1.早上和閨蜜聊天，她和我談到帶娃時看到院子里都是老人，感覺不好意思，也沒共同語言，連個一起說話的人也沒有，被老人說這說那的。其實我也是這樣，每次帶娃下去，被問的最多的就是：“你自己帶呀？哪你家先生辛苦啦，一個人養你們娘三”。“你年輕輕的不上班，帶娃多無聊啊”。“你干嗎不讓娃爺爺奶奶帶，你去上班呀？”……我不想解釋，笑笑而過。我的生活我知道，因為別人不了解發出的質疑我也無需去在意，適合自己的就好。別人認為我應該怎樣的生活是別人的，不適合我的家庭狀況。

2.中午做飯時不小心切到手了，疼的眼淚簌簌直流，男人在房間開電話會議，我壓著手止血，進去讓他貼一下創可貼，人家盯著屏幕理都沒理，我返回拿創可貼再一次進去讓他幫我貼好。繼續去做飯，心里起初有點不舒服和小委屈，覺察到自己的內心戲。收心，自己切的又不是他切的，他不理就不理唄，自己心疼自己，別再切著了。吃飯時男人責怪“怎么那么不小心，我帶買個手上戴的護具了。”看，男人還是挺關心我的，只是反應慢好幾拍罷了。

3.看到童頻的朋友們今天談到了面對死亡的話題，有的是生病嚴重的老人，有的是已經離世的媽媽，有朋友從小沒有雙親，我看著手機只會流淚，深深的心痛，不是同情，感覺自己不能面對死亡吧，內心有些害怕，被未知的未來控制著思維。哭完了，心也平靜了一點，給爸媽快速的打了電話，雖然天天打，可心里總覺得這并不能解決我的憂愁。我愛爸媽，可我不能盡孝在父母身邊，我深深的走不出來。

老師說關于死亡：死亡是不可避免的人生議題。是最大的“不合我意”。你嘗試去抗爭死亡、回避死亡，你就不能好好活。反之，你坦然活好每一個當下，分分數數都活得充實圓滿。死就死，什么樣的死法也都是一份珍貴的體驗。

死亡的真正意義，是讓我們知道有一天我們的肉身會潰散，從而提醒我們活好當下。而我們不知道它什么時候到來，才會對當下格外慎重在意。

如果你出門，要去取一個貴重的禮物，這一趟路程你會走得多么興奮與曼妙。死亡是最大的一份禮物，無比珍貴，美侖美奐。要知道我們人生的盡頭是死亡，這向死而生的旅程，就是讓我們懷著一份好奇與喜悅，去充分經驗生之種種。

不怕死，才能好好活。好好活著，自然無懼死亡。--與大家共勉[愛心]