亞伯拉罕文字摘錄十段

1.每時每刻關注愉悅之物，你就會阻止疾病靠近；當你關注于疾病時，你就是火上澆油。

2.以積極的態度想象你的身體，這類思想將會主導你的身心，你的身體狀況將會保持著這些思想。如果你只關注既存的現實，最終將一成不變。

3.我們想告訴你，你來到這個世界，并非為了聽從別人的差遣。生活會令你成長，這一強大愿景將會召喚你，當你向更好的生活邁進，你會覺得愉快，也會令別人一起愉悅。

4.你是自己生活的創造者，如果你希望擁有屬于你的快樂生活，你必須有意識的創造自己的經歷。除非你能在任何時刻從本源的角度看待生活，否則你不過是個存在的影子。這意味著，如果你對所關注的任何事物缺乏熱愛，你無法成為完美的自己。負面情緒意味著你正阻斷自己與真我的聯系。

5.今天，不管我上哪兒，不管我做什么，不管我和誰共事，我都要保持愉悅。當我快樂時，我的振動發出更強的威力；當我快樂時，我和我的渴望相一致；當我快樂時，我正吸引著周圍令我快樂的事物；當我快樂時——我就快樂。

6.你不可能同時既高興又悲傷，不可能同時關注想要的和不想要的。

7.當你情緒低落時，你正吸引令你不快的事物，情緒低落乃是因為你在關注它。

8.如果你能讓你的思想不斷尋找令自己愉悅之物，你會形成新的思想或信念模式——它可以幫你創造美好生活。

9.你無法通過改變行動而控制別人所感受到的痛楚。但是，你可以控制自己的痛苦，通過引導你的思想降低你的痛苦，并被愉悅感所代替。當你關注你的渴望，你總會感到愉悅；當你關注于渴望之物的匱乏，你會感覺憂郁。

10.在任何絕境之下，你均有回天之力。不管形勢如何惡劣——你都可以關注于其中的積極面。唯一阻擋你的也許是一些舊習慣，又或是他人的強烈影響。