，生命中每一個遇見的人，是他們的鼓勵、支持，讓我從一個工人，一個連寫字都要被糾正的人，一路提攜、關照，走上了管理崗位，并且擁有了幾個終身的良師密友。總結經驗教訓，開啟下一個50年，我要做什么能？
? ? 2019年，首先要把自己的身體鍛煉的棒棒的，身心健康是一切的基礎。保持好奇心，繼續參加舞蹈隊和瑜伽班的學習，每天保證自己活動半小時，11點鐘之前睡覺。按時起床，夏季晨練。學習茶藝，并爭取取得認證。為周圍的朋友傳遞茶文化，分享科學飲茶的知識。2023年退休后，要去瑜伽培訓基地系統學習（28天的連續學習）。
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? 提高文學修養和美學知識。2019年精讀2本以上的書籍，做讀書筆記；每天一次朗誦，練習發聲；聽蔣勛的音頻講座，跟著老師學美學知識，聽一次攝影講座，學習構圖，提高對色彩的敏感度。同時，要學習服裝搭配、美容知識，讓自己從內心和外表都美起來（這一點需要厚積薄發）
? ? 學習關系學，特別是在處理親密關系和親子、家庭成員關系上要有新的突破，主動調頻到對方頻道 ，學習傾聽和教練技術的技能，提高關系間的契合度。完成一次旅游，寫游記，記錄美好時刻。動員父親走出家門，多與鄰里交流（因他一人獨住，不愿意與外人交往）。每周回家一次，陪他吃飯聊天。與女兒一起探索獨立的問題，減少對過渡性客體的依賴，向她推薦一些心理學的小知識，滿足她的心里需求。
? 2019年，第一次參加共修的人員數字，很喜歡——十全十美，也許是自己欠缺的，就是表現最渴望的：早上出門，看到樹枝上掛滿冰凌，就開始拍照；聽說中午有美食，早餐本不想吃，但被我家先生逼著敷衍塞了兩口；至于美女帥哥的，看到了，更是要多瞅兩眼的。總之，要讓自己持續學習，做一個愛的傳播者，愛自己、愛家人、愛朋友、愛動物，等等，讓九號的舒服輻射到周圍的人，讓愛綿柔持久！
? ? ? 寫到這里，我發現自己怎么往2跑了。其實通過學習，我覺得，型號不重要，重要的看到自己，認識自己，讓自己的能量釋放！九型圖有無數個點組成，那個點是動的，只有動起來，地球才會運動，宇宙才能能量守恒，允許自己駐足，但是不能停滯。
