有人說《我的！體育老師》很狗血，但我覺得，它像離異者的一面鏡子，照出了他們在現實中的困境。

前兩天，我就寫過這部劇，分析了馬克和田野離婚的原因。

今天，我想和大家聊聊，他們離婚后的生活。

很多人認為，離婚意味著結束了苦難的生活，但事實上，它是另一場苦難的開始。

田野說，她離婚是因為不快樂，那么，離了她會快樂嗎？

然而，并沒有。

隱瞞離婚的尷尬

為了不影響孩子，她和馬克隱瞞離婚的事實，結果遭遇了一系列尷尬。

面對彼此，他們尷尬。

離婚后，為了偽裝和諧的家庭氛圍，兩人還住在一起，但是晚上不能共枕眠，馬克只好睡沙發。

田野心里不是滋味，借口公司培訓，離開家在外面租房住。

面對老人，他們尷尬。

馬克旅行回來，老母親問他怎么沒給媳婦買禮物，馬克頓時語塞，田野緊救場，謊稱還有工作駕車離開。

面對有好感的人，他們尷尬。

趙嶺暗戀田野多年，得知她離婚后，果斷向她表白，但是田野心煩意亂，不知道如何與他相處。

馬克雖然對王小米有好感，但還是選擇保持距離，因為他沒有準備好進入一段新的戀情。

面對孩子，他們更尷尬。

女兒馬莉看到趙嶺擁抱田野，認為母親水性楊花，明里暗里諷刺挖苦田野。

得知兒子馬瑙因為自己不在而睡不著，田野崩潰大哭。

為什么不坦白

這么尷尬，這么難受，為什么不直接說離了呢？

理由和大多數人一樣，為了孩子好。

但是，這樣孩子真的會好嗎？

馬莉不知道父母離婚，看到趙嶺和田野擁抱，一怒之下砸壞公物，半夜被帶到派出所。

馬莉感到馬克和王小米曖昧，馬上約“王小米”見面，讓她別做夢。

馬瑙也感到家庭不和諧，情緒低落。

其實，孩子是很敏感的，父母關系出了問題，即使不明說，他們也能感受得到。

父母不坦白，孩子就喜歡猜，劇中的馬莉，私下分析爸媽不和的原因，內心充滿不安全感。

而這種不安全感，以憤怒、挑釁、諷刺的方式展現出來。

所以，只要離婚，對孩子肯定是有傷害的。

不到萬不得已，不能輕言離婚。

但要是真過不下去了，離婚肯定比維持一段搖搖欲墜的婚姻好。

與其讓孩子在父母沖突的夾縫中生存，不如坦蕩地分手。

安吉麗娜朱莉就是如此，她厭倦了皮特對酒精和大麻的依賴，所以她說：為了孩子好，我選擇離婚。

離婚是個系統工程

對一般人來說，離婚都會帶來心理創傷。

離異者會有強烈的喪失感和不安全感，因為身邊的伴侶不在了，原有的生活習慣面臨改變。

此外，離異者可能陷入長期的負面情緒，恐懼、失落、憤怒、煩躁等等。

還有一項隱性卻影響持久的心理問題，就是自卑。

很多離婚的人，表面上強烈譴責對方，實際上認為自己糟糕，將婚姻失敗歸咎于自己的無能。

夸張點講，這種心態貽害萬年。

因為認定自己不好，所以有強烈的不配得感，不敢進入新的親密關系，即使進入也很難維持。

所以，在準備離婚的時候，一定要做好自己的心里建設，否則離婚后的人生，將是一場漫長的苦旅。

整理好自己后，再去面對孩子。

最好的辦法是，對孩子坦白，明確肯定地告訴他，父母要分開了，說清楚離婚原因，不要讓孩子以為父母是因為他離婚。

同時告訴孩子，父母雖然分開了，但是都非常愛他，并且用實際行動證明這一點。

不過，切記不要因為愧疚，過度寵溺孩子，這容易讓孩子認為父母是罪人，從而對父母充滿憤怒。

離婚初期，孩子情緒反應強，但當他們感父母的愛沒有減少，就會慢慢接受。

最后想說的是，不要讓孩子落入“自我實現的預言”。

很多人認為，單親家庭長大的孩子性格有缺陷，建立親民關系困難。

如果離異的父母也相信這些，孩子極有可能超這個方向發展，結果就成了“自我實現的預言”。

婚姻不易，理當且行且珍惜。

萬不得已，再啟動離婚的系統工程。

因為結婚或是離婚，我們都要對自己負責。