最近一則北大生弒母的新聞，令人震驚，一個北大高材生，將其教師母親殺害.竟封鎖宿舍。用塑料袋把尸體包起來，在放點活性炭吸尸臭，還在房間里安裝攝像頭，鏈接電腦觀察什么時候被發(fā)現(xiàn)，并以母親的名義貸款，如此行徑不得不令人深思，教育的背后到底缺失了什么，其作案后的冷靜，縝密，卻折射出一個極度扭曲心靈，近年來，因為心理失衡，自殺他殺案件不斷上升，這對于社會敲響了警鐘，一個社會的良性發(fā)展，離不開人們的精神健康，而現(xiàn)代社會人群心理亞健康卻是普遍現(xiàn)象，筆者認(rèn)為要有效的感善亞健康，關(guān)鍵還是要從人的內(nèi)心入手，教化心靈，要傳承中國古文化精神，修身養(yǎng)性治國齊家，我們來走進(jìn)一個歷史人物曾國藩，領(lǐng)略一下他的精神世界，其言:慎獨者，易欲不忽隱微，循理不間須臾，內(nèi)省不疚，故心泰，譯文:慎獨，就是說遏制私欲，連微小的地方都不放過，循理而行，時時刻刻都如此，內(nèi)省而無愧，所以心里坦然。慎獨為入德之方，關(guān)鍵在于一個"獨"字，獨是別人看不到聽不見的地方，它不僅指外在的空間，更重要的是指一個人的心靈，只要心中有道德，腦中有紀(jì)律，手腳有約束，無論何時何地都能做到慎獨，獨這個感受是君子和小人都感受的到的，小人認(rèn)為自己是獨自一人時，就會產(chǎn)生非分的念頭，非分之想積聚多了就會肆意妄為，由此就會做壞事，而君子獨自一人時，就會產(chǎn)生真誠的想法，真誠的想法積聚多了就會處事謹(jǐn)慎，曾國藩認(rèn)為，一個人若要慎獨，前提是心靜，假如欲火熾然，心粗氣浮，則慎獨不過是一句空話而已，如果能靜下心來，就會淡泊名利，把萬事看開，就可以對自己的所作所為進(jìn)行反省和改過，修身最好的辦法就是自我檢討，并且一定要實事求是。自修之道，莫難于養(yǎng)心，養(yǎng)心之難，又在慎獨。能慎獨，則內(nèi)省不疚，人無一內(nèi)愧之事，則泰然，此心常快足寬平，是人生第一自強(qiáng)之道，第一尋樂之方，守身之先務(wù)也，只有做到了慎獨，才可以對泰然處之，才可以快樂，滿足，欣慰，平靜。亞健康心理是一種潛在的危險，隨著亞健康逐步加劇，壓倒健康的最后一根稻草隨時會到來，我們要學(xué)會滋養(yǎng)心靈，教化心靈，讓精神富足起來，內(nèi)心世界的富足才真正會讓生活變得和諧。