經歷了多次高速擁堵，今年的十一長假，放棄所有外出計劃，拿出幾本塵封已久，一直沒時間看的書，關上書房的門，順便關上手機……….

當假期即將結束,再次打開手機，曾經熟悉的朋友圈早已刷爆，旅游黨、微商黨、紅包黨、拍飯黨、自拍自戀的，秀車秀恩愛的，依舊充斥在朋友圈，在我沉迷書海的幾天，竟然錯過了無數個未接來電，一次同學聚會，一次婚宴和兩次同事的飯局，真不知道是應該遺憾（qìng xìng）還是慶幸。

朋友圈，想說愛你不容易

微信作為一個大眾化的社交平臺，由最初的社交聊天軟件，在集成越來越多的功能的同時儼然變成一個萬能工具。微信的朋友圈功能之所以能夠取代論壇、博客、微博，成為國人網絡社交的主要空間，是其成功地在手機上搭建起中國人熟悉的圈子。一個典型中國人的社交生活，由無數圈子組成，身處圈內的人除了能在線下推杯換盞、勾肩搭背之間達成利益交換，更多的是在線上刷存在感、進而陷入到“總是羨慕別人”和“處心積慮讓別人羨慕”的境地。

更有甚者，把朋友圈當做肆意消費的場所，每天不間斷的發朋友圈，不但影響到正常的社交，更是在消費朋友對你的信任和你自己的人品。

當我們每天都在被無用的各種信息、謠言、雞湯、廣告狂轟亂炸，朋友圈里的你的選擇和關注，直接影響到了你的職業發展和人生走向。

凈化朋友圈，拒絕無用社交

當你凈化你的朋友圈，你所關閉和放棄的，是一個個喧囂繁雜的小世界，你無須再違心地點贊，無須擔心再被消費、被娛樂，被拉仇恨，看不到所有負能量的情緒，那些低質量無用的社交，是對生活的消磨，對精力的浪費，和對生命的辜負。

真的要那么絕情嗎？―――怎么可能

朋友圈不在，那些志同道合、彼此成就的真正的朋友依然還在。

強大自己，你就是圈子

在家靠父母，出門靠朋友。因為這句話，我們總不忘到處留下電話，索取聯系方式。在專注于結交“朋友”的時候，卻忽略了一個前提：平等才能對話。

主動地去社交，結識新的朋友，尤其是行業的前輩或名人，以期能夠有所學習和提高，多了解些信息，甚至尋找機會。這并沒有錯。實際上圈子里的關系大多是基于合作，出于互助的目的。如果只是一方有求于另一方，不是一種等價的交換和回饋，則不能長久。

即使你混在一個高大上的群里，你也不會有真正的話語權，沒有人關心你說什么。

所以，真正決定你朋友圈質量的，是你自己的實力。

選擇性地放棄，絕非孤獨地進化

當我們去分享自己、傾聽朋友，感覺很溫暖；

當我們分享價值信息，了解并學習朋友們的關注點和興趣點，感覺很充實；

當我們接收著來自四面八方的花式廣告和營銷活動推廣，感覺被利用；

不管它是社交資源，是信息的窗口、還是生意的來源、服務的對象或提供者，朋友圈不斷在擴大，也不得不讓我們有所選擇，有所放棄。善意地利用、合理地經營、避開負效應才是正確的選擇。

沉迷朋友圈是一種病態，與朋友圈絕緣也非理性，畢竟，你不可能孤獨地進化。

做生活中的減法，斷舍離，從你的朋友圈開始