今天中午花了半小時時間看了李笑來老師的文章,對于做任何事情建立驗收機制表示認同。
所謂的驗收機制就是凡事得有個檢驗該任務的標準。舉例:就像我們從小到大學習中的大大小小的測試考試一樣??荚嚲褪菣z驗的標準。
并且為了驗收機制能夠落實到實處,對于每件任務在開始前,也必須確認好驗收標準。
驗收標準方便我們在完成任務后核對完成情況,這樣更有利于任務細節化的完成。
學到了就應該用到實處,那我為自己制定了,有意義一天的驗收標準,標準如下:
1. ?安東尼羅賓呼吸法三次。
2. ?清晨六字養生訣一次,一天叩齒吞津三次。
3. 每天運動要達到三十分鐘以上。
4. 每天清晨的一份感恩清單。
5. 每天花半個小時以上時間研究一樣東西,把心得或研究結果寫下來,如果沒有研究結果也把問題寫下。
6. 把每天做具體事項花費的時間一同記錄在每天的總結日記里,這樣才能得出,自己每天做了多長時間對成長有意義的事。
7. 每天至少冥想十五分鐘。
每周總結驗收標準:
每個周天早上來做這個驗收,留心找到上周做的不足,可以改進的地方,以及應當怎樣改進。每周的回顧,這樣的回顧也正在檢驗人生的價值,一周的驗收是一個認識自我吸取教訓的良好機會。
好的,我今天的研究總結如上,我不想搞得太嚴謹,只希望輕松點兒。
感恩今天,信守承諾!