一生你只需討好一個人

一葉子


文/轉。

國慶休假回娘家,本來我?guī)殞毣厝ィ蠹叶奸_開心心的,但是因為一點小事,我媽又和我爸鬧氣別扭來,但我的心情已經不會像小時候那樣受她影響了。

我媽是個很情緒化的人。

記得小時候,常常一點小事就板起臉來,于是,全家烏云密布,莫名其妙就進入“低氣壓”模式。

適者生存,面對情緒變化莫測的媽媽,我們兄妹變得異常謹慎,對她的情緒特別敏感。

因為知道萬一在她心情不好時,還作死地做出讓她不開心的事,那結局必然是一頓罵與揍。

這種顫顫兢兢的成長過程,令我在母女相處中,常常要扮演一個照顧者的角色,察言觀色,小心翼翼,見機行事。

不管媽媽的不開心是不是因我而起,似乎我都要對此負責。

慢慢的,我從害怕媽媽生氣,開始害怕周圍的人生氣。

似乎只要是別人不悅,我都會習慣性地去思考:是不是我哪里做的不好?是不是我可以做得更好?

或者是不如犧牲我自己,讓大家都開心。

這種自我犧牲,討好他人的模式就這樣根植在了我的為人處世中,常常讓我疲憊不堪:

工作中,不敢表達自己的需求,工作超時也不敢提異議,生怕老板對我不滿意;

戀愛中,明明對男友不滿,卻不敢說出來,最后還是選擇犧牲自己,維持和諧;

交友中,朋友的要求總是有應必達,不求回報,即使感到委屈,也從來不懂拒絕;

生活中,不夠喜歡自己,覺得自己長得不如別人漂亮,性格不如別人自信,工作不如別人好……

我的身體里似乎有一個開關,一遇上某些人或事,就會立即進入“討好模式”;

“討好”就像是一種癮,內心猶如有一個無底洞,需要不斷的通過“討好”從他人那獲得認可與贊賞來填補它。

只有當別人我好,我才覺得自己好,只有當別人需要我,我才感到自己有價值;

這種包子型性格,雖然讓我獲得了“老好人”的稱號,卻也讓自己累得夠嗆,滿腹委屈。

直到近幾年逐漸接觸心理學,自我療愈才慢慢改善。

所以,當孩子在童年時,需要面對一個無法照顧自己的媽媽,那他便會犧牲自己,持續(xù)地對母親進行照顧與討好。

慢慢變成扭曲的討好型人格,令自我的成長受限,這種傷害甚至會影響孩子一生。

1

沒有活在愛里,必將活在恐懼里

表嫂家有五兄妹,身為老四的妹妹因為當時計劃生育抓得緊,幼時放在別人家寄養(yǎng),七歲時才回到父母身邊。

但因為家中孩子太多,以及重男輕女的原因,妹妹回來后也并沒有得到爸媽更多的寵愛。

高中時因為家里生意缺人,妹妹直接輟學回家?guī)兔Γ蔀榱思依镒畈皇艽姡瑓s犧牲最多的孩子。

表嫂每次和我說起這個妹妹就“哀其不幸,怒其不爭”。

她深知是父母的愚昧與強權害了妹妹,卻也不解妹妹一直以來的逆來順受,不懂抗爭,對人對時永遠一副“包子”性格。

她不懂得,這世上,就是那些越不被重視的孩子,越懂得“討好”。

他們太渴望得到父母的關注,卻不懂得如何去得到。

而當他們發(fā)現只要自己乖、聽話,做父母喜歡和期望的事情,哪怕是以“不斷壓抑自己的真實感受與需求”為前提,只要能讓父母開心,得到父母的關注,他們都在所不惜。

每個孩子出生后都因太過弱小,必須依靠父母的庇護才能得以生存,他們無時無刻不渴望著父母的關注,父母也理當給予孩子無條件的愛。

而若當我們給孩子的愛是有條件的:“你不乖媽媽就不愛你了”,“只有你按我說的做我才會關注你”,孩子內心便會生出一副“討好”的人格面具。

那種害怕被拋棄的恐懼像一股怪力,活生生的將孩子訓練成了一個奴隸,無休無止的推著他們咬著牙關,犧牲自己,討好別人。

這樣的孩子永遠無法為自己做主,只能活在別人的奴役中。

2

父母不是孩子的答案,讓孩子成為自己

心理學家武志紅的書中曾有這樣一個例子:

他一位朋友的孩子在小學第一次競選班長,當其他同學都挨個念完,一聽就是父母替孩子寫的、看似精彩其實又假又虛的競選詞后,朋友的孩子上去就說了三句話:“我叫×××,我希望大家支持我做班長,我會為大家提供最好的服務”。

結果,他竟然高票當選。

但有趣的是,當了一年班長后,他覺得不太舒服,向班主任主動請辭。

這可讓老師驚訝極了,教了這么多年書,頭一次遇上不和家長商量,直接來說不愿當班長的孩子。

不僅如此,在其他事上,這孩子也很有主見,老師們的獎罰手段對他基本無效。

他似乎有著自己的生命軌道,從不會像其他孩子一樣喜歡一個老師就喜歡一門課,討厭一個老師就討厭一門課。

他也幾乎從不刻意討好任何人,對任何事情的的愛與恨都是出于出于本心的興趣。

按武志紅的話來說:“孩子雖然年紀不大,但他已經成為‘屬于自己的人’了”。

這樣的孩子在未來的人生中,也不會輕易被任何人掌控。

這種超然獨立,不迷信權威,時時懂得傾聽內心聲音的來自于什么?

——來自于懂得尊重與信任他的父母。

喜歡使用獎罰手段的父母,都渴望通過控制,讓孩子按照自己的意志去成長,讓孩子成為他們最得意的“作品”,而孩子也在一步步的“討好”中長成父母期待的模樣。

當他們離開父母,也自然會遵循童年的模式,繼續(xù)以討好的姿態(tài)去面對自己的上司、同事、朋友、家人。

這種扭曲的姿態(tài),令我們的孩子活成一個縮頭烏龜:

遇到渣男不離不棄委曲求全,反正“男人都是這樣”,我忍忍就過去,一定是我做的還不夠好;

做著自己不喜歡的工作卻不敢換,因為別人告訴你“工作就是這樣”,你的老板覺得你不好,一定是因為你還不夠努力……

從小習得的“討好”人格,令他們永遠無法成為最好的自己,過上自己想要的生活。

喬布斯在斯坦福大學演講時曾說:

不要讓他人的觀點所發(fā)出的噪音,淹沒你內心的聲音。最為重要的是,要有遵從那個你的內心和直覺的勇氣,只有它們才知道你想成為一個什么樣的人。

讓孩子成為自己,請從尊重孩子的人格開始,從信任孩子的選擇開始,從停止內心對孩子的控制開始。

正如孫瑞雪所說:作為父母,我們的職責是用愛給孩子提供一個安全的環(huán)境,但至于如何探索世界,那是孩子的自由。

我們要用我們的尊重和信任告訴孩子:終其一生,你可以做你想做的事,你需討好的只有自己。

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