每年差不多這時候，就會特別想上江洲老師。昨天忍不住又去翻圖，發現這張特別像父親。難怪有人說我之前和老師的合影很像父母，小圖乍看之下，我真的以為是父親。

四年了，生活在另一種狀態下趨于穩定，從風風雨雨的神經質，一路尋找一路看破，曾天真以為有個終極捷徑能讓我一直處于永恒寧靜的心境，然最終發現，沒有覺察的心和面對的勇氣，一切都是徒然。當然，在我每天堅持至少半小時法玉明想的那個階段，覺察力和心情不是一般的好，辭職回家后自己就沒有每天堅持了。所以任何方法還是在一個堅持。

曾經也以為催眠可以解決大問題，某人說了一句太直白的真相“那是捷徑”后，我思量了下終究放棄了。確實，既然已選擇忘記前世，還是把注意力放在眼前這一世吧。

然后遇到閉關，以為能讓自己發生質的改變，顯然我又天真了。這依舊不是捷徑，只是個鏡子，絕對清晰地毫無保留地照出自己本來的樣子而已。也就是說，你是什么樣的，你內心想著什么，怕著什么，身體有啥異樣不舒服的，進了黑黑的關房，什么都藏不住了。很諷刺是不是，終極無光的地方，隱匿的東西卻被完全展示！是的，這就是黑暗的力量。不是吞噬，而是避無可避！當然，有些人會在巨大的恐懼中被摧毀，所以沒有足夠勇氣面對自己的人，還是別去閉關了，好好上個心理課興許更有效。

閉關出來后，人生的忙碌終于正式以踏實的方式展開了。曾有人問我怎么現在都不去上課不去學習了？其實我真正的學習，現在才開始而已。學著做人，做個踏實的人，做個有素質的人。

今早腦海里突然出現一句話，可以沒有知識，但不能沒有文化。

在我看來，知識有實用和不實用之分，那些不實用的高大上的知識，我不是做科研，不用拿來裝，所以果斷棄之。

而實用的，又分為生活和內涵修養方面的。生活上的知識，也不是知道越多越好的，大方向要對，還要真的有用。而內涵修養方面的，那才是要下功夫的。歷史及人文是自己一直以來忽略的，缺少的。另外，作為知識，無論是哪種方面的，只有內化成自己的東西，再結合自律自控，才能轉化成一種教養，那就是素質。最近越來越意識到，懂得歷史人文比較多的人，相對來說教養不會很差。畢竟中國曾是文明古國禮儀之邦吶！只可惜現在去臺灣還能感受到比較高的素質，國內游大部分地區……不提了。

今天說多了……