情書、玫瑰、燭光,浪漫但浮光掠影;撮飯、泡吧,K歌,平淡又沒有創意。 讓我們設計一個獨特的節目——雙人瑜珈,拋開塵世紛擾,品味一次愉悅的身心之旅,用眼睛看見愛情,讓身體感受浪漫!雙人瑜珈更重視分享、交流和互助,增加了瑜珈樂趣的同時,也能達到相互進步的效果。
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
雙人瑜伽的最精妙之處在于:并不是隨便什么人都可以共同練習,也并不是任何伴侶都愿意陪你共同練習。當你的他(她)愿意與你一起練習,那已經證明了你的幸運和幸福,我恰巧就是那個幸運和幸福的人。
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
在練習的過程中,有一些體式必須經過專業人士的指導方可做到,感謝我今天的搭檔,我們配合默契,動作行云流水。
圖片發自簡書App
今天的課程讓我學到了許多配合的技巧,也做到了許多原來做不到的體式,我更加喜歡瑜伽,喜歡它的柔中有剛,剛中有柔。