行動 堅持
回顧22天的筆記,每天的重點都從紙上躍入腦海,22天結束了,接下來是堅持和行動。
開營時管理組讓我們寫下目標,22天里想養成的習慣,想收獲哪些?方便22天后的自己對比。當初參加行動營,也是抱著試試的心態,就算不能改變自己,認識一些朋友也是收獲。但今天我想說,感謝行動營,這是我今年最明智的選擇!
最大的成功是把一個8點起床的人,調教的每天6點自然醒。每天早起2小時,給我的生活帶來了太大的變化。我的生活習慣改變了,每天按時早餐定點睡覺。由于工作的原因,沒有夜里12點之前睡覺的,雖然知道這對身體的危害,但沒有監督加上第二天可以晚起,壞習慣仿佛賴上我了。行動營第一目標就是早起,群里每天早起問候,7點有晨讀。誰都不想落后于人,加上勵志改變自己,所以我做到了。
每天多出的兩小時,不僅可以參加晨讀,還可以用來鍛煉、閱讀,為了保證一天的精力旺盛,晚上11點睡覺,而且手機不帶入房間。
再有就是工作生活安排很合理,效率也提高了。想想之前忙碌焦慮的每天,都有點鄙視那時的自己。其實每個人一天中都扮演多個角色,如職員、妻子、媽媽、女兒等,一天24小時,你要完成本職工作的同時,要照顧家庭,做家務,關心老人小孩,還想有一部分時間屬于我們自己。真的不夠用啊,恨不得24小時變成48小時。如何高效利用時間給了我幫助,每天列表,按照事情的輕重緩急,難易程度來安排,充分利用碎片化時間學習閱讀,還可以一心二用,比如刷牙是聽書,做地鐵時看書等。2分鐘內能處理的事就不要寫上表格,立刻馬上處理。最重要的是每天睡覺前進行復盤,問自己一天都做了那些事,怎么處理的,出現那些問題,如何做到更好,明天的工作安排可以有個思路,這樣早晨就可以寫下一天的計劃列表,并完成。
之前我僅僅喜歡屯書,書柜里分為開封的未開封的,讀書沒有目的性,看的進去的就不看,不會記筆記,更不會復盤,結果可想而知。行動營趙周老師標簽學習法,晨讀《超實用讀書筆記法》中的三星標記和夾心餅干筆記法,恰恰是我需要的,《書都不會讀,你還想成功》中的主人公的看書故事,深深的刺激并鼓勵我,當你面對困惑、焦慮時,我們可以從書中找答案。雖然6本書我沒看完,但我會堅持每天閱讀100頁,并記筆記。好習慣從微習慣開始慢慢積累。
每天堅持輸出500字,對我來說是個考驗,從大學畢業就鮮少動筆,每天都是絞盡腦汁搜集素材,沒有思路就去看隊友的文章,一千個讀者就有一千個哈姆雷特,感謝隊友每天的堅持鼓勵!22天有兩場關于寫作的分享,大量的技巧干貨,快速提升我們寫作能力,好的文章都是故事文,積累的故事有限,很快就會出現瓶頸期,那么如何收集大量的素材呢?很多好的故事來自生活,多觀察多思考,多看歷史、電影電視劇、人物傳記,也是大量的素材來源,平日多關注社會新聞,看到好的文章故事收集起來,最主要還是溫故而知新,只有不斷的復習運用,才能變成自己的知識。
行動營有14場大咖分享,圍繞讀書、寫作、演講、運營、見牛人、播音,這里就包含了非常好的方式,輸出方式,有了這些如何做的更好就是運營。
我們讀書寫作都不是目標,是過程,最終是要實現自己的價值和夢想,貓爺說了最好的方式是努力為他人提供價值,最好的利己就是利他,就會有更多的人愿意和我們共贏,實現終極目標。
第一天就在想,22天之后,我會遇見怎樣的自己?現在我告訴你,我遇見了全新的自己,遇見了比昨天更好的自己,但我還要繼續堅持,把22天所學所想運用到工作生活。道理聽過的千千萬萬,但為何還是過不好這一生,是一直糾結我們的問題,那是我們沒有思考總結,沒有堅持。行動營講的最多是堅持,是行動。我們講完成比完美很重要;我們講不去做,然并卵。最后寄言老鐵們:愿你堅持!愿你行動!
2017-09-24
圖片發自簡書App
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