撰文?|李安妮

編輯?|趙曉梅、張看看

圖片?|楊菲朵

靈性的練習很容易誤導一個人只培養上半身的能量（愛與智慧），而忽略與壓抑下半身的能量（情緒與性）。

這會造成很多女性不能正視自己的負面情緒和性能量，要么瘋狂追求，要么感到羞恥，用壓抑和無視來逃避。

適合女性的修行之路，是透過把心打開，擁抱所有的一切而達到平靜。

如果能夠接受所有的一切，不抗拒任何事物，“我”就不存在，因為“我”是痛苦與煩惱的源頭，沒有“我”，自然就能平靜。只有透過全然地自我接受，才能達到真正的自我解脫。

在成長過程中，我發現很多修行的老師或是師父，多以男性為主，他們強調超越、空性、戒律、解脫，叫我們不要有負面的情緒。他們極少談性，仿佛這個強大的能量不存在，讓我感覺離性愈遠，人愈獲得靈性。

這也迫使我思考，該如何才能夠百分之百地參與生命？

性能量是我的一部分，負面情緒也是我的一部分，我又該如何對待自己的這些部分？

女性的修行方式是什么？

后來我讀到肯恩·威爾伯（Ken Wilber）的解釋：他說人類的意識成長必須包含、迎接最基本的能量，諸如我們的動物性、性、身體與情緒，抱著所有這些往上成長。如果沒有擁抱這些最低層的自己，會造成病痛與心理的變態。要進展到意識成長的下一個階段，我們必須整合低層的自己。

肯恩·威爾伯的教誨尤如靈光乍現，肯定了我一直以來的直覺：性與靈本來就是要整合的。

身為女性，我們必須迎接最難整合的部分——也就是自己的黑暗面與性能量，了解到性能量就是喜悅與愛的源頭，喚醒女人的覺知。

很多女性會犧牲、奉獻自己，為了扮演好社會與家庭中的乖女孩，好太太的角色，極力呈現淑女，秀氣，孝順的形象，卻漸漸迷失了自己。

在印度，女性能量被稱為薩蒂，是一切生命力的展現。雖然男女都有薩蒂，但一般來說，女人的薩蒂會比男人強。一個充滿薩蒂的女人允許所有生命力透過她，是流動的。

所以她不會抗拒任何感受到的情緒，喜悅的感覺進入的時候，她會好好享受，悲傷的感覺進入的時候，她也會好好地陪伴。

她或許會一下哭得很悲傷，然后下一刻會哈哈大笑，外人可能會感覺她像一個情緒不穩定的瘋婆子，可是她如此自然才是健康的。

當你抗拒任何薩蒂的一部分，你的能量會卡住，你會內傷，長久下來會演變成身體上的緊繃、疼痛，經過更久的時間累積，會造成細胞病變，引發身體病痛，例如癌癥。

而且當你不允許薩蒂流動，也會無意識地培養出阻礙自己的信念，你會成為一個不自在、不自然，會束縛自己的人。

薩蒂的另外一個講法就是光與愛。所以，含有很多女性能量的人，也就是大部分的女人，都是光與愛的通道，你只要敞開自己，允許薩蒂透過你的生命流動，能夠擁抱所有的瘋狂、黑暗、慈悲的特質，你就會變成一個迎接光與愛、成為一個完整的女人，能夠完全“敢當”自己的女人。

這樣的女人會很有魅力，真實而自在。女性能量包含了生命所有的面向，只有全然地愛自己、做自己、展現自己，才能真正地自我解脫。

舊石器時代與新石器時代的祖先們，將女人的身體視為一種神奇的容器。學習祖先崇拜女神的傳統，能夠啟發更多女人自愛。

當我們可以擁抱神圣的性能量，就可以運用女人的資源來療愈這個世界。

透過呼喚女神，我們能夠重新與人類的陰性（女性能量）連結，培養對自己的溫柔，人類的合一，以及使宇宙達到和諧。

恐怖的智慧女神“卡莉”

