八月總結-困惑

激情過后，工作生活慢慢回歸平淡。工作，生活，易效能踐行感覺就象到了一個谷底，感到陣痛，褪去了初時的激情，慢慢回歸平淡。仿佛看不到結果，不知道該怎么堅持，有點放松，有點懈怠了。

八月的天氣不太好，臺風，高溫，暴雨，帶來了自然災害，也讓心情變得如雨季一般郁悶非凡。

1.【工作】

-MR16客訴完成了修模確認。

-年度體系審廠完成對應

-大學生到崗培訓安排

-929試產(chǎn)及異常跟進完成

-省抽國抽不合格對應處理

-顆粒招標審廠

工作上跟宋總溝通，也整理了這半年來他的教導與建議。

遇到事情多想想，停一停，不要著急，不要先入為主。

養(yǎng)成記錄總結的習慣，多與其他技術單位溝通交流，提升自己。

對三現(xiàn)一定要把握住：現(xiàn)場，現(xiàn)物，現(xiàn)實。不要畏懼，多看圖紙，多學習。

2.【家庭生活】

-孩子參加圍棋定級賽

-帶著孩子去游泳。

-七夕節(jié)太太一起過

-孩子買滑板玩

暑假帶孩子去游泳，孩子的膽子比以前大了很大，敢下水了，不再懼怕了。帶他一起運動，一起玩。

自己的情緒沒有控制好，家里的生活需要經(jīng)營，需要用愛去撐起一個家。劉葉告訴我，要把太太寵得象個天使，不要讓她成熟堅強。如果有一天，她變得成熟與堅強了，那也會離你越來越遠了。

愛不能停留在口頭上，而要付諸行動。愛不能坐享其成，而要真誠付出！

學會傾聽，保持溝通。不吝贊美，懂得欣賞。敢于示弱，知錯就改。多看優(yōu)點，少看缺點。平等互助，相濡以沫。真心陪伴，相依到老。所謂幸福，好好經(jīng)營。

3.【健康】

-運動天數(shù):24/31，77.4%。全年累計堅持運動203/240，84.6%

-跑步里程：124.38公里。全年累計跑步里程突破900公里。

-增加平板支撐，最長三分鐘

-孩子細菌感染發(fā)高燒

-太太身體不適煲中藥

八月份放松了自己，只跑了24天，沒有堅持每天跑步。晚上增加了平板支撐和卷腹的訓練，時斷時續(xù)，沒有堅持下來。有點疲憊，自己給自己放松了。

不要為了跑步而跑步，把跑步變成自己的習慣，融入自己的生活，象呼吸一樣自由才好。

只有不停地奔跑才能看到奇跡，永遠不要放棄奔跑。

4.【學習】

-閱讀：【少有人走的路】、【告別演講恐懼】、【習慣的力量】、【所謂情商高就是會說話】、【異類】

--國抽異常處理學習國標標準

-審廠學習塑膠顆粒知識

-聽有聲書【最強大腦】

參加讀書打卡，堅持了26天，每天閱讀半小時，讀了四本書。閱讀最最重要的是學以致用。

讀書最終的目的是為了改變自己，提升自己的思維格局，改變自己的行為習慣。

讀書是心最不浮躁的時候，也是最喜悅最平和的時候，在閱讀中沉淀自己，提升自己。

5.【社交】

-三哥，黃總聚會

-以前同事來家聚會

-同事孩子滿月聚會

三哥跟我說作為男人要多想想怎么拓展自己的事業(yè)，黃總說我要更強勢一點，改變自己。

改變自己的性格，在家要好好照顧家庭，在外要有自己的原則性格。

做人要圓滑一點，要善于變通，懂得變通，適時改變自己。

6.【精神/心靈】

-晨間日記26/30，沒有每天記錄。

-早起鍛煉26天，修煉自己的內心。

-跟太太溝通，認清真實的自己。

男兒永遠要頂天立地，做領導也是一樣。男兒在家是妻兒的依靠和天地，在公司應該是柱子撐起來。撐得越高才會看的更遠，不要做柱子下面的粉塵，永遠看不到陽光。

7.【財富】

暫無

8.【休閑】

-一起看電影

-一家人出去吃小龍蝦

-帶孩子去濱江公園玩

8月的生活有點焦慮，工作上平平淡淡，沒有更好的突破。自我的學習修行也有了松懈，放松了自己。家庭生活也感覺陷入了困局，矛盾重重，風雨飄搖。

早起的閱讀讓我學習了很多知識，但這些知識沒有真正轉變成自己的技能。固有的思維習慣還是阻礙我們的生活習慣。

八月已經(jīng)結束，臺風過去的天氣終究回歸天晴。生活也要繼續(xù)。

接受自己，不論完美與否。努力提升自己，不論之前如何。

人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)。繼續(xù)堅持前進，繼續(xù)為了夢想而努力。加油，為自己，為家人。