炎炎夏日，當你汗淅淅口燥咽干的回到家，吃上兩塊當季最美味的水果西瓜，是最美不過的事了。
可是有的人好像跟西瓜犯沖，只要一吃西瓜就拉肚子，這是怎么回事，到底是哪里招惹了西瓜？
首先要知道脾胃的生理特點，以及脾胃是怎么運化食物的，什么情況下不符合脾胃的運化條件，而導致它拉肚子或者便秘呢
排除保存太久和保存不當的變質的西瓜吃了拉肚子以外，吃新鮮西瓜也拉肚子，多半是吃瓜群眾本來脾胃屬于較虛寒的
中醫認為西瓜的物質屬性是甘、寒。
甘是甜，潤的意思，甘性食物可以潤養機體。寒，是冷的遞進，寒的性質主收引，寒性凝滯，不利于血行。寒性食物可以清熱、涼血。
所以甘寒的西瓜可以清熱消暑，解煩渴。
胃的生理功能是受納、腐熟水谷，受納，是接受和容納的意思；腐熟，是飲食物經過胃的初步消化，形成食糜的意思。
胃的腐熟食物的過程就是胃中氣推動血運行消磨食物的過程
寒是什么呢，寒屬陰，易傷陽氣，寒性收引，寒性凝滯，
吃西瓜拉肚子就是說，譬如胃本來有10分陽氣才能達到一個腐熟食物的條件，可是你吃了寒涼的西瓜，陽氣減去了3分，胃中的毛細血管受涼凝滯了，收引了，本來要運血消化食物，可是血被凝結了阻滯不通了，消化的能力弱了，其他的來不及消化就拉出去了。
這類體質通常其他涼性的食物如冷飲，瓜果吃了都會拉肚子、脹氣、屁多或者大便不成型粘馬桶
現代醫學認為吃西瓜拉肚子是果糖不耐受，胃里的轉運蛋白來不及運走過多的果糖，導致拉肚子，而這種果糖在所有水果大部分蔬菜中都有，也就是說吃大多數水果都會有拉肚子的癥狀，其實不管果糖不耐受，乳糖不耐受，這種不耐受的體質，就是中醫講的相對脾胃虛寒的體質。平時最好少吃瓜果生冷的食物，確屬吃瓜受寒拉肚子的，吃一些溫陽化濕的中成藥如午時茶，溫胃舒，附子理中丸等，一吃就好轉
如果是嬰幼兒乳糖果糖不耐受，比如寶寶屁多，拉肚子，稀綠便沒有臭味或臭味不重，可以用肉桂，吳茱萸，丁香，木香等打粉做肚兜，哺乳期的寶寶可以換喝溫性的羊奶粉
