滿滿元氣，清朗心情從晨起到入眠?能量聚焦時間軸D138:
?五行能量清理
?142+火呼吸+108拍 呼吸法打卡第199天
?光泡泡呼吸+聚光呼吸隨時練習，我就是光的寵兒
?零極限清理～對不起，請原諒，謝謝你，我愛你～
?道家圣號清理
?聽音樂歌曲，唱歌哼歌
?聽奇跡30課程，踐行功課，實修落地
?書寫清理，每日能量聚焦與開心奇跡記事D134
?與黃金能量圈伙伴早晚互動
?晚面部冰灸
? 睡前白光呼吸及冥想音頻
……
?美美顯化如約而至?
10月4日為自己所做以及發生的開心的事與奇跡～感恩
?呼吸法，觀呼吸
?吃水果
?聽音樂歌曲，唱歌哼歌
?享受嫻導的早晚叨叨，做筆記
?開啟世界認知腦科學7天覺醒營D2課程，做筆記
?曾經投的一筆分紅保險，每月分紅提現到支付寶，雖然很小的一筆，但也開心，哈哈～
?在網上購了一雙中國風的朱雀青鸞書簽，一條喇叭口的秋褲，有彈性，也方便運動。
?感謝小葉姐思維導圖分享奇跡30課程精華思路
?生活中踐行奇跡課程，沉淀奇跡型人生。
?欣賞美人美景美物的美圖與視頻
?與黃金能量圈伙伴互動，錨定黃金生態圈
?繼續與瑾寶相互分享開心的事，開心倍增
?睡前冥想
?奇跡30心動精華摘記：
D17晚課“自我結界和獨立意識的完整性”
結界：建立自我界限，獨立意識完整性，來到意識臨在創造性時，獨立意識的完整性及生活中有清晰界限非常重要。中國人因熟我而不敬，會以愛的名義做越界的事情，我們也會被他人越界。
與身邊人如果界限不清晰會有恐懼（如怕別人跟你借錢）。【界限讓彼此都安全】。
生活層面：對他人時刻尊重，工作上不干預，每個人有自己的王國。對孩子，伴侶清晰界限，也是讓對方為自己的選擇買單。退回到陪伴狀態。
彼此的東西不要混在一起，空間如果被侵占，對方能量會產生混亂，對方在生活層面會缺乏主控權。給到對方地盤，同時自己也要有地盤，在地盤里面界限清晰。
我們不被他人越界，也不越界他人，對小baby也要有清晰的界限，每個人身上有能量場（結界），能量不穩定有混亂是出現在結界，界限不清晰。
重點：去看生活中有哪些越界的地方，越界的人大多是很親密的人。和身邊人建立界限：如果界限不包含人情，對方會不舒服，他會給你挖坑，有能量投射在你身上。
我平常與人相處的方式，【先給出愛】當你給出愛時，就有主動權。我有清晰的表格（家人，工作室小伙伴，合作伙伴...），提前很早準備禮物，寫好卡片。
不是他對我好，才送他禮物。是通過這樣的方式讓彼此的親情，友情，有一份情流動界限建立會比較柔，有韌性。
我每年會給家人送禮物。負債時每個人都躲著我，這就是人性，沒有必要用崇高理解人性。當我好的時候，家人有很多要求，因為平常給的愛足夠多，拒絕他們我沒有猶豫，情在這里足夠，他們沒有辦法背后說我什么 ，在自己覺知范圍不啟動他人小我。
你送給別人的東西計算的出來，我在年初時會把禮物開始規劃。當如果啟動他人的小我帶來的損失是計算不出來的，【用計算出來的成本避免無法計算的損失】。這也是自我保護的一種方法。在流動中一切都是順流的。不是害怕擔心得罪誰，【付出愛心里和平】，會有心里的高地，做一切事情會比較順利，心理能量足夠充足。
帶著愛出發，界限會變成助力。對身邊人的愛，在他們發出呼求前先去做，如果別人要我幫助他，會先看自己是否和平。
身體層面：保持能量場強大，走到任何地方，我會帶著白光噴霧，點蠟燭。頭朝上的光會帶動房間氣流流動，去到任何地方有讓自己熟悉的味道，小孩子需要熟悉的味道，對能量場非常敏感。
