安全感這東西,你是不是一直在找?

圖片發自簡書App

今天中午,跟同事邊吃飯邊看個《歡樂頌》放松下,有一幕王柏川跟樊勝美說,“小美,我們可以買房了!我爸媽會付首付!”樊勝美脫口而出,“寫我的名字嗎?”同事就說,“樊勝美依然還是比較勢利。” 我接著說,“她就是缺乏安全感。”同事繼續說,“安全感不是別人給的,是自己給自己的。”

對啊,對于成年人來說安全感確實是自己給自己的,但現實并不是眷顧每一個人的,由于家庭,由于婚姻,由于工作,我們都會缺乏安全感。

01.

你一直都在找安全感嗎?

相信每個人都在尋找,不論是精神的、物質的,還是身體的。大家熟知的馬斯洛需求層次理論就是每個人對安全感的追求。但在我看來,安全感只來源于兩個方面,一個是自我心智成熟的安全感,另一個是和他人和諧共處的安全感。

02.

之前看過一部日本電影,名字叫《被嫌棄的松子的一生》,正如這個影片名字一樣,松子的一生都是被嫌棄的,源于從小松子父親對松子不茍言笑,在松子眼里,父親更偏心于生病的妹妹。有一次跟父親一起看演出,發現自己做鬼臉能討父親一笑,從此便養成了為他人而活,不斷試圖從別人那里索取愛的性格,至此她成了讓人痛惜的人。

松子就是內心極度缺乏安全感,卻恰恰不懂改善自己心智的人,她的人生注定是一個悲劇。

我們都不想成為這樣的松子,那我們如何來獲取自我心智成熟的安全感呢?

之前看過一本書,派克的《少有人走的路》,他在書中提到,“自律,它是解決人生問題最主要的工具,也是消除人生痛苦最主要的方法。” 那么我想,自律應該可以讓我們獲取自我心智成熟的安全感。要自律,我們要怎么做?

我想,我們可以遵循三個原則。

第一個是積極主動,根據自己的價值觀積極主動地去選擇,所以每個人都應該有屬于自己的人生目標,該思考自己要如何過這一生。比如我的人生目標就是先讓自己充實,讓自己有一定的創造力,然后去影響他人,改變環境,所以我會注重自己從內而外地改善自己,并朝著積極陽光的方向發展。

第二個是以始為終,意思就是做事情之前,先認清方向,提出目標,然后再作出計劃。大多數人都很努力,但為什么還是很迷茫,原因就是沒有目標。我們都像漂泊在茫茫海上的船只,如果不清楚自己要去哪里,那要么停留在原地,要么被風吹得分不清東南西北,要么石沉大海。

第三個是要事第一,意思就是我們要分得清哪些對我們的目標更為重要,然后馬上行動起來。很多時候讓我們靠著我們薄弱的意志力去堅持行動真的很難,所有人都是普通人,但優秀的人往往會建立自己的儀式習慣,就像每天早晨我們都要刷牙一樣,我會每天早起看一小時的書,每天傍晚做做運動,每天做總結和計劃……

03.

同樣,派克在《少有人走的路》中,還提到愛,他說,“愛,是促進自己和他人心智成熟,從而不斷拓展自我界限,實現自我完善的一種意愿。”那么我想,愛應該可以讓我們獲取和他人和諧共處的安全感。就從電影松子的例子中,我們可以知道,愛不是索取,一味地從別人那邊索取愛終將釀成悲劇。

其實,我們每個人都有一個情感賬戶,在這情感賬戶里儲存的是人際關系的信賴。愛越多,信賴就越多,而我們和他人和諧共處的安全感就越多。

所以,自律和愛是我們獲取安全感的途徑。只要我們自律起來,勇敢地愛,那么安全感就會在你內心深根發芽,幸福和快樂也會隨之而來。

親愛的,相信我,安全感不是找來的。

我是金娜,希望我的文章對你有用。

END.

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容