在這個時代，我們習慣將正面的女性能量看待成圣母瑪莉亞或觀世音菩薩的樣子，是溫柔、慈悲而柔軟的能量，但是另外一個非常正面的能量，是兇猛狂怒的樣子，而這表面看起來像妖怪般兇猛暴怒的能量背后是智慧，像西藏密宗女神空行母（Dakini），或是印度的卡莉女神（Kali），雖然顯現的樣子非常恐怖，但她們都是智慧女神。

卡莉一手拿著的刀，就是智慧，是用來砍無明的頭，即人的自我（ego），另兩只手擺著一個“不要害怕我”的手勢。

卡莉身體的黑色代表她穿越生命與死亡，超越時空。她身上掛著人頭代表她超越了人類的小我所造成的假象。

她腳底下躺著的是濕婆（Shiva），代表著所有五官、感覺，念頭背后的空性。打個比方，濕婆就像一個舞臺，不管卡莉在做什么，他都能夠穩穩地保持在那里不動。

濕婆的陰莖與卡莉的陰道交合代表創造，當卡莉在毀滅魔鬼（ego），她同時也在創造。卡莉代表毀滅與重生，那是一股生生不息的力量，從來沒有開始，也從來不會結束。

卡莉擁有無比的智慧，她是來幫助我們看清楚我們的真相，因為自我是一個假象，卡莉把它砍掉，我們才能夠開啟智慧，從自我（ego）造成的痛苦中解放。

卡莉所代表的陰性能量，正是我們這個時代需要迎接的。每個人內在都有卡莉，都有這個大智慧，希望人類不要害怕這個來自于智慧的兇猛力量，不要把它歸類成女人的“起瘋”。

當每個女人都愿意使用與實現內在卡莉的力量時，我們會開始尊重所有陰性的、黑暗的力量，這個世界的陰陽會更能夠達到平衡。

愛的化身“愛芙羅黛蒂女神”

專門研究愛芙羅黛蒂的學者派翠西雅·芮斯（Patricia Reis）相信，將愛芙羅黛蒂從被貶低成廉價性象征的困境拯救出來，可以幫助療愈女性的性傷口。

這位學者更提到，現在是將她迎接回來，并且將她的神圣能量恢復到原本應該存在的地方——那就是女人的心、頭腦與身體。

愛芙羅黛蒂女神最早出現在人類意識里，是一位“擁有轉化力量的偉大女神”。雖然大部分的人通過希臘神話認識她，即她在希望萬神殿所擁有的地位。

但是她的芳蹤可以追溯到人類在父系社會之前的舊石器時代與新石器時代，在那個時代，性沒有被壓抑，人們可以在法國的洞穴中找到陰戶的雕刻。

舊石器時代與新石器時代的祖先們，將女人的身體視為一種神奇的容器，會隨著月亮的圓缺而流血，并且能夠神奇地生出小孩，分泌乳汁來滋養生命，并且讓男人的生殖器勃起，加上女人的身體能夠經驗并且給予驚人的性愛愉悅，引起祖先對女人產生莫大的敬畏。

自從人類有文明開始，女性的陰戶就被尊敬，視為神奇的生命入口，擁有恢復體力的功能、靈性的開悟，以及轉化意識的力量。

性愛與婚姻治療師大衛·史納屈（David Schnarch）曾說：“性可以用來當作一扇窗戶，讓我們看見自己是誰。”從一個人如何對待自己的性能量，就能夠看出他（她）如何對待自己。

性是我們真實地看清楚，認識自己的一種方式。如果你非常抗拒你的性愛史或是性能量，你就是在阻止、不允許愛與生命力透過你的身軀流動。

因為性愛的力量就是創造的源頭，透過她我們得到愛的智慧，我們知道如何跟所有的生命合一。