圖片發自簡書App
我想起朋友說的一個“婚姻12分鐘理論”。
他說，早晨起來的4分鐘，不要跟對方吵架，多一些贊美的詞，那就是美好一天的開始，出門前，抱抱或者親一下，那就是跟殘酷生活對抗的力量，下班回家4分鐘聊點輕松的話題，累了不想說話，坐在一起發呆也行。晚上睡覺前4分鐘， 聊點情話或者一天里有趣的事兒，不說話，牽著手安安靜靜的入眠也行。除了語言，肢體也是表達愛的一種方式。我們難以做到每天8個小時去愛對方，但是，每天拿出來12分鐘，專注的去愛，那么婚姻就不會太糟糕。
我們說的陪伴質量，大概就是，我在你身邊的時候，只愛你。
