是的，努力.行動.堅持。
更努力，只為了我們想要的明天……
就像那種在野外生存的那種努力，那種為了生命，努力的尋找食物，水，……的努力，不然就只有死亡，這能最大限度地刺激我們人類的求生能力，那種全身心地無條件地努力，如果我們的努力能達到那種程度，那不敢想象……
努力，今天你努力了嗎?努力了，從你打定主意到現在，真的努力了嗎？我所說的是你發自全身心，而不是敷衍的，為了做一下，就感覺自己努力了，這樣的你不是真實的你，你心里如不是這樣想的，這么去做的，也不是全身心付出的，那勸你不要就再這樣下去了，就是無效的努力，勤奮，毫無意義，意義不大。比如:自己給自己定的目標每天做三個一百，跑一個三公里，想減肥，強生健體之類的運動訓練，動作規范沒做到位，效果就不怎么理想，反而會對自己說什么運動減肥，還不如吃藥來的快，不那么辛苦。吃藥只是另一種行為，還容易反彈，長期以往，身體就垮了，學習也是一樣，不是圖走個形式，要認真。
還有一點是運動下來，訓練是出了汗，但心情壓抑，內心抵觸，抵制它。那內分泌排出的物質，長期下去就可能危害健康了，思想也可能是不好的。給自己一個機會，具體事情具體分析，若可以堅持下去，并使心情，思想往好的走，就可以努力堅持下去。反之
行動，說的在多，想的再好，也是不行的。還是得行動，在行動后改善不足。
行動是指為達到某種目的而進行的活動;亦指活動，行動是動詞，附屬含義為行者動著做，能有行走動作的意思。
堅持，漁夫三天打魚，兩天曬網，想打更多的魚是不可能的。
正確，正向的。（違法，犯罪，等一系列有違法律，道德……反向）除外。
行動與堅持，應是因果的關系，如不行動起來，談什么堅持，是達到某種目的而進行的活動，當你行動起來了，就會給自己一定壓力，有壓力就有動力，前提產生的壓力<小于動力，如壓力超出負荷動力就沒有了，物理上更好解釋通。?
當行動起來后整個人，都覺得有勁了，但不論什么得堅持，行動是因，堅持是果。“結果”動起來就是果，半途而廢就是果，是個壞果。沒人愿意要個壞果吧?壞果雖也能吃，也能管飽，長期吃下去，自己能消瘦得了?
行動也得堅持，是在我們認真，努力，反復改正不足，缺陷情況下，一步步進行下去的，屬并列，最后就只剩下堅持了，有時不是沒有結果，或者壞果，是堅持不夠。以前聽人說過:堅持，堅持是什么，堅持就是硬撐硬撐到底。如馬云，當初，吃過多少閉門羹，受過多少白眼，但他堅持了下來，如若當初因受一些挫折困難白眼，就放棄了，認命了，就沒有今天的馬云了。當然也不是說，堅持就能成功，但堅持是他能成功的必要因素。
行動與堅持在我們減肥，強生健體上是最能體現。
努力吧……
