站樁D22-20170331-15mins

站樁D22-20170331-15mins

沒有聽引導音樂，定了個30mins的計時，站到全身燥熱，心里惦記著朵上小學的事，就結束了。

雙手感受了一下肚臍，想著朵小學的事，然后抽一張彩虹卡：

It is wonderful to live here and now.

這個啟示，待我慢慢體會。

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