（4.30-5.6）星光本周最想要收獲的是喜悅，最想要?jiǎng)?chuàng)造的是接納，最想要給出的是支持[愉快]

好種子開花：

1.收到同事的支持。

2.收到2鼓勵(lì)。

3.收到4元紅包。

4.收到弟弟的支持。

我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望或目標(biāo)是月收入6000元。

所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：

1.早上用心為家人做飯。真心感謝爸爸幫我照顧家和孩子。

2.與兩位群友分享施與受的冥想，我看到她們在群里問這個(gè)冥想。希望能幫到她們。

3.跟同事一塊逛街。幫她看衣服，提意見。

4.今天，我跟一個(gè)同事的孩子說，你長得真漂亮，我看到她臉上綻放的笑容，很開心。

5.

6.路上倒了的便民車，上前扶起來。

7.撿路上的紙盒。

8.今天中午在外面吃面條，花了八元錢。感謝阿姨的辛勤的付出。

9.今天敞開心扉跟我的同事聊了一會(huì)兒天，我覺得她能感受到我的真誠。

10.母親水窖捐款1元，看到人們一年只能洗一次澡，我希望能幫到他們。

抗戰(zhàn)老兵助養(yǎng)捐款1元，愿老兵老年有尊嚴(yán)。

受災(zāi)區(qū)困境兒童捐款1元，愿孩子們病有所醫(yī)，學(xué)有所成。

愿天下老人生有所依，老有所養(yǎng)。愿我的父母及公公晚年幸福。

11.今天風(fēng)很大，路旁的電動(dòng)車倒了，上前扶起來。

12.風(fēng)很大，門自己要關(guān)，一個(gè)同事夾著箱子拿著包，我?guī)退T，防止門關(guān)上。

13.幫前同事在網(wǎng)上買1天的意外險(xiǎn)。因?yàn)楣窘M織30人的活動(dòng)，需要購買意外險(xiǎn)。而我公司的是本地居民購買，所以幫她看的別家的保險(xiǎn)。

(冥想后做回向）：

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)，愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！