感恩在今日凌晨一點(diǎn)完成了昨日的靜坐，享受著靜坐帶來的平靜和愉悅，今日早晨完成了昨天的感恩日記。因?yàn)橛X察到習(xí)慣程序化，所以進(jìn)行了調(diào)整，不再急躁著去為完成任務(wù)而去做某件事情，當(dāng)我感覺到堅(jiān)持做一件事情的時(shí)候，便是需要調(diào)整的時(shí)期，我要享受這件事情，享受帶來的歡愉讓我很滿足，成為我持續(xù)某件事情的動(dòng)力。謝謝你！謝謝你！謝謝你！

感恩昨天睡的太晚，今早有些賴床，我知道是小宇在關(guān)心我，想讓我多休息一會(huì)兒，當(dāng)我覺察并接納的時(shí)候，改變發(fā)生了，起床寫感恩日記。謝謝你！謝謝你！謝謝你！

感恩今天做了一件非常開心的事，給我家的貓公主洗澡，由于前期做了充足的準(zhǔn)備，比如說我洗澡的時(shí)候，貓公主就在一邊看著，所以小公主配合的不錯(cuò)，表現(xiàn)相對(duì)平靜，我一個(gè)人就搞定了。由于夏天溫度高，我用吹風(fēng)機(jī)少，聽到聲音小公主不太適應(yīng)，使勁兒的抓著我的肩膀。我任由她跑遠(yuǎn)，然后我打開吹風(fēng)機(jī)對(duì)著自己吹，小公主十分的好奇，就在一邊兒默默的看著， 讓她慢慢的適應(yīng)這種聲音，一時(shí)半會(huì)兒她還是不能接受。為了避免她著涼，我給她帶上脖套，用手抓住它的腿和尾巴，老公給她吹風(fēng)，慢慢的平靜下來。小公主十分聰明，吹完之后她不再躲避我了，靜靜的等我給她取下脖套。聞著小公主身上的清香，看著蓬松松的毛，摸上去手感都不一樣了。謝謝你！謝謝你！謝謝你！

感恩讀修蘭博士的一段文字，十分的感動(dòng)。給貓公主洗澡的時(shí)候清理，洗菜的時(shí)候清理，切菜的時(shí)候清理，炒菜的時(shí)候清理……中午的菜做出來很香哦。讓清理成為自動(dòng)的程序，自由啟動(dòng)。謝謝你！謝謝你！謝謝你！

感恩老公主動(dòng)拖地，先用機(jī)器人清掃， 然后使用人力拖，拖完十分干凈，赤腳行走在地板上很舒服。謝謝你！謝謝你！謝謝你！

感恩跟女兒視頻通話，告知給公主洗澡的經(jīng)歷、近況，通過視頻欣賞小公主，女兒非常的開心，想念之情溢于言表。女兒說我是點(diǎn)贊狂魔，更正一下，我是點(diǎn)贊狂人，看別的文章照片學(xué)到悟到欣賞到，有收獲，表示感謝與尊重，這也是豐盛交換。謝謝你！謝謝你！謝謝你！

感恩修熱水器的師傅，不僅很快就好了熱水器，還很耐心的教了很多小技巧。下次再遇同樣的問題，我們應(yīng)該能自行解決了。謝謝你！謝謝你！謝謝你！

感恩我的老同學(xué)又打來電話勸誡，感知心內(nèi)卡卡的，立即啟動(dòng)清理，勸我不成，與我老公私聊，感恩老公支持我，分享我的變化和家庭和諧的關(guān)系。感恩老同學(xué)關(guān)心，我也理解他因不了解而阻止，我也堅(jiān)定的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)下去。謝謝你！謝謝你！謝謝你！

善行本

1.推送文章

2.向修熱水器的師傅表達(dá)感謝之情