01

昨天在聊天的時候，聽到老媽講到一個事情：小周和小王兩個人每天回到家里就吵架，于是兩個人就離婚了。原因大概是小周是一名護士，每天上班需要面對不同的病人，回到家里動不動就沖小王發脾氣。小王是做銷售的，工作壓力也不小，本想著回到家可以好好歇息，沒想到老婆各種找茬，所以兩個人經常一言不合就開戰。時間久了，兩個人感情也就淡了，剩下的就是無休止的爭吵，最后以離婚收場。

老媽從小周的事情引申到我的身上，說我們這些從事服務行業的人，每天需要面對不同的顧客，在工作中受點氣，就會把這個壞情緒帶回了家里來，讓家人一起承擔這份壞情緒。我媽雖然文化程度不高，但在思想覺悟這一點絕對是要豎大拇指的，往往都是話糙理不糙。

還記得我畢業后參加的第一份工作，在工作上時不時會遇到糟心的事情，心情很差，動不動就發脾氣，搞得家里人小心翼翼地得看我的臉色行事。我每次發完脾氣之后，心里就十分地懊悔，覺得不應該對待自己的家人，他們又有什么錯？為什么要平白無故地受我的氣？

意識到這種錯誤之后，每次在想發脾氣之前，我都盡量地壓制，實在壓制不了就會寫下去，把各種想法一股腦全都寫下去，寫完了之后，心情也好多了。比起把壞脾氣發給家人，我這個辦法還是值得大家嘗試一下的。

無論是小周還是我，把工作上的壞情緒帶回家里，都是一種極為不明智的做法。家是避風港，不是發泄場；家應該是和諧溫馨的，而不是火藥味十足；家人之間應該是和睦友愛的，而不是一直看你臉色、如履薄冰的生活。

02

同事小方平時工作認真敬業，出了名的好脾氣。可是回到家，對自己的孩子卻是缺乏了耐心，動不動就發脾氣，搞得現在孩子見了她都怕。

說來也巧，今天我給一個試聽課的小朋友上課。上課時，小朋友跟我有說有笑地聊天，玩得挺開心的。可是，在會課的時候，特別他的媽媽進來后，小朋友的表情瞬間就變了，之前的活躍全都不見了，上課積極回答的表現也沒有了，小心翼翼地看著他媽媽的臉色，不敢大聲說話。

所以，無論從事哪一種職業的朋友，如果在工作中遇到不如意的事情，千萬不要把這種壞情緒帶回家里，發泄給自己的家人。他們是你最親近的人，你不要讓他們成為你發泄的對象。

如果你實在是憤懣，可以把壞情緒在回家前發泄完，或者可以像我一樣寫出來，這樣不僅可以發泄情緒，還可以鍛煉一下寫作水平，兩全其美。

前幾天看哀曲無聞的文章時，提到古代的詩人大多的詩詞和文章都是在憤懣不如意時寫出來的，你也可以試試寫一寫，說不定哪天成為新一代詩人和作家了呢。

壞情緒就像垃圾，所以不要把“垃圾”帶回家！