今天中午，跟同事邊吃飯邊看個《歡樂頌》放松下，有一幕王柏川跟樊勝美說，“小美，我們可以買房了！我爸媽會付首付！”樊勝美脫口而出，“寫我的名字嗎？”同事就說，“樊勝美依然還是比較勢利。” 我接著說，“她就是缺乏安全感。”同事繼續說，“安全感不是別人給的，是自己給自己的。”
對啊，對于成年人來說安全感確實是自己給自己的，但現實并不是眷顧每一個人的，由于家庭，由于婚姻，由于工作，我們都會缺乏安全感。
01.
你一直都在找安全感嗎？
相信每個人都在尋找，不論是精神的、物質的，還是身體的。大家熟知的馬斯洛需求層次理論就是每個人對安全感的追求。但在我看來，安全感只來源于兩個方面，一個是自我心智成熟的安全感，另一個是和他人和諧共處的安全感。
02.
之前看過一部日本電影，名字叫《被嫌棄的松子的一生》，正如這個影片名字一樣，松子的一生都是被嫌棄的，源于從小松子父親對松子不茍言笑，在松子眼里，父親更偏心于生病的妹妹。有一次跟父親一起看演出，發現自己做鬼臉能討父親一笑，從此便養成了為他人而活，不斷試圖從別人那里索取愛的性格，至此她成了讓人痛惜的人。
松子就是內心極度缺乏安全感，卻恰恰不懂改善自己心智的人，她的人生注定是一個悲劇。
我們都不想成為這樣的松子，那我們如何來獲取自我心智成熟的安全感呢？
之前看過一本書，派克的《少有人走的路》，他在書中提到，“自律，它是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。” 那么我想，自律應該可以讓我們獲取自我心智成熟的安全感。要自律，我們要怎么做？
我想，我們可以遵循三個原則。
第一個是積極主動，根據自己的價值觀積極主動地去選擇，所以每個人都應該有屬于自己的人生目標，該思考自己要如何過這一生。比如我的人生目標就是先讓自己充實，讓自己有一定的創造力，然后去影響他人，改變環境，所以我會注重自己從內而外地改善自己，并朝著積極陽光的方向發展。
第二個是以始為終，意思就是做事情之前，先認清方向，提出目標，然后再作出計劃。大多數人都很努力，但為什么還是很迷茫，原因就是沒有目標。我們都像漂泊在茫茫海上的船只，如果不清楚自己要去哪里，那要么停留在原地，要么被風吹得分不清東南西北，要么石沉大海。
第三個是要事第一，意思就是我們要分得清哪些對我們的目標更為重要，然后馬上行動起來。很多時候讓我們靠著我們薄弱的意志力去堅持行動真的很難，所有人都是普通人，但優秀的人往往會建立自己的儀式習慣，就像每天早晨我們都要刷牙一樣，我會每天早起看一小時的書，每天傍晚做做運動，每天做總結和計劃……
03.
同樣，派克在《少有人走的路》中，還提到愛，他說，“愛，是促進自己和他人心智成熟，從而不斷拓展自我界限，實現自我完善的一種意愿。”那么我想，愛應該可以讓我們獲取和他人和諧共處的安全感。就從電影松子的例子中，我們可以知道，愛不是索取，一味地從別人那邊索取愛終將釀成悲劇。
其實，我們每個人都有一個情感賬戶，在這情感賬戶里儲存的是人際關系的信賴。愛越多，信賴就越多，而我們和他人和諧共處的安全感就越多。
所以，自律和愛是我們獲取安全感的途徑。只要我們自律起來，勇敢地愛，那么安全感就會在你內心深根發芽，幸福和快樂也會隨之而來。
親愛的，相信我，安全感不是找來的。
我是金娜，希望我的文章對你有用。
END.
