我怕冷，所以非常討厭冬天。冬天，意味著我將不想起床，不想運動，不想做事，但是這樣更冷，我知道。

大學的寒假不用趕作業，所以我有更多時間去荒廢。如果我能心安理得得去荒廢時間，那樣可能更好吧，至少不用像高中用做作業的時間看了電視一樣愧疚。“早起會讓你覺得這一天都特別美好”我對會睡懶覺的姐姐這樣說過。因為在春天夏天的時候，我也曾是早起的鳥兒。

為了讓我的這個寒假能過得讓我滿意一些，我制訂了各種計劃。但都因為賴床而得不到實施，當然，也因為我懶。

可能是一直都是這種不規律的作息讓我每天的狀態不是很好。我開始找很多方法逼迫自己早起：①和爸媽打賭，如果沒有在七點起床就罰錢。但是爸媽好像也忍不下心所以并沒有實施幾天就不了了之了。②從七點開始定很多個鬧鐘。早該知道對于我這種沒有自制力的人它并沒有用。③用小噴瓶裝冷水，每天醒了就噴自己。（對自己挺狠的）這種方法持續了兩三天。后來發現我連碰都不想去碰它了。④自制力！！就明天吧，希望自己能夠靠自制力起床！！！

圖片發自簡書App

計劃

6:00 起床洗漱喝水做瑜伽

7:00 早讀背英語

8:00 早飯

9:00—11:00 學習休息（不玩手機！！不漲度數！！）

13:00—14:00 午覺

14:30—17:30 學習（注意休息眼睛！！）

19:00—20:00 keep 運動

20:00—21:00 看書

要做到！！希望自己至少做到百分之八十吧！！！！每天多喝水！！！不要讓你媽每天嫌棄你……

圖片發自簡書App

習慣都是養成的 我就不信了！！！