一、阿是穴，即哪里疼痛灸哪里及其周圍。視情況每次一到三柱，每周五到六天。

圖片發(fā)自簡書App

二、穴位灸。視情況每次一到三柱，每周五到六天。(其中委中穴位皮膚薄，可每次拍淤青再灸一柱，每周兩三次)

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

三、腰腿痛點(腰椎點)來調理(可以先按摩再灸)。視情況每次一到三柱，每周五到六天。

圖片發(fā)自簡書App

四、尺寸圖及注意事項如下:

1.尺寸圖是以施灸者的手指尺寸為準，圖中顯示的是艾柱間的距離。

2.每次灸完摸摸底座，冷了再拔掉，這時候濕氣在被拔出來。拔掉底座后要擦干凈印痕，以免濕氣再返回身體。

3.對于容易碰到的地方要戴上保護套，以免不注意碰到燙到。

4.灸前灸后多喝溫開水，灸后注意保暖，杜絕生冷的食物和水。

5.艾灸一般順序為:先后背再前面，先上后下，先四肢再軀干。從左到右順序，從健側到病側順序，如順序沖突按后者。病情輕只做一組，病情重則做三組。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

祝您早日康復！

skye艾隨行

2018.4.20