早安,來自雨天的咖啡
你愛喝咖啡嗎?
你喝咖啡是為了它的名字?
還是為了喜歡它的味道?
你喝咖啡是為了振奮精神?
還是真的在品嘗著其中的味道?
咖啡是當下時尚飲品之一,受到越來越多人的關注和喜愛。很多人在朋友小聚、談商務或者加班趕工的時候選擇喝一杯咖啡,提神又愜意,甚至一部分人已經把它當做生活必需品,那么您更加必需要謹慎考量咖啡的品質。
速溶咖啡,又稱即溶(InstantCoffee),是一種由咖啡豆制造的沖泡飲品,用開水沖調便可馬上制成咖啡飲料。
主要成分為: 砂糖、咖啡伴侶和咖啡組成
脂肪和糖分較高,優質蛋白及咖啡因較低,生產過程中可能會失去咖啡的精華,經常飲用對健康有一定的影響。
糖是肥胖的禍首 ! !
砂糖是什么?
“砂糖”通常便指白糖
是日常生活中最廣泛使用的食糖,含蔗糖95%以上的結晶體,比綿白糖(細糖)含水率低,結晶顆粒較大,經過精煉及漂白而制成,是一種常用的調味品,也是最常用的甜味劑。
長期攝取過多砂糖會引起以下問題:
1. 食用過多就會妨礙鈣的吸收。
2. 吃糖后沒及時漱口或刷牙,會導致蛀牙的產生。
3. 研究證明,經常吃甜食,皮膚會比較油、容易長青春痘、得脂溢性皮炎、產生頭皮屑。
4. 研究認為,糖可能與蛋白質結合,形成的結合物會沉積在皮膚下,形成色斑。
5. ?身體長期攝取糖分會讓人看上去更老。
6. 高糖飲食危害眼睛健康。
不宜食用者:
1. 糖尿病病人不宜食用,最好是以甜味劑替代。
2. 瘦身者忌糖分含有太高的熱量,是減肥者的死敵。
NO ! !
咖啡伴侶是什么?
咖啡伴侶(Coffee mate / 奶精) 就是 “植脂末”。
在人工催化加氫之后,植物油中的天然不飽和脂肪酸大部分變成了飽和脂肪酸,而且其中所含的不飽和脂肪酸還可能失去天然的順式結構,產生不自然的“反式脂肪酸”。
反式脂肪酸還會引起以下問題:
1. 嬰兒體重不足
2. 母乳質量不佳
3. 精液制造異常
4. 男性睪丸酮分泌減少
5. 增加罹患心臟血管疾病機率
6. 癌癥機率增加
7. 攝護腺病變機率增加
8. 糖尿病機率增加
9. 肥胖癥機率增加
10. 免疫力不足
咖啡瘦身法
如果想透過咖啡來瘦身,請記好以下要訣
1. 不要加糖:如果您不習慣咖啡的苦味,可以加少許的全脂牛奶,但千萬不能加糖,因為糖會妨礙脂肪的分解。
2. 熱咖啡比冰咖啡有效:熱咖啡可以幫助您更快地消耗體內的熱量。
3. 喝咖啡的適宜時間:
?上班時間:咖啡瘦身的最佳時間
午飯后30分鐘至1個小時內:品嘗一杯濃郁的不加糖咖啡,有助于飯后消化,并促進脂肪燃燒。
?下班前:再喝一杯不加糖的咖啡,并配合步行運動,效果會更佳。
姐妹們能讓您事半功倍的關鍵在于您如何選擇一杯好咖啡!!
以下給您推薦一種健康的咖啡
黑貓姜咖啡
黑貓姜咖啡的獨特芳香味道源自香濃的阿拉比卡咖啡粉和最純正的文冬老姜粉,味道又香又辣,喝一包黑貓姜咖啡等同于吃了15克的生姜。
冷冷的天氣或早晨,喝一杯香濃四溢黑貓姜咖啡,冰冷身驅頓時變得熱血沸騰,絲絲暖意在體內不停滴回溫,給您溫暖的感覺,令你精神振奮,新的開始、新的生命、新的生活、#姜 降臨到你身上!
姜具有活氣行血、促進血液循環、補充熱能、提高體溫、暖身等功效,滿足您身體需求,解決體溫過低,體寒,怕冷的問題。
#主要成分:
純正文冬姜粉
阿拉比卡咖啡粉
甜葉菊 Stevia
(甜葉菊是一般人所熟悉的甜味劑,也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物。)
糖尿病/瘦身者都可食用
#賣點: 全天然打造、0糖分、0奶精、即溶暖身、醒腦提神的 ~ 黑貓姜咖啡。
#特點: 善用天然資源為優食生活,打造健康自然美
#附加功效: 瘦身效用
姜 - 文冬姜有促進新陳代謝、有助于排毒改善便秘問題,它成為了備受矚目的瘦身食材之一,更深受女性朋友們的喜愛。
咖啡 - 咖啡中的咖啡因,有助利尿去水腫更有促進脂肪分解的作用,讓水腫或瘦身的朋友們贊嘆不已。
甜葉菊 - 熱量低、易溶于水或酒精,也具耐熱性,可謂無熱量之代糖產品,是糖尿病患者的飲食或瘦身食品常用的甜味料。
#優勢: GreenHouz 確保顧客的安全,黑貓咖啡所采用的文冬姜粉食材原料是經過嚴格要求的食物化驗,同時黑貓咖啡也獲得 HALAL 、MESTI、MP、BUATANMALAYSIA第三方認證許可準證。
凡購買3盒黑貓咖啡將會獲得
? 1個限量版精美陶瓷咖啡杯 / 玻璃水瓶
? 可以喝到更加便宜又健康的咖啡
Blackcats Ginger Coffee
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咖啡杯/玻璃水瓶實體照
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黑貓姜咖啡(12包裝)
1盒 RM38
3盒 RM100 (原價114)
送 咖啡杯 / 玻璃水瓶
#黑貓姜咖啡Q&A問題
Q:黑貓姜咖啡喝了會導致熱氣嗎?
A:不會,黑貓姜咖啡里的文冬姜粉成分不多,不足于會導致身體燥熱。
Q:黑貓姜咖啡一天可以喝幾次?
A: 最多3次
Q:晚上喝了黑貓姜咖啡會失眠嗎?
A:因人而異,失眠者建議睡前4個小時不要喝咖啡。
Q:黑貓姜咖啡可以加糖一起喝嗎?
A:可以,但不建議采用白糖。
Q:孕婦可以喝黑貓咖啡嗎?
A:可以,建議1天喝一杯
Q:喝了黑貓姜咖啡會上癮嗎?
A: 不會
Q:心臟病,血壓高,糖尿病的人可以喝黑貓姜咖啡嗎?
A:可以,沒有影響
Q:黑貓姜咖啡會苦或太辣嗎?
A:不會
Q:黑貓姜咖啡能瘦身嗎?
A:會,但需要配合均勻飲食
Q:黑貓姜咖啡喝了會導致心跳加速嗎?
A:不會
相信以上Q&A問答已經幫助您解答了心中的疑惑。
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