簡單的說明：
南周與北周原本都屬于周王國，歸柴氏統治。
1350年，西夏東侵宋朝，歷經五年而失敗。
1353年，因宋朝失去對南海諸侯的約束力，以雍國為首的麻逸同盟對剛剛發生公室變動（狄氏代趙）的岐國發動突然襲擊，挑起南海爭霸戰爭。岐國節節失利后，向金洲同盟的鄴國與周國求援，為了遏制雍國，避免其成為南海霸主，兩國應援，隨后蘇島同盟也加入戰爭，整個爭霸戰爭持續33年，分為三個階段。
1357年冬，南海爭霸戰爭第一階段結束，周簡公趁二次和議之際，單獨退出爭霸戰爭，返回天竺。
1366年，執行謀士鄭士奇的計略，將牢據金洲的勛舊名家轉封天竺，擴其地，削其丁。欲使名家將門戮力北上，為王前驅。
1369年，三川郡、舒郡、柳川郡三郡豪強名家自將兵越界，周簡公順勢北伐古爾。
1371年，古爾蘇丹國主力25000人在比哈爾谷地被周簡公親自殲滅。祝捷日恰逢簡公嫡孫出生，于是在比哈爾舊地置重慶郡。此嫡孫即后來之周哀公。
1373年，簡公再次北伐，擊破曲女城。驍將焦氏與悍臣黃氏爭功，簡公撫其意，各許半城。二人遂解曲女城，各得半而去，焦氏赴上游，置曲郡，黃氏至下游，建汝郡。
1376年，簡公再次北伐，兵鋒所指，攻無不克，古爾迭退至胭脂江（印度河）流域，各謝赫與埃米爾驚疑難守。會京師流言出，言簡公欲復轉封名家將門，遠則胭脂江，近亦漢江（恒河）。北伐軍各將門漸次動搖。
1377年，簡公薨于胭脂江上。哀公繼位，兩府重臣力主撤軍，從長計議。詔令到時，北伐軍軍心浮動，頗以京人為敵。有悍臣名將十余員，力舉簡公次子為主，是為周成公。隨后返軍南下，棄土七百里而討京敵。
1379年，南北軍戰于象郡，南軍再敗，至此，南軍綏寧、河西、象郡三戰皆北，舉國嘩然。赴軍前督戰的哀公驚懼而死。京中重臣立其堂弟，長安郡侯柴奉己之子為主，以洛郡為陪都，改稱洛都。未久，告天下稱大周天王，時僅七歲，即后來之周襄王。冬十月，明發《討賊詔》，諭天下軍民，天王與賊勢不兩立，絕無寬宥，約戰長安郡。南北軍次月中決戰長安郡北，前后四日，死傷枕籍。北伐軍兵疲將驕，南軍大獲全勝。追亡逐北，連復象、河陰、河西、綏寧、樂陽五郡。南軍將卓氏于樂陽擒叛將劉氏、徐氏。祭其首于王前。1388年，襄王令改樂陽郡為中興郡。
1390年，南北軍達成第一次停戰協議。南周扶持曾城羅氏、賀城廉氏、交城杜氏與北周扶持的蘇城高氏、恩城左氏、昌城俞氏爭奪中部緩沖地帶。
1391年，北周擊破古爾的入侵，并奪取了胭脂江上游，置河西與河東二郡。
1394年，昌城俞氏被賀城廉氏襲滅。
1395年，蘇城、恩城先后被圍。北周開始扶持冀城程氏、舒城蔡氏、歷城楚氏、豐城喬氏、朱城賈氏、秀城申氏與南周爭奪東西兩界。
1400年，南北周重燃戰火。
1401年，襄王引軍桂林郡，欲渡海襲冀城，截北軍歸路。久侯信風不至，遂筑高臺乞風侯。過午，信風突至，舟船齊發。會克冀城未久，襄王欲引軍與北軍決戰，復筑臺豈勝。恰北軍主周成公薨，次日訊至。襄王以為大吉。1402年，改桂林郡為吉林郡，南北周二次議和。
1405年，北周共推其首，稱總資政。改王京為平都。改曲郡為商曲郡，以其居上游；改汝郡為夏汝郡，以其處下游。各郡自推資政，主資政局，決斷郡事，無分文武。改東陽郡為廣饒郡。
1407年，北周拓北地，置望山郡。南周改東川郡為廣饒郡。
1410年南北周重燃戰火，持續20余年，中央緩沖地帶北周全面敗退，蘇城被夷平，北周以恩城獨木難支，盡撤其軍民。冀城重建，以羅氏守之。周襄王改洛都為洛京，以故都南邑為陪都，稱南都。
1435年，南北周三次議和。東界各據其半，舒城為界。西界冀城羅氏備其地，置二支城。
1440年，北周與吳相善。古爾被完全攆出胭脂河流域，北周置河中、河南二郡。
