馬上又是新的一年了，以往我們思考未來的時候，都是規劃未來五年。如果把時間放的更長，也許會是不一樣的結果。

如果現在我們穿越時空到了退休之年，那時人生已經接近尾聲，我們會不會有所遺憾，哪些事情會是我們認為應該做到的？

健康

等我們退休的時候，大部分人都是在忙著帶孫子了，這個時候就體現出健康的好處了。帶小孩雖說不是很繁重的體力活，但也是需要有體力的。記得有育兒專家說，小孩子的精力旺盛，帶好他們的唯一法寶就是車輪戰。

對于不需要帶小孩的老年人，這個時候可以去度假、上老年大學等。沒有好的身體，可以選擇的活動就會大大受限。

如果要想保持一個健康的身體，我們從現在就要開始注意飲食起居。例如，平時要注意少吃油膩的東西；冷的和辣的食物，對胃的刺激較大，不能貪吃；飲食要規律，不要吃太飽。

其次，我們還要保持一個好的心態，讓情緒保持在一個良好的狀態；壞心情的結果就是身體變壞。

育兒

當我們年老的時候，最希望的就是子女過著幸福的生活。

什么是幸福？百度百科上的解釋比較抽象，我自己的理解是精神層面的滿足：一是擁有所愛的人，而且還能被愛；一個是自我價值的實現，簡單說來就是擁有喜愛的事業，并能產生成就感。

愛與被愛，基礎是幸福的婚姻。如何擁有幸福的婚姻？共情能力必不可少。這樣才能理解他人，減少家庭中的矛盾。然后就是找到合適的人。這方面主要是觀察力的培養，了解自己、了解他人。

事業與成就感，基礎是發現自己的特長，這方面需要父母的陪伴和觀察。

為人父母，不容易！

在育兒這方面，我在得到上訂閱了家庭育兒寶典，欄目以案例為主。個人感覺還是要多閱讀相關書籍，結合自家的特點，形成自己的方法。

儲蓄

人到老年，靠社保的養老金，也就能保持基本的生活。根據網上提供的退休金計算器：退休后按月發給基本養老金等于當地上年度職工月平均工資的20% + 本人帳戶儲存額/120；即使按照社保基數上限計算，退休后的養老金大概在4500元。考慮到每年的通貨膨脹率，按照2%估算，30年后的4500元也就想當于現在的2500元。

為了讓退休時的養老金翻倍， 30年后的儲蓄金額要達到54萬（按照本人帳戶儲存額/120=4500）。按照年化收益率5%計算，每月需要定投650元。

人上了年紀，難免有些小毛病。除了基本生活之外，也要為醫療費做準備，萬一生個大病也是不小的支出。按照上述的假設，每月定投600元，30年后可以達到50萬元。

所有的儲蓄都源于年輕時的收入，為了達到上述目的需要個人保持收入的持續增長。這就涉及到職業規劃與發展的問題，我們要定期反思自己的職業現狀，朝著“職場常青”努力。

人生苦短，三十年彈指一揮間。這種以終為始的思考方式，也是高效人士的七個習慣中所提倡的，大家可以試試。