17.04.24保持內心平靜

每日復盤

Objective 你對今天學的記得什么?

【保持內心的平靜】

Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰,低峰)

平和

Interpretive 今天你學到了啥?重要的領悟是什么?

今天看了劉同的書,其中有段話很有感觸:當對事情感到絕望時,你可以放棄對他人的信任,可以放棄外界對自己的評價,可以放棄對結果的企盼,唯獨不能放棄的是內心的平靜。只有回歸平靜,甘于寂寞,不怕枯燥,才能重新聽回自己的心跳聲,無論你未來身處混沌還是迷途,保持自在安寧是破除任何困局的最大武器!

Decisional 一句話形容今天的工作,明天要繼續(xù)哪些工作。

今天定的目標基本完成。

明天繼續(xù)加油!

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