序，漫談大腦

大腦一定要學會用，學會練，更要學會思考。

怎么樣學會用大腦？

在你的人生各個階段，做自己關注的核心事情，核心突破的行動力。

怎么用，用到什么地方？

學會分析問題，善于分析問題，學會解決問題的根本之道。

鍛煉大腦的方法？

學會思考，用腦思考，專注思考，特定于某一方向的深入思考。

人的思想觀念，思考問題的方法正確與否，貧窮的根源就在于大腦。

學會認識觀念，不斷地更新觀念。

一個人要有多個精神支柱，興趣愛好，追求，大腦是一種分工合作機制，不同的工作轉化一下就是休息 ，也是一種相互啟發。

人的潛能所包含的智力能量，如同原子核物理能量一樣巨大。

人腦的潛力是多個緯度，多種角度的思考。

人類的記憶里，特別是記憶碎片，能把它挖掘出來，連接起來，這是一筆重大的財富。

靜靜的回憶，把記憶碎片的重新組合，把記憶碎片連接起來是一種有效方法。

閱讀，思維，更是大腦智能的潛力庫，把這些能力發揮出來，特別是把這些能力的想象力挖掘出來。

大腦記憶容量可以容納相當于5億本書籍的知識容量。

左腦是人的后天腦，記載著人出生以后所學到的知識。

腦圖像記憶，是一種更加聰明的記憶力。

努力的思考的目的，是為了提高智商，情商，

人生事業的成功，靠什么？

兒童教育家盧勤說:大腦就像一個沉睡的巨人。

兒童的大腦具有教育可塑性，如果說教育真正高質量的話，就能培養出兒童大腦的高能力，更多潛在的發展方向。

做成一件小事，靠大腦，靠做成功事機遇，技巧和智商。

人的大腦，主要的是看，童年的教育可塑性，父母榜樣的無形影響力。

八歲前，身體營養支持著，決定了人一生的智力狀況。

海洋魚類的脂肪酸是營造大腦細胞的必需品，對于補充腦力提高人的記憶力有明顯的效果。

事實上人到了成年以后，新的腦細胞在不斷的發育，腦細胞神經元之間的連接，時而建立，時而消失。

大部分人，都有不同程度的焦慮，記憶力不佳，感到壓力過大。

大腦有關的記憶力，注意力，學習力，執行力。

事實上大腦不能集中注意力，專心做一件事，關鍵是有許多思緒雜亂的干擾。

人的能力，通常是指做事能力的大小，分析影響做事能力和魄力的因素，宏觀上法律和政策面，微觀下，就事論事的能力，人情世故的左顧右盼 ，綜合的利益權衡，深入的分析，判斷和思考。

不要把思考的權衡，只是局限在利益的得失上。

怎樣鍛煉大腦？

a)根據國外最新研究100位，60歲老人的大腦，進行磁共振成像MRI檢查。

把這些60歲的人分成兩組，除一組是經常散步的人，另一組是不進行運動的人。

最顯著的變化是額葉和顳葉之間連接增強了，可以說，經常散步的人延長了大腦老化。

顳葉，太陽穴附近背后的大腦部分組織，功能多樣，對記憶力尤其重要。

額葉，大腦組織的前部，掌管著邏輯，抽象思維以及情緒控制，額葉是大腦最高級的部分。

由此看來，長期運動，對大腦的這兩個部分，額葉和顳葉好處，特別明顯。

身體是用來支持大腦的。

(托馬斯，A，愛迪生)

大腦核磁共振成像，能用高分辨的圖像，顯示大腦各部分的不同區域的血流量，來追蹤大腦被激活的不同區域，血流量大的表示該區域活躍。

把年長人的大腦和經驗，系統的總結出來。

大腦決定了我們的思想和行為，這些思想和行為，反過來改變我們的大腦。

大腦具有終生變化的可塑性

跑步可以提升耐力，力量訓練可以獲得更強大的肌肉，這是不言而喻的。

b)什么是大腦？

大腦里面的世界到底是什么？

大腦里面包含1000億個腦細胞，每個腦細胞可以和其他數以萬計的腦細胞相連接，這意味著大腦可能存在至少100萬億個連接。

這要比宇宙銀河系和任意星系的恒星數量還要多1000倍。

腦細胞實際上就是一種宇宙形式。

大腦的能力是與腦細胞之間，更多連接數量決定的。

過去人們通常認為:只有兒童的大腦才能產生新的腦細胞，現代科學發現，人在整個一生中，成年人都會不斷地產生新的腦細胞。

這就是說明一個人，氣量，心胸，氣度有多大？

能力就有多大，視野就有多廣。

大腦是通過不同區域協作，幫助你做事。

人的優秀品質，廣泛的興趣，都會在大腦留下的印記，消極品質也在自己大腦留下痕跡，而積極和消極品質，就向是有一個連接的杠桿，積極和消極的平衡點。

比如說:做事權衡利益得失。

大腦的真正價值在于它的創造性，思考的能力潛力。

一個人，所有的困難，困境，以及地位的改善，都源于大腦，大腦的能力，或者說:大腦看待問題分析的方法，角度，假如說換一個角度的話，前面也許會真得柳暗花明又一村。