導(dǎo)讀：近來不管睡多睡少，每天都感到無休無止的疲倦。前有模糊理想，后有大把光陰。周圍經(jīng)常會聽到“不知道天天忙什么”“心好累”。但那些真正忙碌的人，偶爾叫累，一覺睡醒就精力充沛。

“忙”并不是疲憊的根源，不知道為何做一件事，沒有意義的生活才讓人身心疲倦。

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之前看過一篇文章，一個美國小伙在20歲時就做了一個決定：要在30歲之前攢夠一輩子需要的錢，然后不再為了生存而工作。然后他真的這樣做了。Peter Adeney今年41歲，卻已經(jīng)過了11年的退休生活。

實(shí)際上，Peter Adeney的退休生活并不輕松，可能比他上班時更忙碌。

Peter Adeney一家人每3個月在全球范圍內(nèi)旅行一次，還要運(yùn)動、做手工、種植花草、房屋裝修、寫博客……他還開辦了一個網(wǎng)站，宣傳自己的生活方式。

為了30歲退休，其首要任務(wù)是存夠錢，在他很小的時候，就去割草，半英畝能獲得5美元。長大后他作為軟件工程師工作，寫代碼賺錢。

但對他來說，退休前的忙碌是為了擁有更多選擇權(quán)，退休后的忙碌是為了享受“自我控制的忙碌”的樂趣。真正地自由并不是“想做什么就做什么”，而是“想不做什么就可以不做什么”。他的所謂退休并不意味著無所事事，只是換了一種忙碌的方式。

忙碌從來不是疲倦的根源。

如果你不能以一種熱情、主動和有意義的方式對待生活，即使你什么都不做，依然會覺得疲憊。

很多人都有過這樣的體驗(yàn)：

當(dāng)我全神貫注于一件事上時，時間過得特別快，比如集中精力做試卷的時候。反而很閑的時候覺得很難熬，甚至身心俱疲。

為什么會那么疲憊？其實(shí)，問題就出在“無所事事”上了。

造成這種心理最主要的原因無非就是看不清自我，找不到方向，學(xué)不會舍棄。

上個月算得上過一段無所事事的日子，遇到了自己的迷茫期，不知道自己接下來要做什么，空守著大把大把的時間，卻無從下手，偶爾換作零散的文字。大把時間去寫東西，寫的無非都是些無病呻吟，真正有腦子的文字往往都在奔跑的途中散落的。那段時間我不僅不覺得度假輕松，反而感到重度抑郁，度日如年。不忙，但是很累，那是一種對生活失去熱情和希望的疲憊感。

心累的痛苦分兩種，一種讓你變得更強(qiáng)，另一種毫無價值，只是徒添折磨。

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“忙”其實(shí)分為兩種：“真忙”，“假忙”。

“真忙”的人每天充滿激情地為一個目標(biāo)忙碌，比如為一份標(biāo)書通宵達(dá)旦、為一個問題往返于實(shí)驗(yàn)室與圖書館，鍛煉身體也要擠出時間完成，這種忙碌是充滿創(chuàng)造性的，富有生命力的。

“假忙”的人既不耗費(fèi)體力也不動用太多腦力，充斥的更多是各種無意義、無目的的瑣事，他們感受到的其實(shí)不是身體上的“忙碌”而是心理上的“疲憊”。

所以，“忙”并不是疲倦的根源

如果你最近并沒有做什么事，但是依舊感覺特別的疲倦，很有可能是自己的心態(tài)出了問題，或者眼下的生活非己所愿。如果做的事情是自己想做并且喜歡做的，日子因此充實(shí)又快樂。

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那些真正忙碌的人，很少叫苦喊累。

他們就如一個可以隨時充電戰(zhàn)斗力爆棚的斗士，為了某個目標(biāo)，拼勁全力突圍而出，感受到的卻是自我壓榨后的極致愉悅。

“忙”并非漫無目的，不是閉著眼睛對生活的敷衍妥協(xié)，而是帶著熱情和創(chuàng)造的快感，追求一種精致的秩序。

真正有意義的忙碌至少是某種目標(biāo)驅(qū)動下的自我實(shí)現(xiàn)，而不是歇斯底里般的浮夸狂歡。

如果你還覺得忙碌使你疲倦。

那一定是你的生活中充斥了太多的“雞肋垃圾”。

人生在世幾十年，有限的精力應(yīng)花在值得的人事物上。

擺清位置，認(rèn)清形勢，勇于舍棄，輕裝上陣。

把握恰到好處的余生，讓每一次告別都了無遺憾。