#Day2#

? 怎樣才算是真正獲得了自信?

自信的核心，其實就是在接受自己之后—— 篤信真實的自己，是會讓人喜歡的。

你也許聽說過這兩種狀態:

“想要卻不能夠” “可以卻不一定要”

比如同樣是單身，有些人是為了學業/事業，選擇將 精力暫時放在情感以外的地方。有些人則是因為自 身條件不足，但擇偶標準很高，導致只能獨自一人。

在外人看來，這兩種情況呈現出來的狀態沒有任何 區別。但當我們透過表面看本質，會發現它們其實 相差甚遠——

一個是“主動選擇”

另一個卻是“被逼無奈”

那么，在下篇文章正式展開來講如何獲得情感自由 之前，有幾個問題需要你深度思考

1:你有沒有過類似的經歷？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

有， 自己做不好某件事的時候，自我安慰是因為自己不在乎。其實是被逼無奈。也有過自己可以做到確實是自己主動放棄的。

2. 在這兩種狀態下，你的感受分別是什么?

A：當處于想要卻不能夠的時候，大多數是痛苦的，卻只能表面安慰，或許失敗了以后的那條路才是適合自己的，這樣的次數多了，甚至得了一種習得性無助，覺得自己啥也做不好，對自己也是低標準，做事情對成果期望不大，勉勉強強，沒有拼勁。考研那會兒，沒有抱著必勝的決心去備考，每次遇到痛苦的時候就情緒化，自我安慰，人生的路其實并不一定非要考研，或許早點工作對我更適合。其實后來沒考上，別的一起考到了名校之后，對比一出來，還是蠻痛苦的。遇到計劃也是，一點困難，就開始想著找理由放棄，容易情緒化。為了減輕痛苦，只好自我安慰，找很多理由。

B：處于可以卻不一定想要，是自信的，一種對內心的篤定，對自己能把控自己命運的信心，而且有種成功的積累感。

3. 你有沒有欺騙過自己“可以卻不一定要”而實際? 情況其實是“想要卻不能夠”?

有，今天寫文章，實在太累，差點想放棄，還給自己找理由，是因為自己實在太累，所以今天就不要寫，這明顯就是做不到卻給自己合理化的例子，立馬打起精神寫，開始寫，寫完感覺很好，感覺又有一個小成功的例子，對自己多一份喜歡。謝謝，晚安