【Day7】今日閱讀《上腦和下腦》4-14章
昨天我們大致了解了上腦和下腦的概念和四種認知模式,今天,我們將深入了解一些更細致的問題。
一、為什么左右腦的分法是錯誤的?
將大腦分為左右腦的方法來源于20世紀60年代著名的割裂腦研究。實驗者發現,大腦的每個半球具有獨特的認知能力,左右半腦在認知功能中發揮這明顯不同的作用。首先,人們對于理解和永恒敘說人類經驗有一種近乎本能的追求,對簡化故事的支持也是如此。這種簡單二分法在理解大腦、劃分人群、開展工作、人際溝通等多個方面似乎都有指導意義,而且每個人都可以踏上這條通往美好生活的道路,媒體迎合了大眾的渴望,夸大了這種方法的作用,無視了實驗者的警告:這種巨大差異是一種容易失控的觀點;其次,這種方法看似建立在科學實驗的基礎上,但事實并不是這樣的。最初的實驗對象都是嚴重癲癇病患者,且都接受了割裂腦手術,這種研究結果在大腦沒有被切成兩半的正常人身上有多少可信度,并沒有人探究過。
二、四種認知模式間可以相互切換嗎?
首先,這四種認知模式是根據每個人對上下腦的依賴程度劃分的。依賴,是指每個人在可選擇的情況下會采用的消耗最低的方式,可以理解為習慣性采用的方式。每個人都有一種主導型的認知模式,在特殊情況下可以切換去其他模式。但是,主導型的認知模式是很難改變的,因為主導型模式很可能受到性格和學習的影響,而性格則是由基因明顯影響的。也就是說,基因和學習共同定義了你的主導型模式,在運用這一模式時我們最舒服。
在一定程度上,人們確實可以改變認知模式,但需要付出巨大的努力。如果一項工作對我們來說很重要,是可以通過學習來改變認知模式的,但需要付出大量的學習和刻意練習,而且僅可能在特定的環境中才能發揮作用。
三、四種認知模式孰優孰劣?
每種認知模式都有優勢和劣勢,沒有一種模式是絕對的“好”或者“不好”,也沒有什么理由讓人們不滿意自己的認知模式。我們所面臨的挑戰是:找到可以恰到好處地運用自己主導模式的最優方式;找到擁有可以與自己好好合作的認知模式的伙伴。
小結一下:
1.以左右腦的分類方法來理解大腦是不科學的,上腦和下腦是更好的方式
2.認知模式之間可以根據情景短時間切換,但想改變模式需要長時間的練習,而且可能只在特定情形下才能發揮作用。
3.每種主導型模式都是很好的,人們應當主動尋找可以發揮自身模式優勢的環境和伙伴。
PS:主導型模式測試
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