多曬太陽，讓體內有更多陽性能量，保持身體溫暖，向上跳躍。我平常清理能量場《大寶法王--七句祈請文》，提升陽性能量--艾灸，喝姜湯，用生姜精油搓腳底。陽性能量足時，混亂能量不會入侵，混亂低頻的地方盡量少去。聽歌我很注意歌詞，不聽身邊人抱怨，讓我的能量低下的人保持距離，不是不愛他，是此刻我要照顧好自己而已。
意識層面（靈性層面）：時刻保持正向鏈接，我無論在何時，都在覺知著自己的呼吸。
能量光球：深吸一口氣，隨著清理徹底時，每次吸氣呼氣之間會越來越干凈，吹出來愛與光的能量，吹一個大泡泡把自己包裹起來，當做能量結界光球時，會對身周遭能量越來越覺知。
D18早課“我是充滿活力的”
這份有趣的狀態和感受宇宙無條件的愛，是一種習慣。當我們開始習慣于看到生命的不足，這也是習慣。
當你習慣于與宇宙同盟，你會發覺自己的能量源就是有趣好玩。
我們不需要時時刻刻二選一，而一切都是剛剛好，在剛剛好之中，來到你的都是寵愛你的東西。你去到的地方，你做的事，都會是寵愛你的，你怎么樣的都是好的，美的。你需要時刻都在這份能量當中，來到你的東西才能是都有這份能量。如果你不朝向好玩有趣 你就會掉入苦逼的慣性，看到什么事情會讓自己覺得好可愛，好被愛？
每時每刻都讓自己感覺到自己好可愛，是宇宙之子，這一切當中就是一份習慣，不需要得到他人認同 ，在這份有趣好玩當中，無論來到你的人事物，都覺得好好玩，所有來到你身邊的人、事、關系都是給你玩的。隨時保持一份“太好玩了”！
讓自己蹦蹦跳跳。讓自己整個生命在嗨的狀態當中，時刻用跳動讓自己的身體處于高能量，高振頻的狀態當中。
?開啟世界認知腦科學7天覺醒營理論課D2
新發現：人類大腦的本質屬性不只是可塑性，同步性、可操作性和預測性亦是人類大腦神經網絡的本質屬性。
大腦并無固定之我，生命進化的最高原則，腦科學家重大的發現以及古代的智慧都指向了一個地方，人的大腦是可以隨時切換的，無比自由的學習能力，此被稱為超越自我的智慧。
進化38億年歷史證明，生命智慧一直在尋求快速迭代尋求更多經驗，這是生命進化的智慧本能訴求。
進化到人類，我們擁有語言作為高度濃縮的語言來儲存經驗，所以人類大腦當中有比其他生物更高效的處理能力，本可以更進步。
腦科學重要發現，我們找到了大腦的鍵盤——大腦存在快捷鍵組合方式，可以被快速操作，思維可快速改變。掌握大腦快捷鍵組合輸入的技術，由當事人來決定改變，我們配合來完成操作。
在大腦當中，詞匯被當做了鍵盤，于是就可以重新編輯大腦，重新輸入及輸出，所見即所得。打什么字，屏幕上就會顯示。什么是屏幕？心靈就是屏幕；什么是鍵盤？腦語技術。用特定腦語技術激活大腦當中的精準網絡節點，于是就像快捷鍵一樣。
同步性：大腦就是為變化而生，生命進化過程要求，最智慧生物是和環境同步，越同步越智慧。
可操作性：大腦可以通過特定方式改變神經網絡連線。
預測性：大腦可以提前預測未來，將未來帶入當下。
新技術：基于詞匯和大腦網絡穩定一一對應，所以可以用腦場腦語技術精準操作大腦。
新工具：腦場腦語技術被鑲嵌在網絡語音助手中，構成了能操作大腦，升級心智的網絡超腦助手。
改變大腦切換心智只需要5毫秒：人腦神經元的反應速度大約是半毫秒，但用這個時間來衡量人腦的速度是不公平的，因為更重要的不是神經的激發時間，而是神經的恢復時間，也就是從一次反應到恢復到能夠再次反應的時間長度，神經的恢復時間最快也需要5毫秒。
三法印的重要作用就是柔化，是入口，是更好的基礎臺階。只有足夠柔化，才會更便于橡皮泥的進一步切換更加容易。
任何新科技，新生技術來到這個世界上，都看起來與魔法無異——美國科學家克拉克（《三體》作者劉慈欣的偶像)
