《大 暑》
赤日幾時過，清風(fēng)無處尋。
經(jīng)書聊枕籍，瓜李漫浮沉。
蘭若靜復(fù)靜，茅茨深又深。
炎蒸乃如許，那更惜分陰。
大暑到！
親愛的朋友，
送您一首舒緩身心的音樂，
在一年中最炎熱的日子里，
帶著清涼的祝福，
第一個向你來報道，
愿你在大暑節(jié)氣，
清清涼涼的快樂，
清清爽爽的幸福！
▼
大暑
夏季的最后一個節(jié)氣
“大暑”正式登場
最熱的時候就要來啦！
每年陽歷7月23日前后
太陽到達黃經(jīng)120度時
為“大暑”節(jié)氣開始
它與“小暑”一樣
都是反映夏季炎熱程度的節(jié)令
何以銷煩暑，端居一院中。
眼前無長物，窗下有清風(fēng)。
荷塘夜色，螢火亮晚；
蒲扇邀涼，涼食敗火；
掩扉思倦，臥席聽蟬。
大暑·三侯
古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”
腐草為螢：大暑之日“腐草為螢”。古人認為，螢火蟲乃腐草所變，螢火蟲又名“燭宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的詩意之蟲，輕羅小扇撲流螢，螢火蟲裊裊神秘在靜夜里穿梭時，其實涼爽的秋已經(jīng)不遠了。
土潤溽暑：后五日“土潤溽暑”，溽是濕，濕氣濃重，蒸郁而令人難耐。
大雨時行：再五日“大雨時行”，因濕氣積聚而招致大雨滂沱，而大雨時行以退暑，最熱時秋即攜大雨來臨。
大暑·習(xí)俗“過大暑”
在南方，比如福建莆田，人們有在這一天吃荔枝、羊肉和米糟的習(xí)俗，叫做“過大暑”。在大暑節(jié)那天，親友之間，常以荔枝、羊肉為互贈的禮品。
喝暑羊
在北方，比如山東不少地區(qū)，有在大暑到來這一天“喝暑羊”（即喝羊肉湯）的習(xí)俗。
斗蟋蟀
大暑是鄉(xiāng)村田野蟋蟀最多的季節(jié)，中國有些地區(qū)的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂的風(fēng)俗。
大暑·諺語大暑熱不透，大熱在秋后。
大暑不暑，五谷不鼓。
小暑不見日頭，大暑曬開石頭。
小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。
大暑展秋風(fēng)，秋后熱到狂。
小暑吃黍,大暑吃谷。
大暑處在中伏里，全年溫高數(shù)該期。
大暑·詩詞
《夏日山中》
唐·李白
懶搖白羽扇，裸袒青林中。
脫巾掛石壁，露頂灑松風(fēng)。
《消暑》
唐·白居易
何以消煩暑，端坐一院中。
眼前無長物，窗下有清風(fēng)。
散熱有心靜，涼生為室空。
此時身自保，難更與人同。
《大暑水閣聽晉卿家昭華吹笛》
北宋·黃庭堅
蘄竹能吟水底龍，
玉人應(yīng)在月明中。
何時為洗秋空熱，
散作霜天落葉風(fēng)。
《大暑》
宋·曾幾
赤日幾時過，清風(fēng)無處尋。
經(jīng)書聊枕籍，瓜李漫浮沉。
蘭若靜復(fù)靜，茅茨深又深。
炎蒸乃如許，那更惜分陰。
酷熱的大暑時節(jié)
人們更加注意飲食
“頭伏餃子二伏面”
北方人的習(xí)俗多是吃面條
一勺肉，二勺湯
三勺熱油淋上頭
堪稱夏日美食
廣東有“吃仙草”的習(xí)俗
“仙草”又名涼粉草
是一種藥食兩用食材
有神奇的消暑功效
在養(yǎng)生保健中
常有“冬病夏治”的說法
在酷熱的伏天
應(yīng)更加注意修養(yǎng)，調(diào)節(jié)身心
“暑天無病三分虛”
大暑節(jié)氣，天氣炎熱，
容易消耗人體的氣津
此時應(yīng)多食用清淡滋陰食物
益氣生津，清熱消暑
在古人看來，清心靜氣
才是避暑的最高境界
何以消煩暑，端居一院中。
眼前無長物，窗下有清風(fēng)。
熱散由心靜，涼生為室空。
此時身自保，難更與人同。
在唐代詩人白居易的筆下
臨窗迎風(fēng)，修身養(yǎng)性
一派悠然自得景象
不是每個人的大暑
都能過得自在閑適
詩人司馬光看起來就頗有愁緒
老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。
人情正苦暑，物怎已驚秋。
月下濯寒水，風(fēng)前梳白頭。
如何夜半客，束帶謁公侯。
明明正是苦夏
卻一下子感受到了秋涼
字里行間
感慨時光流逝，年華易老
酷熱當頭，既然逃不掉
那就靜下來安心享受吧
大暑三秋近，林鐘九夏移。
桂輪開子夜，螢火照空時。
瓜果邀儒客，菰蒲長墨池。
絳紗渾卷上，經(jīng)史待風(fēng)吹。
唐代詩人元稹興致頗高
在大熱天里
擺瓜果，邀朋客，觀螢火
回想小時候，夏天帶給我們的
不只是酷暑難耐
更有蟬鳴蛙叫，稻田飄香
如今，時光一去不復(fù)返
但那份美好，永遠留在心間
在夏季的最后一個節(jié)氣里
喝一杯茶，讀一本書
用心過好每一天
珍惜每一天
