愛是希望對方得到好處；喜歡是希望自己得到好處。
愛分愛的愿心和愛的行為，愛的愿心是希望對方得到好處，里面有尊重，有祝福，有理解；愛的行為是實際幫對方得到好處，可以是給予，可以是拒絕，甚至可以是嚴厲。
喜歡的心是希望自己得到好處，喜歡里面有欲望，有控制，有占有；想要的好處沒有了，則會產生嗔心，怨恨。
愛是需要智慧的，要有洞察對方的需要和知道怎么做才能讓對方得到真正的好處，否則可能適得其反。
喜歡是一種天然的情感，不需要用力，不需要智慧。比如看到帥哥美女，人天然都會喜歡，孩子優秀，自然沒有哪個父母不喜歡；不喜歡孩子不優秀，是因為這件事情，可能與自己想要的一種東西-面子掛上了鉤，可能覺得麻煩。愛相比較而言就難了很多，需要去觀察、思考、了解、尋找合適的方法，還要有耐心，要學會管理情緒。
