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天空陰沉,溫度從20°降到3°,外面還下著毛毛雨。突然的降溫,讓家里的臟衣服無所適從。
一家六口,一個烘干機(jī)整日工作衣服都不得干。
不得不說我們家洗衣機(jī)烘干機(jī)都是在超負(fù)重工作
不僅如此,還有晾!衣!架!
對,就在今天,它罷工了。剛剛洗完一整洗衣機(jī)衣服正在晾著,晾衣架突然啪得一聲全部掉落下來了!簍子里還有一簍子臟衣服等著洗,烘干機(jī)里也掛滿了濕衣服正在烘。
此時晾衣架壞了~ 我只想哭!打電話物業(yè),物業(yè)也說沒有人會修,連電話也沒有。此時覺得物業(yè)真的太不靠譜了
沒辦法,只好自己來。整個把手都崩掉了把手里面有兩個齒輪,齒輪里面有鐵絲,通過把手的轉(zhuǎn)動升降晾衣架
之前轉(zhuǎn)動把手就有點摩擦,轉(zhuǎn)不太動,但是也沒有太在意,想著將就著能用也就湊合一下。
今天之所以會崩掉,是因為鐵絲已經(jīng)打結(jié)了,轉(zhuǎn)不動了,而我還在用蠻力轉(zhuǎn)。因為無法承受所以全部崩了!
我給把手給拆了,把鐵絲捋順,打結(jié)的剪掉。真是廢了不少力氣,拆開再重新裝好,整整花了兩個半小時。
我想當(dāng)時我能在它出現(xiàn)卡頓、摩擦?xí)r就及時的處理,那跟鐵絲就不會打了一個又一個結(jié),修好它也就是十分鐘的事情。
這不禁讓我想起在從業(yè)線上心理學(xué)主班以來接觸到的教育問題。
這個過程像極了許多家長的心理。
當(dāng)孩子出現(xiàn)了“問題”,家長想的是如何讓這個“問題”快點過去。(快速轉(zhuǎn)動手把)
而不是想著為什么會出現(xiàn)這樣的問題,又該怎么去解決?
又或者有的家長認(rèn)為,幼兒的一些不良行為也無需太在意,總有一天就好了。
孩子就是在一次又一次被忽視中,堆積心理的問題逐漸通過行為的方式顯現(xiàn)出來。
直到家長無法招架住才開始真正重視。
與孩子問題不同的是,晾衣架幾個小時就能修好;而一個孩子堆積的心理問題可能需要一生去療愈。
有句話說:
幸運的人用童年溫暖一生
不幸的人用一生去療愈童年
船長說:我們的原生家庭模式已無法更改
但是,我們有義務(wù)也有責(zé)任給我們的孩子創(chuàng)建一個好的原生家庭。
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從前我的生活處處漏水,我懟天懟地,活在自己的世界里,認(rèn)為全世界都錯了。
我的丈夫因我怨天尤人離我越來越遠(yuǎn)
我的孩子因為我的指責(zé)抱怨越來越自卑,也出現(xiàn)越來越多的“不良行為”。
直到后來我通過學(xué)習(xí)才明白,這一切的根源都是因為我。
小時候,明明很討厭父親的專制,討厭母親的懦弱。
長大后,不知不覺卻變成了自己最討厭的樣子。
我曾一度埋怨自己的原生家庭,埋怨父母為什么讓我心理留下那么多創(chuàng)傷,讓我如今過得如此狼狽不堪。
后來我慢慢理解,父母那個時候能盡量給到我的就是解決溫飽與物質(zhì)。他們一直都在將他們認(rèn)為最好的給到我!
我開始釋懷,放過了他人,也就放過了自己。
原生家庭帶給我們的創(chuàng)傷已然無法改變,但是走出原聲家庭的創(chuàng)傷確實我們的職責(zé)。
我們的童年已經(jīng)過得那么不幸了,難道會有父母希望自己的孩子一生都在為童年創(chuàng)傷而“買單”嗎?
不,我想沒有一個父母愿意。沒有不愛孩子的父母,我也不例外。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)孩子的一切根源都在我時,我便沒有再停止學(xué)習(xí)。
我開始大量的囤課,買書。學(xué)習(xí)模式也從線上轉(zhuǎn)到線下。
似乎只有這樣,才能填補(bǔ)我內(nèi)心的空虛與歉疚。
學(xué)了很長時間,感覺仍然學(xué)而不得法。
直到有一天接觸到船長平臺,來到船長平臺學(xué)習(xí)心理學(xué)。我第一次開始不囤課了!
第一次參加的訓(xùn)練營是21天行動力訓(xùn)練營,在這里我的行動力獲得了很大的提升。
任何你懷疑自己做不到或者不敢去做的事情,都是因為無法跨出第一步。
我也是從行動力訓(xùn)練營開始健身一直持續(xù)到現(xiàn)在。即便帶著四個娃,也幾乎從未間斷!
通過21天的學(xué)習(xí),讓我從原來學(xué)而不得法的狀態(tài),突然豁然開朗,有種撥云見霧的感覺。
有了第一次的結(jié)緣,我便認(rèn)定了這搜航船,跟隨著航行沒有再下過船。
因為我堅信,跟著航行便能到達(dá)我理想的彼岸。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)的這一年時間,我在一點一點找回自己,堅定自己前方道路過程中,無數(shù)次欣喜若狂,當(dāng)然也曾痛哭流涕。
就是這樣,在這種真情流動,相互鼓勵的社群里,療愈自己。讓自己越來越真實,內(nèi)心越來越充盈!
在這里學(xué)習(xí)心理學(xué),沒有感覺到枯燥乏味的理論懂,更多的時候,船長會用生動有趣又接地氣的方式講解給我們聽。
當(dāng)然,更重要的是實踐。
學(xué)到的任何東西都在于實踐,學(xué)習(xí)了不用,就等于沒學(xué)。
在一次又一次的實踐中,先是從線上關(guān)系的突破,其次是線下生活中關(guān)系的突破。
讓我真正做到了線上線下統(tǒng)一,實現(xiàn)了里外一致的人格。
在學(xué)習(xí)的過程,拓寬了我眼界的廣度,心靈的寬度和知識的深度。
當(dāng)我不再站在問題層面去看待問題,思考問題時。無論是夫妻問題,還是親子問題,統(tǒng)統(tǒng)都不再是問題。
也許,現(xiàn)在正令你頭疼不已的親子關(guān)系、親密關(guān)系的根源就是你!
“我”是一切根源,當(dāng)“我”變了,周遭的一切也會隨之發(fā)生變化。