關于時間管理的理論學習暫告一段落，從中提取出了一些適合自己的方法正在實踐中。2014年8月，開始畢業后的第一份工作，發現自己需要一周加班四天，下班后只能洗洗睡，根本沒有可以自由安排的時間。

我安慰自己說是因為對工作內容還不熟練的原因，過三個月就好了。北方12月的冬天只適合抱著暖氣片睡覺，即使不用再加班干活，六點下班看著窗外黑漆漆的夜空只覺得該睡覺了。過去20幾年的懶散生活培養了我能為任何自己不想做的事情找借口的本事。

2015年1月，參加公司的年終總結，要求新員工結合自己幾個月來的工作講心得。寫出來后領導一字一字給我改內容，看著完全變了樣的稿子，我想該是好好學習的時候了。于是開始在微博上關注職場技能、時間管理的碎片信息。知道了趁早效率手冊、待辦清單、記事本圓夢計劃、番茄工作法、各種時間記錄軟件。

但是正如“知道很多道理，依然過不好這一生”一樣，理論懂，實際操作就不行了。買了《記事本圓夢計劃》《小強升職記》《你一年的8760小時》，買了趁早手冊，下載了大神都說好的手機軟件各種試用。到最后發現趁早手冊三分之二是空白的，手機里已經沒有了番茄工作法、atimelogger。

2015年11月，在網易云課堂買了秋葉老師的職場技能課，想想工作一年以后才上職場技能課，實在很無語（但至少開始學習了）。學完后覺得工作流、工作文件的整理、大塊時間的管理、碎片時間的利用方法實在太好用，雖然沒有養成記錄時間的習慣，但開始嘗試在固定的時間固定地點做固定的事情。

2016年3月，不經意間關注到微信號 “人生補習班”，覺得文中提到的任何一種能力都亟需提高，買回了十本書。大體翻了翻，決定先閱讀關于提高閱讀能力的書，結合秋葉老師、蕭秋水老師的讀書方法，不斷嘗試調整哪種方法適合自己。說來真慚愧，上了20幾年的學，畢業后才學會了怎么閱讀、怎么學習。

4月中旬開始閱讀“時間管理”主題相關的內容，重點閱讀了《整理的藝術2》、重讀《小強升職記》《你一年的8760小時》兩本書，結合秋葉老師的職場技能課程，嘗試應用在每天的各項事務中。

1. 秋葉老師和《整理的藝術2》都強調要找到對時間的節拍感，把握生活的節奏，形成在固定的時間做固定的事情的習慣。對我來說這點主要是上班8小時以外的時間安排，目前的安排：

8：00—9：00? 學習

18：30—21：00? 鍛煉（每周4次左右）

21：00—10：30? 閱讀

正常情況是這樣，如果有加班什么的就不去鍛煉，但加班情況很少。目前來說，碎片時間利用得不好，不過暫時先掌握大塊時間的管理再說。

2. 目標的設定學習《小強升職記》中提到的“分六個高度檢視和規劃工作和人生”的方法，計劃的制定根據《整理的藝術2》中“根據目標倒推計劃”“體現計劃的季節感”原理，設定10年的長遠目標，3年的中期目標，3月的短期目標。由于3月份我才開始有計劃地嘗試學習，所以春季主要是尋找適合自己的方法。

夏天和秋天計劃根據鼴鼠的土豆推薦的書單分主題學習，設定1個月左右的時間專攻某一件事；參加一個出版專業資格考試。冬天收集信息，制定明年的學習計劃。盡量把長遠目標和中期目標變成習慣，積少成多。

3. 關于習慣的養成，《小強升職記》說要培養習慣首先找到內在的驅動力“記住：力量來自于你的內心。”其次，“再微不足道的成就都要大肆慶祝”，列一個“微夢想清單”，獎勵自己取得的每一項小成就。為了清楚自己的每一項小成就，關鍵就是記錄。

我用為知筆記的日歷和趁早效率手冊做日程管理，用日歷設計一周時間，列出每天大塊時間需要完成的工作，估算每一項工作的完成時間，需要花15分鐘以上的工作內容都列入日程表中。效率手冊列出一天的六項重要工作，今天沒完成的挪到第二天，及時調整日程表。每天用excel記錄完成每項工作的實際時間和上班時間的利用情況，辦公室以外的時間利用用atimelogger記錄。

4. 事情的重要程度分法參考《小強升職記》提到的四象限分類法，將自己所有的日常事務放到四象限中分析，“根據自己的職業價值觀評估某件事務的重要程度；根據事務的截止日期判斷事務的緊迫程度。”“將自己的主要精力集中在解決第二象限內的事務”即重要但不緊急的事務，我們一般制定工作計劃和工作目標都是針對重要但不緊急的事務。

5. 總結分析：根據每天記錄情況分析時間利用情況，參考《你一年的8760小時》的34枚金幣時間管理法，將每天的所有事務在日程表中做六個標簽，用不同的顏色標注，每周總結時對照excel表和atimelogger的記錄情況分析調整。

根據《整理的藝術2》中把工作做案例分析的方法，每天注意領導、同事和自己的工作中哪些做得不錯，哪些需要改善，如何改善。把正在堅持養成習慣的情況也寫入成功日記中，每周回顧做比較分析。

3月份開始培養的習慣有：成功日記、鍛煉、早起、每日閱讀，目前來看除了鍛煉都堅持得不錯。