大家好，今天看了日本作家《聰明女人背小包》的晨讀文章，我的感悟分享如下：

001、背小包的生活方式。2015年開始我學習了一些關于整理知識，關于簡化生活的理念開始滲透到我的生活當中。我在年底娥時候買了一個藍色的小包包，很小，大概就是20mm*10mm的樣子，里面有兩格，從此我出門就只帶這個小包。這么小的包，可以裝下的東西可想而知，所以我除了手機、有限的現金、銀行卡、公交卡，一把小梳子、兩張紙質以外，沒有其他東西了。這個包包大概用了一年半，最近兩個月開始用一個大點的背包，因為要每天早上帶午飯和水果，外加一本書，之前的小包偶爾用下。

我從來不喜歡拿重的包包出門，自從用小包以來，覺得很多東西其實沒有必要隨身攜帶，就比如雨傘這一類以防萬一的東西。一直以來我都覺得雨傘很重，而且用的幾率其實很小。我在2016年全年時間里，除了出門的時候剛好下雨，其他時間不帶傘，結果如何？結果就是一整年只被雨淋過一次。諸如此類很多東西其實都是一樣的，所以放下那些不必要的東西，很有必要。

另外一個大家都會隨身準備的一包紙質，我也沒有，取而代之的是兩張紙質。紙質雖然很輕，但是站位置，讓我本來就很小的包因為放下一包紙質而腫得難看。那么問題就來了：01、和朋友外出吃飯要用紙質怎么辦？其實朋友會帶紙質，吃飯用她的即可；02、人有三急，突然肚子不舒服要去洗手間怎么辦？事實上我以前因為腸胃不好經常發生這樣的事情。自從素食以后，我腸胃好了很多，腹瀉情況幾乎沒發生過。就算非腹瀉而要上洗手間，我的粑粑也是無味而且零殘留（但是我還是象征性擦一下的）。

002、背小包的消費觀念。以上只是關于日常物品的事例，其實用小包這樣的生活方式還滲透到消費觀念。自從學了整理以后，清理了很多不必要的衣服和書籍、雜物等等，在以后每次買衣服我都遵循心動選擇法。要是自己心動的衣服，就算貴點也會買，要是不喜歡的，多便宜都不會掏錢，這樣一來，需要買的衣服就少了很多，因為讓我心動的衣服真的不多。當然在購買其他東西的時候也是遵循內心的選擇。

003、背小包與食物的關系。背小包只是個代名詞，代表的是簡單的生活理念，這一觀念在食物的選擇中同樣適用，所以我選擇了素食。素簡是我的生活方式，素食以來，對食物的口味清淡了，就算是很簡單的食材，也會覺得非常好吃。出于對食物的感恩，我開始用心為自己、為家人做好每一頓飯，并且心懷感恩地吃下。素食讓我身心慢慢健康成長，食物簡單了，內心清凈了，跟小包理念的生活方式如出一轍。

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