2018.6.25-7.1周檢視

2018.6.25-7.1周檢視

1.學習:

本周學習方面讀完了人生的意義這本書

聽了樊登讀書會關于為未知而學,為未知而教這本書

2.運動:

本周運動兩次,第一次跑了十公里,第二次跑了13公里。跑13公里,是對自己的一大突破,尤其是跑到十公里之后,最后堅持跑的那三公里,真的是很困難,內心都有不斷的放棄聲音,但是堅持下來;給自己點贊

3.健康:

本周健康方面就是睡的有些晚,早晨起來之后會睡回籠覺,本周每天的早飯吃的也不是很豐盛,都是在吃一些面包;下周應該做一些改善,早飯上應該做一些改變,早睡上也要做一些更改

4.時間管理:

本周時間管理方面,運用了印象筆記中的清單,對一些事情有一定的管控,復看了很多次,那下一次需要把清單中每天都要做的事情列到of中;對沒有完成的事情做一個反思

5.社交:

本周召開了ppt22期線上的畢業典禮,召開了181期的晨會,在周日的早晨參加了nu skin的一個講座會

6.工作:

工作方面,現在的崗位還是不是太喜歡,上一周沒有做什么實質性的工作,都是在應付各個部門,在交差,數據技術分析的那個崗位,雖然銷售部門領導已經同我談完了,但是我們部門一直還沒有放我走的意思,肯定是找不著合適的人接替我的位置;工作上還是應該給自己定一個時間段去忙工作上的事務,其它的時間可用作自己去學習其他的東西

7.理財:

上周老舅說,現在股票低于3000點,是最適合入手的時候,但其實自己的關注度還不太夠,下周準備把所有的資金匯總一下,讓老舅推薦一只股票,先買上再學習,再買中不斷的了解,也算是一種學習

8.目標:

一個月看完高等數學

90天考過駕校的一門考試

挑戰半馬

9.家庭:

本周在家庭陪伴方面還可以,但沒有什么外出的活動項目,跟媳婦兒收拾了一次家

10.娛樂:

跟媳婦兒一起看了一集,奔跑吧兄弟

11.優勢:

有一顆愿意成長的心吧

12.本周最大收獲:

自己突破了13公里,以前都是跑十公里,本次突破了13公里,很開心,最后3公里的時候,在不斷的質疑自己,但是堅持下來了,發現一個人可能堅持起來會很累,但是如果大家一起朝著一個目標去奮斗的話,可能會容易很多

13.下周要改進的地方:

目標的完成度方面需要改進,以及白天的工作效率和自己的工作狀態

14.本周總結:

本周令我觸動最大的一件事是周四晚上夜場的召開,木木給我上了很生動的一課,積極主動。最后還送給了我一句特別有能量的話。那也要謝謝左紅姐,張芳以及木木,晚上我們還討論了很多其他的話題,讓自己能量滿滿,謝謝你們

在181開會的過程中,大家對規則提出了自己的想法,讓自己感觸是在制定規則的時候,還是要跟更多的人進行溝通,同時很多規則可能只有試用起來之后,大家才會有意見,才會有見解

昨天晚上跟媳婦兒討論了很多,最近的一些問題也聊了很久,的確自己有很多方面做的不夠好,尤其在以自我為中心,責任方面;謝謝,有這么一個這么愛我的女人吧,一直陪在我的身邊,那青春伴著我成長,而我有時候總會讓她去傷心,我對她應該負怎樣的責任?我覺得需要我去好好的思考

上一周在情緒方面及action方面控制的不是很好,自己在工作中,感覺有些事可以拖延不去做,沒到時間,而拖延會產生的焦慮,最后心情非常的低落,我認為自己還是沒有找到一個正向的東西去做,所以導致自己現在處于這種狀態中,最后就是自己的思維不夠強大,不能控制自己的身體,這會讓自己處在低能量區,首先要做的是改變一個習慣。從早起學習開始,已跟媳婦兒達成了一致,我準備好好努力一個月去復習完數學的內容,看看結果到底怎么樣?想都是問題,做才是答案

歲月是把殺豬刀,同時也是一把雕刻刀,愿你在精雕細琢的過程中,慢慢展現你的光芒!

15.下周目標:

一個月內看完高等數學,每天學習五講的內容

完成ppt演講秀的內容

圖片發自簡書App

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