周末去跑了一場半程馬拉松，在北京郊區，延慶百里山水畫廊。有幾點小感受，記錄并分享。
一 ?跑還是不跑？
這場賽事報名是在幾個月前，那時自己各方面狀態還不錯，不曾想報完名后，即接二連三發生一些變故，導致我在比賽前一夜還在糾結到底要不要跑，于是，我了跑與不跑的理由各自羅列如下：
不跑的理由：
? ? ? ? ? ? ? 1 最近幾個月沒有時間訓練，所以沒有信心
? ? ? ? ? ? ? 2 原本體質就不好，會不會耗損身體？
? ? ? ? ? ? ? 3 馬上要開公益課，需要備課
? ? ? ? ? ? ? 4 媽媽剛剛生病出院，心情還在沉重期
? ? ? ? ? ? ? 5 想整理物品，做斷舍離
? ? ? ? ? ? ? 6 想休息、想睡懶覺、想靜靜........
跑的理由：
? ? ? ? ? ? 1 熱愛跑步
? ? ? ? ? ? 2 熱愛跑步
? ? ? ? ? ? 3 熱愛跑步
經過上述比較后，答案很清晰了，于是，決定參加這場比賽。
二 ?跑的前一天 都干些啥
比賽地點在郊區，離市區三個半小時車程，故第一天我們一幫跑步的小伙伴早早過去，看了下場地，找了個農家樂住下，然后下午時間自由了。
老實說：我帶了備課的書，帶了寫生的本子，原本打算靜靜的做事的，可是，那天的天太藍，云彩又太美.......我的本子和書根本就沒機會從包里掏出來，我們去看了滴水湖，去了青龍峽，還騎了自行車，近期“受盡世事折磨，累覺不愛”的心，忽然在玩耍中，又有了力量。
所以說，當你覺得疲憊不堪、傷心無助、身體和心靈一般沉重的時候，不妨出去玩，玩著玩著，心力就會回來，好過打疲勞戰，傷元氣，欲速不達。
三 跑步當天都跑了些什么
五點半起床，勤勞的房東已經做好早餐，天空似明非明，微微的藍，空氣清洌。
七點到達比賽現場，滿是各行各業的熱愛跑步的小伙伴，大家隨著音樂做熱身，氣氛忽然變得有點小激動起來。
八點，準時開跑。
九點，跑完10公里，補給站小息。
九點半，13.5公里，卻少訓練的身體變的疲憊，難以支撐，繼續堅持。
十點，咬牙堅持，風景如畫。
十一點，最后一千米沖刺，遇到大批完賽選手帶著獎牌往回走，邊笑邊給我們加油，我們邊笑著回應邊跑，身心輕盈，沒有負擔。
四、完賽經驗：
沒有到不了的終點，沒有到不了的明天。
加油，每條跑道上的我們。
上一些當天的隨手拍，完全沒有PS哦
