黑眼圈是許多女士揮之不去的痛點，為去除黑眼圈，妹紙們可謂是煞費苦心，肆意揮霍了很多眼霜、眼貼也不管用。黑眼圈這討厭的家伙是如何形成的呢？到底要如何才能解決？我們一起來扒一扒。

我們的眼睛周圍毛細血管非常豐富，皮下脂肪少，皮膚比較薄，當身體健康有問題時容易在眼部表現出來，比如水腫、發青、發黑、皺紋等，這個部位可以說是健康的晴雨表。黑眼圈雖然只是出現在局部，但卻是人體整體健康狀況的一個縮影，可能預示著身體其他地方有健康問題，所以，大多數情況下光在局部進行美容是難以根本解決的，而且有時容易掩蓋病情，必須內外兼治，系統調理，才能根本解決。

黑眼圈的黑色是什么東東？主要是三種物質，一種是眼周黑色素沉淀，第二種是眼周毛細血管內紅細胞缺氧而顏色變深，第三種是代謝廢物垃圾聚集。

黑色素沉淀往往與肝功能異常有關，也與年齡有關。如果是年輕人，要排除肝功能異常的因素。這里所說的肝功能不是純粹西醫講的肝功能，所以抽血化驗肝功能正常也不能說明肝功能沒問題，最好是進行中醫辯證診治。

紅細胞缺氧這個因素比較常見，也比較復雜。有的是睡眠不足，沒休息好引起；有的是性生活過度或年老致腎虧引起；有的是氣血不足，血流動較慢而導致缺氧；有的是血粘度高，或血脈阻滯引起缺氧。原因很多，得逐項排除。

代謝廢物等垃圾聚集這一因素往往與紅細胞缺氧相伴。血脈不通，氣血不足，寒凝血滯等因素會導致垃圾難以及時排出，聚集在眼周。還有就是垃圾毒素產生過多，超過血脈的運輸能力，從而導致聚集。

看完以上分析可能大部分人是懵逼的，有這么復雜嗎？是的，就有這么復雜，這也是很多去黑眼圈的方法難以奏效的愿因所在。只要找到成因，就可以針對性地進行處理。

為方便起見，我教大家一些簡單的自我判斷方法。

1.看是否勞累過度，休息不好，晚睡，睡眠不佳，打呼嚕，失眠。這會造成腎虧或缺氧。

2.看性生活是否太頻繁，或手淫過度。這會造成腎虧

3.女性看有沒有痛經，月經不調，有血塊或顏色暗紅。這是寒凝血滯、氣血不足、血脈不通的表現之一。

4.看有沒有肝區疼痛，兩肋脹痛，乳腺增生，心情郁悶，容易生氣，胃口不佳，眼白發黃等。這是肝功能異常的表現。

5.看有沒有便秘，喝水少，口氣重，體味重，舌苔厚膩，痤瘡，黃褐斑等。這是毒素多的表現。

如何解決黑眼圈？

1.局部美容是有必要的，什么眼貼眼膏之類的東東，只要是正規安全的產品，可以根據口碑適當選擇應用。

2.熱敷或局部按摩。

3.如果是不良生活習慣引起的，要糾正不良生活習慣。

4.內調是根本。應該針對性做滋補肝腎、疏肝理氣、調理脾胃、活血化瘀、補充氣血、清除毒素等調理。內調的專業性較強，需要在醫生的指導下進行。