和大姐聊天，說句不好聽的話，就是給自己添堵。

“大姐，媽去你那兒了，每天買些新鮮的菜肉魚，量少點花樣多點，歲數大了吃不多，別吃剩菜，營養均衡搭配。”我每次打電話都是這么囑咐，每次都是廢話（道理都懂）。

“啊，好，知道啊。”大姐每次都是這么敷衍著，每次都做得不夠好。

大姐70歲，是一位光榮的退休教師，托共產黨的福，每月高高的退休金，甚是歡喜，當年的苦日子熬出頭了，但依然改變不了她舍不得花錢繼續過著委屈自己的生活習慣。為此，心疼她的幾個妹妹恨鐵不成鋼，每次央求她改變以前的思想，活得開心點，善待自己，不枉活一遭。

可是，改變別人，終是一件難上加難的事情。

“你看，現在日子多好啊，沒有什么心思，多想些高興的事兒，身體健康，心情愉快，沒有壓力，有錢花，我都羨慕你呢。”我由衷地替大姐高興，畢竟年輕時遭受的苦難現在得到回報了。

“哪兒有開心的事兒，全是煩心事兒，全想著不開心的破事，想不起來有什么讓我高興的。”大姐的情緒有點低落，傳遞過來的都是烏黑的陰天。

“孫子孫女都長大上學了不高興嗎？你每個月發工資不高興嗎？咱家的人身體沒有大毛病不高興嗎？這不都是高興的事兒嘛！”，我適當地提醒一下，滿腔熱情。

“哎，不高興，沒有開心的事兒，想的全是不開心的事兒。”偏執的大姐，扭著勁兒扛上了。

做了一番思想疏導工作，大姐最終還是那句話“我沒有開心的事兒，想不起來有什么讓我開心的，想起來的都是不開心”。

我語塞了，滿滿的負能量，我擔心我也要下水。

你成為不了心態的主人，必定淪為情緒的奴隸。

作家劉娜曾經說過：情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機，槍口其實是對準了自己。

我真心希望大姐能改變自己，哪怕一點點，也是一個進步。一點點，時間久了，就很大很大，積少成多，難道不好嗎？