時間管理和自我管理是家庭教育的重要內容。如何與孩子一起來學習時間管理和自我管理呢?其實與其他的一樣,就是需要家長一起陪伴、引導、觀察、督促、鼓勵。0-6歲是孩子各種習慣養(yǎng)成的黃金時間,千萬不要錯過呀!時間管理就是先要清楚知道我們的時間是如何使用的?也就是要學會記錄時間的使用方式,然后我們會觀察總結和改進了。在這個過程中,家長也要不斷地引導和啟發(fā)孩子,問他到底要成為什么樣的人,到底最喜歡做什么?他的夢想是什么?根據他要達成目標,來安排他的做事情的優(yōu)先順序。對于0-3歲的孩子他 的生活習慣的培養(yǎng),比如:定時吃飯、定時吃點心、定時大小便、定時睡覺、定時聽音樂、定時聽故事或者兒歌等等,更多是靠媽媽們的照顧和引導。到2歲開始培養(yǎng)孩子自己會用勺子吃飯,3歲時,就要在規(guī)定的時間內吃好飯,不掉飯菜在桌子或者地面上。4-5歲的孩子可以用番茄鐘來培養(yǎng)專注力,比如:畫畫,折紙,泥塑,自編故事等。
親子時間管理課程,面向家長,講授0-12歲孩子的時間管理方法。課程秉承易效能一貫的風格:落地實用,激發(fā)孩子學習的興趣,引出孩子潛藏內在的智能,讓孩子更多的自律自立,更開心地學習,玩好學好吃好睡好的同時,找到天賦......從而成就自我,實現自我價值。
1、Why -為什么要來親子班學習時間管理?
此為人生自立的基礎,投資什么都不如投資孩子的教育。
喚醒孩子的天賦,從小聚焦于生命的可能性,活出自己想成為的樣子。
樹立孩子自律,自立,專注,高效,熱忱的優(yōu)秀個人品格。
引領孩子自我確認,找到自己的興趣所在,梳理出個人長遠的目標。
2、What -時間管理管什么?
管時間:易效能清單系統(tǒng)培養(yǎng)孩子感知時間,專注認真,要事第一,學習優(yōu)先的思維。
管目標:透過體驗與記錄,不斷溝通,發(fā)現興趣,讓孩子主動思考個人目標的建立。
管習慣:如何過一天就是如何過一生,通過一日微管理體驗學習,建立自我自動化管理系統(tǒng)。
3、How -孩子如何進行時間管理?
親子班時間管理落地系統(tǒng):每天進步1%,成為1%。
看板管理/記錄與打卡-PDC循環(huán)/自我管理段位表/天賦勛章系統(tǒng)/物品管理
一日看人生體驗:微管理執(zhí)行,課堂模擬體驗“我的一天”。孩子與家長將共同體驗到生活更自律,專注學習時間增多的系統(tǒng)魅力。
4、How to support-家長如何支持孩子踐行易效能系統(tǒng),成就自我?
教育孩子的同時也是自我修煉完善的過程。
美國管理學者彼得德魯克告訴我們:有效的時間管理主要是記錄時間,以認清時間消耗在什么地方。
父母的效能:觀察,陪伴與引導孩子,一起記錄時間與發(fā)現。為孩子制造“發(fā)動機”,激發(fā)孩子的熱忱,與之興趣適配,鏈接,從而自我實現。
陪伴與引導&成為榜樣:父母的高度是孩子的起點,言傳身教,家長宏觀眼光戰(zhàn)略思維悉心引領,孩子在父母的陪伴下微觀體驗戰(zhàn)術學習。彼此承諾共同進步。
環(huán)境與物品:和孩子一起從細微處入手,書包/書桌/衣櫥/房間/資料/個人物品,精選整理,協助孩子建立起個人效能空間,并持續(xù)之。
家長引導孩子一起做:可以用表格把一周七天和每天的幾個重要環(huán)節(jié)時間段排出來,中間的內容讓孩子剪畫貼上去。
一日清單,
一周清單。
事件清單:
去公園玩的清單,
過生日清單,
洗澡清單
學習使用番茄鐘,
堅持早睡早起,
堅持每周戶外活動3-5次。
如何過一天就是如何過一生!有多自律便有多自由!祝福所有的孩子成為獨立、自立、自信的人!