如果這世上有人被稱作“筆記狂人”的話，一定非熊谷正壽莫屬。他從20歲起養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣。僅放在公司里的記事本，到現(xiàn)在就達30多米高。他無所不記，計劃，思考，讀書，談話，開會 ......

我的記事本里，不只是寫下我的夢想，還記錄著以人際關(guān)系為中心的每日所有行動概要。我記筆記的頻率，已經(jīng)到了身邊的人幾乎要叫我“筆記狂”的程度。因為我并不是一個頭腦很好的人，所以不論是在工作上、個人生活上，凡是與人談話或是別人告訴我的事情，都要記下來。因為沒辦法記在腦子里，所以只好靠筆記本。

他也幾乎無時不記。

我常隨身帶著四五平方厘米的便利貼，隨手寫下重要句子，再將它貼進記事本里。

就算遇到不方便當(dāng)場拿出筆寫下好句子的情況，我也會向?qū)Ψ缴晕⒅虑敢幌拢缓箝W進洗手間，用自動鉛筆快速寫下來；或是先用手機傳送信息給自己，之后再寫進記事本。

熊谷的記事本不僅記載著他的工作，也記載著他的人生。據(jù)他自己說，筆記本讓他的公司在15的時間里成功上市，雖然一開始他根本不知道自己要從事什么工作。如今，他已經(jīng)將記事本計劃到自己88歲那一年。

熊谷的記事本分為三類：夢想記事本、行動記事本和思考記事本。

夢想記事本其實就是包含“想做的事清單” “夢想 人生金字塔“ ”未來年表“等部分的記事本。此外，再加上進一步將未來年表分解而成的”今年的重點目標(biāo)“ ”日周年月 執(zhí)行清單“ 及”進度確認表“等等。

簡單來說，夢想記事本就是落實”1.寫在紙上 2. 強烈地相信 3. 保持熱情和動力“ 的地方。

這些夢想形形色色，可以小到要去某個飯店吃一頓，也可以大到讓自己的公司上市。許多人可能也就止于將夢想寫在筆記本上。熊谷特別強調(diào)要時常將記事本帶在身邊，為了激勵自己去實現(xiàn)夢想，必須時時打開記事本，不斷確認，”我的夢想是什么？“”我距離夢想還有多遠？“

許多人也有自己的夢想，特別是讀到某篇文章或是聽到自己某個朋友取得什么成就，當(dāng)時也會心潮澎湃，斗志昂揚。但幾天之后，生活又會恢復(fù)到從前，因為實現(xiàn)夢想的激情已經(jīng)從心中褪去。將記事本隨身攜帶，每次翻閱，就會提醒自己，督促自己。這樣才會不忘初心，也才不會因為“走得太遠，而忘記了當(dāng)初為什么出發(fā)”。

行動記事本是夢想記事本的細化，主要記載為了實現(xiàn)夢想，某個時刻應(yīng)該做什么的具體行動計劃。其核心是“中長期計劃行程表”及“短期計劃行程表”，前者是寫下以一個月為單位的計劃，后者則是寫下以一日為單位的計劃。將每月、每日要做之事用條列方式列出即可。甚至對某一特殊任務(wù)還可以在下面加上自己獨特的“訓(xùn)誡、名言、行動準則”。這樣不僅每日要做之事一目了然，連與之相關(guān)的注意點也不會遺漏。

行動記事本除了要完成“日周月年 執(zhí)行清單”，這屬于重點工程，里面還有許多日常生活或工作中的臨時事項，也要將這些事情按優(yōu)先級排序，這樣才能更好地衡量事情的輕重緩急。

生活中也許會出現(xiàn)完全不按計劃執(zhí)行的日子，但記事本會時時提醒你與夢想的距離，會督促你持續(xù)挑戰(zhàn)，堅持不懈，直至實現(xiàn)目標(biāo)。

最后是思考記事本，可以是針對某項工作，自己思考的整合。它可以讓工作中各個項目的重點、注意之處以及具體流程一覽無遺，這就相當(dāng)于建立自己處理工作的SOP（Standard Operation Procedure 標(biāo)準作業(yè)程序），以后遇到類似情形，直接可以調(diào)用SOP，將會大大減輕思考時間，提高思考效率。

人的大腦其實是非常健忘的。即使是過去自己曾做過的事情，要再一次去實踐時，也往往會忘了“當(dāng)初是怎么進行的？第一步該做什么？”“怎么做才會順利？” 這些事情若都要從頭回想，是很浪費時間的，而且每次都會讓你的目標(biāo)受到動搖。