1450年，北周置嘉德郡與山陰郡。南周降南都為南郡。
1450-1480年間，南北周交戰四次，互有勝負，冀侯與舒侯逐漸掌握東西兩界。古爾與北夏的聯盟牽制了北周，使其無法全力南下。在此期間周襄王之子成王改革內政，南周轉變為中央集權制國家，全面推行郡縣制。并積極開拓昆侖洲。
1480-1530年間，南周多次主動北伐，北周南征只有兩次，兩國軍事力量對比出現逆轉。所幸吳朝仍舊支持北周，北夏也發生巨變，西唐取而代之。南周因為北伐和應對北周南侵，拖慢了南周在西南昆侖洲的步伐，導致鄴國在宗教戰爭中大肆擴張，后來居上。
1514年，北周使用吳朝貸款鋪設了第一條實驗鐵路。兩年后洛京到長安郡的鐵路完成鋪設。
1527年，冀城到北周豐郡的鐵路鋪設完成，這是北周自主鋪設的第一條鐵路。比南周的長安郡到吉林郡鐵路晚了三年多。
南周主要郡城的介紹：
洛京，本稱洛郡、洛都。是現在印度的金奈附近。
長安郡，是現在印度的班加羅爾附近。
定遠郡，是現在印度的拉杰巴萊亞姆附近。
安西郡，是現在斯里蘭卡的賈芙納附近。
故臨郡，是現在印度的卡利亥特附近。
吉林郡，本稱桂林郡。是現在印度的門戈洛爾附近。
豐郡，是現在印度的果阿邦帕納吉附近。
中興郡，本稱樂陽郡，是現在印度的戈爾哈布爾附近。
北地郡，是現在印度的孟買附近。
綏寧郡，是現在印度的馬萊岡附近。
河西郡，是現在印度的艾哈邁德訥格爾附近。
河中郡，是現在印度的瓦朗加爾附近。
河東郡，是現在印度的斯里加古蘭附近。
象郡，是現在印度的紹拉布爾附近。
河陰郡，是現在印度的海德拉巴附近。
河陽郡，是現在印度的默吉利伯德訥姆附近。
三川郡，是現在印度的布拉馬布爾附近。
廣饒郡，本稱東川郡，是現在印度的加爾各答附近。
撫遠郡，是現在也門的索科特拉島哈迪布附近。
安北郡，是現在印度的南安達曼島布萊爾附近。
鎮遠郡，是現在印度尼西亞的班達亞齊附近。
臨海郡，是現在印度尼西亞的棉蘭附近。
西郡，是現在印度尼西亞的丹戎巴來附近。
海西郡，是現在印度尼西亞的哈朗岸附近。
合郡，是現在印度尼西亞的北干巴魯附近。
南郡，本稱南邑，南都，是現在印度尼西亞的杜邁附近。
來賓郡，本稱來遠郡，是現在馬來西亞的馬六甲附近。
拓海郡，是現在馬來西亞的檳城附近。
東郡，是現在馬來西亞的關丹附近。
北周主要郡城介紹：
平都，本稱王京。1405年，北周諸軍將及名臣同意虛置王位以待賢者，各文武平等互待，公推一人持衡。遂改王京之稱，曰平都。取平等互待之意。位于現在印度的德里附近。
山陰郡，是現在巴基斯坦的拉合爾附近。
河西郡，是現在巴基斯坦的白沙瓦附近。
河東郡，是現在巴基斯坦木爾坦以南，巴哈瓦爾布爾以北的兩河交匯附近。
河中郡，是現在巴基斯坦蘇庫爾附近。
河南郡，是現在巴基斯坦卡拉奇東部，特達附近。
西郡，是現在印度的比卡內爾附近。
豐郡，是現在印度的齋浦爾附近。
象郡，是現在印度的焦特布爾附近。
南郡，是現在印度的烏代布爾附近。
河陽郡，是現在印度的博帕爾附近。
商曲郡，是現在印度的阿里格爾附近。
夏汝郡，是現在印度的坎普爾附近。
河陰郡，是現在印度的瓦拉納西附近。
鎮南郡，是現在印度的賈姆謝德布爾附近。
重慶郡，是現在印度的巴特那和比哈爾之間。
嘉德郡，是現在尼泊爾的加德滿都附近。
望山郡，是現在尼泊爾的尼泊爾根杰附近。
山陽郡，是現在印度的勒克瑙東北，卡克拉河與恒河支流之間。
廣饒郡，曾稱東陽郡，是現在孟加拉國達卡附近。
冀城是現在印度的巴羅達附近。
交城是現在印度的印多爾附近。
曾城是現在印度的那格浦爾以北，塞奧尼附近。
舒城是現在印度的比拉斯布爾與賴布爾之間。
（完）
