三百六十五天倒計(jì)時(shí)第七天

1.《早起的奇跡》

第五章人生拯救計(jì)劃,保持心靜(冥想),自我肯定,內(nèi)心演練,鍛煉,閱讀,寫作六個(gè)方面規(guī)劃了起床的一個(gè)小時(shí)可以做什么及其對(duì)我們生活的意義。

(1)心靜這一塊倒不是特別理解,就介紹了要冥想讓思緒沉靜,那然后呢?

(2)自我肯定也是老生常談,忽略過去的得失,專注未來的發(fā)展,自我暗示我可以做到xxx。成功也就是順其自然的事情。

需要想清楚自己想要什么?

為什么想要?

成為什么樣的人才能得到我想要的?

必須做什么才能達(dá)到我想要的?

搜集勵(lì)志名言給自己打雞血。

每天自我激勵(lì),時(shí)刻修改自我激勵(lì)計(jì)劃or語錄,

(3)內(nèi)心演練說的是想象自己做某方面成功的樣子or最終想成為的形象。不管是內(nèi)向星人眼中的何朋友順利交談或者銷售眼中的簽下一筆大單子。

我的理解是通過這種有意識(shí)的專注想象,讓內(nèi)心逐漸認(rèn)可這件事情是可以達(dá)成的,只要我們想去達(dá)成,那就有各種各樣的方法可以做到,而不是拼命給自己找借口。避免被困在過去。反正,做!就完事了。

吸引力法則,恍惚見過,類似于一旦你期待某出現(xiàn)在你的生命里,它就會(huì)向你走來。對(duì)事務(wù)都渴望化為了強(qiáng)烈的感情,能夠轉(zhuǎn)換為行動(dòng)的動(dòng)力助力成功。

tips:制作個(gè)人愿景版。

(4)鍛煉

不解釋了,好處人盡皆知,就是不想做而已。

(5)閱讀

作者的讀書方式是每天早晨10-15分鐘,摘抄劃線折頁(yè),帶著想從書中獲取信息的主管想法去看待每一本書,于是觀點(diǎn)、策略、技巧立馬能學(xué)以致用舉一反三。

現(xiàn)在保持看閑書的基礎(chǔ)上會(huì)每晚寫一點(diǎn)筆記,也是另類輸出了。

(6)提筆寫日記

拒絕沒時(shí)間,沒有什么好寫的這種想法。

每個(gè)人都有無數(shù)的念頭想和別人分享,書寫只是先行落地了一步。

作者對(duì)待一年日記的處理方式很棒,通讀一遍,收獲了一整年的情感起伏,經(jīng)驗(yàn)領(lǐng)悟,并及時(shí)書里了所感所得,歸納了寶貴的經(jīng)驗(yàn),并轉(zhuǎn)化為行動(dòng)繼續(xù)向成功前進(jìn)。值得學(xué)習(xí)。

一年份日記可以見證我們的進(jìn)步,可以觀察我們是否在朝目標(biāo)前進(jìn)?是否偏離方向?

2.《文案的基本修養(yǎng)》

反復(fù)提及一個(gè)觀點(diǎn),廣告是影響人們觀點(diǎn)態(tài)度來決定其行為方式的。有些是理性的感覺:嗯選這個(gè)性價(jià)比很高,有些純粹情感加成:格力是大牌子售后肯定比小牌子來的優(yōu)秀。

具體拆解商業(yè)廣告的模式這一part,仿佛走馬觀花沒認(rèn)真了解。大意是通過商業(yè)目標(biāo)訴求定位目標(biāo)人群,決定創(chuàng)造的內(nèi)容,投放的途徑。

有兩類廣告,一類針對(duì)產(chǎn)品,一類針對(duì)品牌,針對(duì)品牌是潛移默化希望給消費(fèi)者留下一種什么樣的印象(受多方面影響,比如海底撈讓大家懂得他家客人至上,比如kindle廣告笑稱可以蓋泡面,路人對(duì)這個(gè)品牌印象是有趣輕松的),一類可能就主打產(chǎn)品比如直接搞肯德基香辣雞腿堡,面包咋樣,生菜咋樣,芝士咋樣,雞腿多香酥流油。

明天再詳讀一遍。

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