“夢想 行動 思考”這三種筆記本由總體而部分，經(jīng)由一個一個小目標(biāo)的完成而實現(xiàn)最終的大目標(biāo)。更為重要的是，每次實現(xiàn)小目標(biāo)的成就感會讓你對自己更有信心。熊谷也真言這正是他賴以成功的秘訣。

設(shè)立一個一輩子最大的目標(biāo)旗幟，在到達這個終點的過程中設(shè)立幾個重要的中程目標(biāo)旗幟，每個旗幟之間再插上小的目標(biāo)旗幟，小旗幟中間有更細小的目標(biāo)旗幟......這種設(shè)立許許多多目標(biāo)旗幟的做法就是我熊谷的成功法。

將目標(biāo)數(shù)據(jù)化，一是便于分解，知道自己已經(jīng)到了哪一步，還需要繼續(xù)做什么。類似于電腦下載時的進度條，自己能夠時時了解進度。數(shù)據(jù)化的目標(biāo)也體現(xiàn)了SMART標(biāo)準中的Measurable和timely，也會讓自己注意力更集體。例如，最近在背單詞過程中，我采用楊鵬的21天背單詞計劃，每天背誦100個單詞，通過幾次嘗試，發(fā)現(xiàn)自己能夠在5分鐘內(nèi)背誦20個生詞，復(fù)習(xí)時大約能背誦40個。100個單詞，完成從新背到復(fù)習(xí)需要多長時間，一目了然。這樣，對時間的利用會更加緊湊和高效。

熊谷正壽說得更加明確：

設(shè)立一個一輩子最大的目標(biāo)旗幟，在到達這個終點的過程中設(shè)立幾個重要的中程目標(biāo)旗幟，每個旗幟之間再插上小的目標(biāo)旗幟，小旗幟中間有更細小的目標(biāo)旗幟 ------這種設(shè)立許許多多目標(biāo)旗幟的做法就是我熊谷的成功法。

方法有了，那么目標(biāo)該如何制訂呢？“無法數(shù)據(jù)化的目標(biāo)，根本就稱不上是目標(biāo)。” 這正是熊谷正壽關(guān)于夢想記事提出的建議：將想做的事情或是夢想盡可能詳細地寫下來，并且活用照片或圖畫來增強視覺效果。

許多人都有夢想，但只是說說而已。熊谷正壽說夢想一定要具體。例如，不要寫“我想彈好吉他。”而要寫下“我想在這個月能夠吉他彈唱李志的《天空之城》。” 你還可以在第一個夢想的后面就貼一張李志在演唱會上彈琴唱歌的照片。”不要寫“我要做好菜。”而要寫下“這個周六中午我要學(xué)做《麻婆豆腐》。同樣，這個句子后面，你也可以貼一張這道菜的美圖。

將夢想，行動和思考寫到記事本上是為了遺忘，減輕大腦的負擔(dān)，從而讓自己更集中精力于正在從事的工作。寫下來，又讓自己能時時思考，通過“反復(fù)地復(fù)習(xí)使之永久刻印在腦海，留在心中”。這樣，才會讓自己始終高舉夢想的旗幟，腳踏實地去踐行。

僅有夢想還不行，還必須用行動，這需要時間，大量的時間。熊谷正壽對提高時間利用效率也有自己的獨到之處。

方法之一是多任務(wù)同時進行。也許你已經(jīng)知道，我們的大腦非常不適應(yīng)在不同任務(wù)之間隨機切換，如果每項任務(wù)都需要你動腦的話，那進入每一項新任務(wù)都會額外花費你不少時間。熊谷正壽的方法是“需要用腦的工作”和“不需用腦的工作”進行組合，即機械+思考相結(jié)合的多線程工作方法。比如：坐在車上開展工作，邊鍛煉邊聽英語，邊吃飯邊上網(wǎng)，邊泡澡邊看書。

在周末無需到公司時，他在家工作，對時間的利用更是做到極致。

一起床就先坐上書桌，等到有點累了的時候，就去洗手間刷個牙，到了下次累了再休息時再洗個臉，到下次累了休息時再換衣服等等，大約每兩個小時休息一會兒，整理一下服裝儀容，大約到傍晚完成。

方法之二是用錢買時間。例如：不論價格便宜或貴，消耗品一次大量購買，而且基本是用同一品牌，減少反復(fù)選擇的時間浪費。類似方法，大前研一也有所說明。看到喜歡的書，當(dāng)即買下，避免反省猶豫如何更省錢。

正是憑借自己的記事本，熊谷正壽不斷提醒著目標(biāo)，再次認知現(xiàn)實狀況與目標(biāo)的差距，并且爭分奪秒，朝此努力，最終實現(xiàn)自己的大小目標(biāo)。